❤️🍃❤️
#سیاستهمسرداری
🔴 تقریبا تمام زوج هایی که با هم مشکل دارند
صرفنظر از اینکه نوع مشکلشان چیست
✌️بینشان یک نکته مشترک و جهان شمول وجود دارد
و آن اینکه یکی یا هردونفر آنها معتقدند که
اگر طرف مقابل تغییر کند
زندگی آنها شادتر خواهد بود!
❌مشکل این طرز تفکر این است که
❌ سهم خودمان را در مشکل نمی بینیم
💫بطور مثال اگر طرف مقابلم سروگوشش می جنبد
شاید بخشی از آن به این دلیل است که من معتاد به کار هستم
و وقت کمی برای او دارم
و یا اگر طرف مقابل علاقه ای به تماس تلفنی با من نشان نمیدهد
شاید به این دلیل است که من عادت دارم
پشت تلفن مدام از مشکلات روزمره گله و شکایت کنم.
✍این که ما بتوانیم سهم خودمان را در مشکلات ببینیم
❗️ باعث می شود که انگشت اتهام را بی رحمانه به سمت طرف مقابل نگیریم
و بتوانیم با حسن نیت به او نگاه کنیم.
🌺حسن نیت داشتن
یعنی این باور که طرف مقابل اساسا آدم خوبی است که
در پس رفتار ناخوشایندش نیازی ارضا نشده وجود دارد
که هرچند با استفاده از روشی اشتباه
در پی برآوردن آن نیاز است.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
🍃🌸#خانم_باکلاس
_ سعی کنید همواره ورزش کنید، اگر میتوانید مرتب به کلاسهای ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینههای کلاسهای ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامههای تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید
_ لباسهای کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفتهاند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنهای که به تن شما زار میزند، چهرهتان را پیر و روحیهتان را افسرده نمیکند.😑👚
_ به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید،از گردنبند و گوشوارههایی که در اعماق کمدتان مخفی کردهاید،را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.🤩💍
_ میتوانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه دیگری.
_ کارهای خانه را صبحها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار خانواده تان باشید.💑
_ روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کنید و در آرامش چای بنوشید و به رویاهاتان فکر کنید وبرنامه بریزید😌☕️
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
#جذب_همسر 😍#کلیدهایجذابیت
🎩غالباً افراد به اشتباه برای این که جذابتر شوند، بیشتر شلوغ می کنند و با صحبت کردنِ زیاد و بی جا، به بی راه می روند.
🎩سکوت، یک تأثیرِ ذهنی و روانی بسیار قوی می گذارد.
🎩در سکوت، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می کند و هر خلائی، جذب را سبب می شود.
🎩آنها که بیشتر صحبت می کنند و کمتر می شنوند، از جذابیتِ خود می کاهند.
🎩حال آن که سکوت و گوش دادنِ بیشتر، به واقع شما را عاقلتر و قابل اطمینان تر معرفی می کند و این زمینه ای مساعد برای صمیمیت و جذابیت بیشتر است.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
🌸🍃 اگر بعد هرکار کوچکی زن و شوهر ازهم #سپاسگزاری کنن؛ زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد.
☑️ تشکر کردن را فراموش نکنید!
📲 چه پیامکی
✨چه حضوری
و چه در جمع #خانوادگی، دوستانه و اقوام
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
👨🏻💼 #آقایان_بخوانند
🌸🍃"دوستت دارم" از دید بعضی از آقایان جملهای لوس است و الزامی برای #بیانش نیست...
اما همین جمله کوتاه و مختصر قوت #قلبی است برای یک زن، وقتی از زبان شوهرش بشنود....
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
#همسرداری
بدترین کارها پس از دعواهای زن وشوهر؛
❌ رفتار سرد
❌ کش دادن مسئله
❌ ناامید شدن از زندگی
❌ مرور جمله های همسر
❌ تمرکز بی دلیل بر آغاز دعوا
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
.
#متعهد بودن
چیزی نیست که همزمان
با اسمی که توی شناسنامه ات میرود
در درونت هم جا بگیرد...
#متعهد بودن به قلب آدم ربط دارد
که تا نگاهت خواست به کسی بیوفتد
قلبت یادآوری کند که
جایِ کس دیگری را ندارد و
پر شده با مناسب ترین گزینه...
که تا بحثی شد
و دلت هرچیزی خواست الا آغوشش
قلبت یادآوری کند که
فقط یک جا آرامی و کنار اوست...
#متعهد بودن
انداختن یک حلقه توی دست نیست،
به تنها نبودن و بودنِ کسی کنارت
هم ربطی ندارد...
#متعهد بودن یعنی
یکی را داشته باشی
چه در واقعیت چه در رویا
یکی که با تمام کم و کاستی هایش
دلت را بدجور صاحب شده...
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
#هردو_بخوانیم
🔹 تغییر نیمكره مغز مرد، بیست دقیقه زمان میخواهد. خانمها میتوانند همزمان از هر دو نیمكره استفاده كنند اما این برای مردان ممكن نیست!
🔸 آنها یا از نیمكره راست یا از نیمكره چپشان استفاده میكنند و همین موضوع سبب اختلاف میشود. مردها برای اینكه از یك نیمكره به بعدی بروند بین بیست تا بیست و پنج دقیقه زمان نیاز دارند.
🔹 فرض كنید مردی بعد از یك روز شلوغ كاری به خانه میرسد، ترافیك سرسامآور، دود و خستگی و...
🔸 وقتی وارد خانه میشود نیمه راست مغزش كاملا تعطیل است؛ یعنی آقایان با احساسشان وارد خانه نمیشوند، با منطقشان وارد میشوند. در این شرایط نمیتوانند به پیامهای احساسی پاسخ دهند. بیست تا بیست و پنج دقیقه وقت لازم دارند تا به آرامی نیمه راست مغزشان فعال شود.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
❤️✨❤️
*#همسرداری
⛔️ هشدار ⛔️
✅ گله گذاری و #انتقاد رو با این جملات همراه نکنید:
🔅 دیگه صبرم تموم شد
🔅 اصلا دارم دیونه میشم
🔅میخوام سر به بیابان بزارم
خانومها زیاد از این جمله ها میگویند و در این صورت اقایان واقعا فکر میکنن شما دارین فرو میریزید .واقعا همه چیز تموم شده. چون شماها همه چیرو در اون لحظه بزرگ می کنید و اصولا مردها واقعی تر حرف می زنن برای همین فکر می کنن این جملات واقعیه! اقایان میخوان باهاشون اینطوری حرف نزنین تا به حرفتون درست گوش بدن...
"دکترشاهین #فرهنگ"
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
پنج رفتاری که رابطه ها رو جدی تر و پایدار تر میکنه:
_انتظارات متعادل داشته باش
_قدردانی مداوم
_فرصت تنهایی به همسرتون بدید
_کار های جدید رو باهم انجام بدید
_تعادل در محبت دادن و محبت گرفتن رو حفظ کنید
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۱۹ شهریور ۱۴۰۲
#همسرداری💑
همسر عزیز یادت باشه؛
سالگرد ازدواج و تاریخ تولد همسرتان را هرگز فراموش نکنید
به مناسبت و بهانه های مختلف ،گاهی برایش هدیه بخرید
هدیه دریافتی از او را هرچقدر هم بیمصرف باشد به کسی نبخشید.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۲۰ شهریور ۱۴۰۲
🎀 خانم باسیاست بخون 🎀
#ابراز_ناراحتی_تکنیک_دارد
چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟
مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهای شما پاسخ نداده
مثال برای رفتار غلط:
غلط؛ استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
غلط؛ مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟
و اما روش درست :
احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
۲۰ شهریور ۱۴۰۲