#میوه_آرایی با پرتقال و نارنج پروانه درست کنید و تزیین و #دورچین غذا استفاده کنید •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

─┅═ঊঈ💞💍ঊঈ═┅─ امام سجاد(ع): حق زن این است ڪه بدانی خداوند عزوجل اورامایه آرامش وانس توقرار داده است وبدانی ڪه این نعمتی است ڪه خداوند به توداده پس اورا گرامی دارے وباوے نرمخو باشی •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#پیاز_سرخ_کرده خیلی آسونه☺️با تمام فوت و فنش عالیه👌 همراه ما باشید💞 #نکات اشپزی •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#دیزاین_سالاد •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

خواص درمانی جگر سیاه گوسفند: 👈سرشار از آهن و ویتامین B12 که برای درمان کم خونی بسیار موثر است. دارای ویتامین A که برای درمان و جلوگیری از خشکی پوست خشکی چشم و شب کوری مفید است.حاوی روی است که برای رشد کودکان حیاتی می باشد. جگر سیاه دارای ویتامین های E و D نیز هست که برای رشد استخوان و درمان پوکی استخوان مفید است. •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#دیزاین_سالاد •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

‍ اسمم : رمضان 🌙 عمرم : چهارهفته قلبم : یکی ازبناهای اسلام موجودم ‌: ثواب وجودم‌ : برکت مرابه دوستیت قبول داری؟ اگه‌داری مرا به عنوان هدیه به بهترین دوستات ارسال کن. رمضان پیشاپیش مبارک •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

عواطف انسان كه ارگانهاي بدن را ضعيف ميكند ۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ،ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ... ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ . ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭﻫﻤﻪ ﺣﺎﻝ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ کنید •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

طرز تهیه پیتزا بدون فر و با نان تست😋 در لحظه زدن گاز اول و گرد شدن چشم ها، جای من و تموم اعضای تپل سرا رو خالی کنین😊👌 •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#دیزاین_سالاد •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

💪 گياه خوارها ديرتر پير مي شوند! 💥 مصرف ميوه و سبزي عوارض حاصل از #پيري را به تاخير مي اندازند 💥 و برعكس غذاهاي پر #كربوهيدرات و پر چرب باعث #استرس اكسيداتيو ، در نتيجه #پيري زودرس ميشوند •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•