با انجام این تمرینات از آلزایمر جلوگیری کنید! 👌🏻 + اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید، باید مغزتان را به چالش بکشید، با انجام روزانه این تمرین‌های ساده مدارهای مغز را تقویت کنید تا دچار آلزایمر نشوید. #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

توصیه مهم درباره آنفلوانزای کودکان! ◽️جعفری متخصص اطفال: انتقال فرد به فرد بسیار است. آنتی بیوتیک در این بیماری جایگاهی ندارد #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

🔻شکل های بالا انواع اضافه وزن رو نشون میدن! 🔻با توجه به اینکه کدام شکل یا شکل ها نزدیکترین مورد بشما هستند میتونید متوجه بشید چه نوع رژیمی مناسب شماست و چه #بیماریهایی شما رو تهدید میکنه!!!!! ۱.احتمال بیماری کبد چرب؛ یبوست ؛ فشار خون ؛ کلسترول بالای خون ؛دیابت ...💯 ۲.یبوست ؛ سردی رحم و تخمدانها در زنان ؛ زود انزالی و سردی جنسی در اقایان...💯 ۳.یبوست ؛ بواسیر ؛ شقاق ؛ عدم تنظیم دوره ی عادت ماهیانه و دردهای قاعدگی ؛کیست و فیبرم در زنان ...💯 ۴.یبوست ؛ سردرد ؛ سینوزیت ؛ افتادگی سینه ها ؛ افسردگی ؛ کسلی ؛ انواع الرژی ها..💯 ۵.یبوست ؛ ریزش مو ؛ عفونتهای پی در پی ؛عدم تنظیم عادات ماهیانه ؛ کمخونی ...💯 ۶.کبد چرب ؛ نفخ های شدید و سوزش،و زخم معده ؛ کم کاری تیرویید ؛ فشار خون ؛ یبوست ؛ درد مفاصل ...💯 ‼️بیماریهای نامبرده شایعترین هستند و بیشترین امار رو دارند . #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

💭چند ماده غذایی رایج که بمب‌های قندی مخفی هستن! 👈🏽ماست طعم‌دار 👈🏽سوپ کنسرو شده 👈🏽سس سالاد 👈🏽سس گوجه فرنگی 👈🏽آبمیوه 👈🏽گرانولا و غلات صبحانه #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

خطرات کاشت مژه رو جدی بگیرید #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

این آقا پسر شیطون لیزر زده تو چشمش و برای همیشه کم بینا و احتمالاً نابینا شده😰 *به همین سادگی از یک چشم نابینا شد* #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

🔴چه راه هایی برای پیشگیری از سکته مغزی وجود دارد؟🤔 🔺کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔺سیگارنکشیدن ویا ترک سیگار 🔺درمان و کنترل مناسب دیابت 🔺کنترل فشارخون بالا 🔺مدیریت استرس #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

دروغ بزرگ در مورد الکل ⁉️کمش اشکال نداره؟! #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

انواع سرفه را چگونه درمان کنیم!؟ 🤔(☝🏻) #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

هندزفری عامل اصلی ابتلا به میگرن! 🎧 یک متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد: استفاده زیاد و طولانی مدت از هندزفری برای شنیدن موسیقی که این روزها در جامعه و بخصوص میان زنان ایرانی رواج زیادی پیدا کرده است، ابتلا به میگرن را تشدید می‌کند. #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎

♦️برای کاهش علائم سینوزیت: 🔹حوله گرم و مرطوب اطراف چشم، گونه و بینی خود بگذارید تا درد صورتتان کمتر شود. #سلامتی 📌 مجله ایده زندگی 💞🌻🌞 🆔 @idehzendegi 💎