بابام گیر داده میگه نمی خوام روزه بگیری… میگه اینجوری که تو سحری و افطاری میخوری حساب کردم کفارشو بدم کمتر در می آد!!! خب چیکار کنم گشنم میشه توصیه پزشکی: در انتخاب غذا در وعده سحر دقت کنیم. بهتر است در این وعده از غذاهایی استفاده کنیم که کربوهیدرات پیچیده (نمایه گلیسمیک پایین) دارند و به آهستگی جذب خون می ­شوند. #طنز_رمضان #ماه_رمضان #نشر_خوبی_ها