حرکت و سکون 💟همه ما میدانیم که #ورزش برای #سلامتی ما نیاز است. ولی آیا به این فکر کرده اید که چگونه ورزش باعث سلامتی و نشاط میشود؟!🤔 💟در بدن ما فضولاتی وجود دارد که اگر تخلیه نشود سبب بیماری و ضعف قوا میشود. 💟#ورزش،گردش خون را در بدن بالا میبرد و این یعنی افزایش حرارت بدن وقتی حرارت بالا رود،فضولات چسبیده و سخت،، کنده میشود و تخلیه خواهد شد. 💟هرچه قدر فضولات فاسد در بدن کم تر باشد بدن سالم تری خواهیم داشت،حتی در پیری و کهنسالی. «بهترین زمان ورزش کردن،زمانی است که غذا از معده عبور کرده باشد.» 💟هنگام ناشتا بودن و یا روزه داری نیز ورزش کردن ممنوع است زیرا ضعف قوا می آورد. ادامه دارد👇👇 (برشی از دوره صفر تا صد سلامتی) #ورزش_سکون #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

ورزش را میتوان به دو دسته تقسیم کرد: #ورزش_عام و #ورزش_خاص👇 ♦️ورزش عام👈 تمام بدن را درگیر میکند و فضولات را از کل بدن تخلیه میکند مثل پیاده روی و دویدن. ♦️ورزش خاص👈روی قسمت خاصی تمرکز دارد مثل آواز خواندن روی دستگاه ورزش حنجره. ♦️ورزشی خوب و معتدل است که باعث تقویت حرارت غریزی بدن شود. (پوست قرمز شود،فرد نفس نفس بزند تا جایی که نتواند صحبت کند) ♦️اگر شدت فشار وارده به بدن بیش از این باشد یعنی انرژی مفید آینده بدنمان را مصرف کرده ایم. ♦️ورزش های سنگین برای گروه سنی کودکان ممنوع است. زیرا آنها برای رشد به حرارت و رطوبت نیاز دارند. ورزشهای حرفه ای و سنگین برای بانوان نیز مضر است. زیرا رطوبت را ازبین میبرد و صبرو لطافت به رطوبت نیاز دارد. #ورزش_سکون #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

💢طبیب نیستیم مریض که بودیم... ❗️تاثیرات جسم بر روح و تاثیرات روح برجسم #کلیپ_صوتی #استاد_پناهیان #تغذیه_سالم #مزاج_شناسی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

نماهنگ #سردار_فاطمی در مورد شهید سلیمانی عزیز و ایام فاطمیه 🔴 #حاج_قاسم سلیمانی: هر وقت در سختی‌های جنگ فشارها بر ما حادث میشد، وقتی که به صورت بسیار مضطری هیچ کاری از ما بر نمی‌آمد، پناهگاهی جز زهرا (سلام الله علیها) نداشتیم و ما هم پناهگاهمون زهرا (سلام الله علیها) بود. #فاطمیه شاعر و خواننده #سیدصادق_آتشی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

صبحتون پُر انرژی و نشاط روزتون پراز نور خدا، پراز ارامش، پر از خوبی و لبخند😍

استفراغ و احتباس ⭕️بدن برای حفظ سلامتی خودش در زمانهایی نیاز دارد فضولاتش را از طریق #استفراغ خارج کند. ⭕️استفراغ طبیعی👇👇 ▪️دفع گازهای سمی از ریه(بازدم) ▪️ادرار و مدفوع ▪️تعریق ▪️عادت ماهیانه ▪️عطسه و سکسکه ▪️باد معده ▪️ترشحات گوشه چشم ▪️مایع واژن ▪️منی ⭕️اگر هرکدام از اینها به اندازه باشد و به نسبت مزاج فرد یعنی طبیعی و درست تخلیه شود،، طبیعی است و اگر بیش از حد باشد اختلال و بیماری است. ⭕️اگر مواد زائدی وجود داشته باشد و بدن نیاز به خروج و تخلیه را حس کند،خودش به طور طبیعی واکنش نشان میدهد و حالتهایی نظیر👇👇 ▪️تهوع،اسهال،خونریزی بینی ▪️ تب،آبریزش بینی ▪️سرفه اتفاق می افتد. ⭕️خروجی هایی مثل #زکام اگر تخلیه نشود و از آن جلوگیری شود به اعصاب میریزد و زمینه بیماری ام اس را فراهم میکند. #استفراغ_احتباس #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

💢استفراغات غیر طبیعی👇👇 🔻قی عمدی 🔻مسهلات 🔻حجامت 🔻فصد 🔻مدرات 💢تشخیص اسهال نیاز به مزاج شناسی دارد وبرای همه افراد و همه اسهال ها یک نوع درمان را مطرح نمیکنیم ❌اسهال گرم 👈 رنگش زرد است و روده ها دارای حرارت و گرما هستند. درمان (کته ماست و خنک کننده ها) ❌اسهال سرد👈رنگ تیره تری دارد و مواد غذایی درست هضم نشده است. درمان(نعنا_آویشن_زنیان) #استفراغ_احتباس #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

🔻🎥چکیده‌ی اعترافات دکتر اسماعیل اکبری، مشاور عالی وزیر بهداشت در برنامه‌ی تلویزیونی: ما (وزارت بهداشت) برای کاهش بی‌سابقه و شگفت‌انگیز جمعیت، (از سازمان بهداشت جهانی) جایزه گرفتیم و پُز دادیم که پدر مردم را درآورده‌ایم و افتخار هم کردیم! دروغ گفتیم که بارداری زنان زیر بیست سال و بالای چهل سال، خطر دارد! بارداری، امری الهی و طبیعی است و غربالگری و سونوگرافی مادران باردار، غلط است!» #جهاد_تبیین https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

❌❌📣📣📣📣📣📣📣📣❌❌ آیا میدانید هرچه رابطه جنسی قوی تر،سالم تر و شاداب تر برگزار شود کانالهای جذب روزی باز تر میشود؟! ♨️♨️♨️🔊🔊🔊🔊♨️♨️♨️ #راز_و_رمز_اتاق_خواب

خوردن و آشامیدن 🔰سوره مومنون از زیبا ترین سوره های قرآن است_آیه ۵۱ سوره می‌فرماید: «غذای طیب بخورید و عمل صالح انجام دهید» بند دوم آیه به بند اول مربوط است. غذای طیب ایجاد عمل صالح میکند. 💠ما در دین مبین اسلام غذای حلال و غذای حرام داریم. «ولی هر غذای حلالی طیب نیست» 💠طیب از ارگانیک هم بالاتر است،یعنی غذایی که فضولات کمی دارد و آسیب نمیزند. 💠در مقابل غذای طیب غذای خبیث است که اگر خبیثات را مصرف کنیم رفتار خبیثانه از ما نمایش داده میشود. 💠خوردن غذای سالم و طیب به سلامتی ماهم کمک شایانی میکند. زیراکه معده خانه همه بیماری ها و پرهیز راس درمان همه بیماری هاست. ادامه دارد👇👇 (برشی ازدوره صفرتاصد سلامتی) #خوردن_آشامیدن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

📚در منابع ما علاوه بر خوردن و آشامیدن چهار نوع غذای دیگر مطرح شده است. ⚪️که آنها نیز به اندازه خوردن و آشامیدن اهمیت دارند و بر روح و جسم ما تاثیر میگذارند. مثل ترشی ها وبی مزه ها و گس مزه ها که (سرد کننده) و شیرینی ها و تلخی ها و تندی ها و شوری ها که ( گرم کننده ) هستند. ⚪️غذای دیداری👈لباسهای رنگی گرم به انسان کمک میکند انرژی بیشتری داشته باشد.رنگهای سرد انرژی را خنثی میکنند. ⚪️غذای شنیداری👈کلمات قدرت دارند،کلمات گرم انسان را گرم و کلمات سرد انسان را سرد میکنند. موسیقی که با مزاج و طبیعت بدن هم مزاج باشد بهترین نوع موسیقی است مثل ( صدای طبیعت و صوت قرآن) ⚪️غذای بویایی👈گاهی گرم کننده هستند مثل عطر ها و گاهی انسان را سرد میکند مثل بوهای متعفن. ⚪️غذاهای لمسی👈پوشیدن لباسهای پشمی و گرم و روغن مالی بدن جزء این گروه از غذاها به حساب می آیند. (برشی از دوره صفر تاصد سلامتی) #غذا #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751