✅ ادامه پاسخ 💢شاید سوال شما هم باشد. 🌿به کانال راز خوشبختی بپیوندید: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

گل ها را تماشا کنید!😍 🌷نگاه کردن به گل ها هر روز صبح، اضطراب، افسردگی و عصبانیت را به حد قابل توجهی کاهش و انرژی شما را افزایش میدهد ! گلها متعادل کننده حالات روحی‌اند.🥰 صبحتون بخیر🌷 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🌟#تربیت_فرزند🌟 🦋 آیا #پدر_مادر شادی هستیم؟ پرخاشگری های ما و نشون دادن خشونت های کلامی و یا رفتاری به کودک، هم باعث ترس و اضطراب کودک می شه و هم حس انتقام و مقابله به مثل و کینه رو در کودک فعال می کنه! 👈پرخاشگری شاید در لحظه ی اول ما رو آروم کنه اما خیلی زود پشیمون می شیم و احساس عذاب وجدان و نارضایتی از خودمون برامون باقی می مونه... اینجاس که کم کم فکر میکنیم اصلا مادر یا پدر خوبی نیستیم و خودمون رو مدام سرزنش میکنیم و همین باعث میشه که نتونیم از ته دل شاد باشیم و شاد زندگی کنیم! 👈یادمون باشه ما حق داریم ناراحت و عصبانی بشیم فقط اجازه نداریم رفتارهای پرخاشگرانه انجام بدیم.. از همین امروز سعی کنیم نهایت تلاش خودمون رو در کنترل رفتارهای پرخاشگرانه داشته باشیم و آخر هر روز به خودمون و رفتارهامون نمره بدیم 👌 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

#همسرداری در#خانواده_موفق اگر می خواهیـد همیشه شـریک زندگی تان را شاد نگه دارید در حضور دیگران از توانایـی های او #تعـریف و #تمـجید کنید👏 #همسرخوب یه پایه از پایه های آرامش است😊 #تحقیر و #سرزنش و ندیدن توانایی های #همسر، به آرامش و داشتن #خانواده #موفق، لطمه میزند. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💬کمال‌گرایی با روابط ما چه کار می‌کند؟ 1⃣بسیاری از اوقات ما متوجه نیستیم که با کمال‌گرایی‌مان چگونه به روابطمان آسیب می‌زنیم و فرد مقابل را کلافه می‌کنیم. 2⃣ ما ممکن است فکر کنیم کمال‌گراییمان فقط محدود به خودمان است و به کس دیگری کاری نداریم، در حالی که اینطور نیست. 3⃣ فرد کمال‌گرا دوست دارد همه چیز را طوری کنترل کند تا بهترین باشد. بنابراین عجیب نیست که او سعی کند جزییات زندگی پارتنرش را نیز کنترل کند. 4⃣این لباس را نپوش این حرف را نزن این گونه رفتار نکن و … 5⃣همه اینها می‌توانند در فرد مقابل احساسات بدی را بالا بیاورند. احساساتی مثل کافی نبودن، ارزشمند نبودن، دوست داشتنی نبودن و … 6⃣شاید کمال‌گرایی یک جاهایی توی زندگی به کمک ما اومده باشه و باعث رشد و پیشرفتمون شده باشه، اما خوبه حواسمون به تاثیرات منفی‌اش باشه و ناخواسته اطرافیانمون رو از خودمون دور نکنیم. #مهارت_زندگی🌻 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

#انگیزشی *قـرار نیست ما با حرف دیگران رنج بکشیم* 🌿بعضی ها هميشه با شما مخالف هستند. يعنی شما هر حرفی بـزنيد اينا نميتونن پشتش به شما حمله نكنند، و تقريبا هر جوابی رو هم حمله به خودشون تلقی ميكنند. 🌱اصلا بزرگترين اشتباه مقابل اين آدمها اينه كه بخوای راجع به خودت، نيتت، فكرت و احساست توضيح بدی. اينارو رها كنيد به حال خودشون. بگذاريد از دريچه ای كه ميخوان به شما نگاه كنند. 🔺سعی نكنيد اينها رو متقاعد كنيد، برای اين آدمها پذيرش اينكه شما آدم خوبی هستی و نيت بدی از فلان حرف نداشتيد به معنای بـاخته، اينها بايد شما رو بد ببينن تا احساس خوب بودن كنن، اين خوراك روحشونه. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

✅اثر لحن در زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔗خانم و آقای عزیز !! ⛔️ "برای بهتر شدن زندگی ترمز #انتقاد را بکشید" 🔹هر چقدر در زندگی به بچه ها و همسر خود بیشتر انتقاد کنید رابطه #عاطفی و #عاشقانه شما بیشتر کاهش پیدا می‌کند. 🔥 🔹پس سعی کنید انتقاد را صرفا در مواقع اضطرار و حیاتی به کار بگیرید تا هزینه انتقاد زیاد را از رابطه عاطفی خود نپردازید.💯 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican