•بستنی تابستونیِ طبیعی #رژیمی🍧• این #بستنی_یخی میتونه یه خُنک‌کُننده‌یِ طبیعی برایِ این روزایِ گرم و آفتابی باشه که هَم ساده دُرست میشه؛ هَم خیلی سالم و مُفیده ☀️ درست کردنش با این اندازه ‌هابرایِ ۱۰ وعده کافیه. تو بازه زمانیِ مصرف که میتونه تا دو هفته باشه داخلِ فریزر نگهش دار. ترکیبِ عطر و طعمِ خاصِ هندونه + بافتِ و مزّه‌یِ موز و تُرشیِ اندازه‌ای که لیمو بهش میده عالی از آب در میاد. کالریِ کلّی این بستنی برایِ ۱۰ وعده حدودِ ۶۵۰ درمیاد. ✍🏽 1. مقداری #هندونه (بدونِ هَسته) رو داخِلِ #فریزر بذار تا یخ بزنه و بعد بریز تو دستگاه مخلوط‌کُن. 2. هندونه که نَرم شد، #موز هایِ یخ‌زده رو بهش اضافه کن و هَم بزن. 3. وقتی حسابی #مخلوط شد، یکم آبِ #لیمو تُرش هَم باهاش ترکیب کن و بذار داخِلِ فریزر تا سِفت بشه. 4. بستنی آمادست؛ میتونی با برگِ #نعناع و یه بُرش از #لیمو تزیینش کنی. 5. نوشِ جونتون...❤️ #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

میدونی گوشتها در یخچال و فریزر چه مدت موندگاری داره ؟!!!؟🤔. . #ماهی خام 👇🐠 یک تا دوروز بخچال شش الی هشت ماه فریزر #مرغ خام 👇🐔 یک تا دوروز یخچال نه ماه #فریزر. #گوشت قرمز خام🍖👇 سه تا پنج روز #یخچال شش تا ۱۲ ماه فریزر ماهی پخته👇🍱 یک تا دوروز یخچال دو تا شش ماه فریزر مرغ پخته👇🍗 یک تا دوروز یخچال دوتا شش ماه فریزر گوشت قرمز پخته 👇🥩 یک تا دوروز یخچال دوتا شش ماه فریزر . فریزر من این مدلیه میتونم کشو رو بردارم و تو طبقه هاش مواد غذایی بچینم ، اسمش آ ا گ هست 🤩لطفا فوروارد کن✨✌