🔶پرسش های مادران برنا ❓سوال: چه راهکارهایی برای مقابله با ویار بارداری دارید؟ 🔸ویار بارداری ناشی از چیه میتونه خطرناک باشه؟ 🤔 🔸آیا ویار بارداری قابل کنترله؟ 🥺 🩺دکتر عاطفه سمائی، متخصص زنان و زایمان پاسخ می دهند ... 🌱 راستی؛ شما هم اگه سؤالی دارید که نیازه درموردش با متخصص مشورت کنید میتونید از ایران برنا بپرسید 😉👇 ╭─••─🍃🌺🍃─••─╮ 🆔@iranborna_admin ╰─••─🍃🌺🍃─••─ ❌نشر مطالب کانال بدون ذکر منبع جایز نمی‌باشد.❌ #کد_۱۰ #بارداری #پرسش_وپاسخ #ویار #استرس #زنان #متخصص_زنان #ایران_بُرنا 📲 @iranborna

❇️تهوع و ویار بارداری ۱ 🔻خاک خوری یا ترشی زیاد یا شیرینی زیاد علتش، اخلاط مضر و ضعف معده است. 🔺توصیه: چندتا پسته را ریز ریز کرده و تفت بدید و در طول روز میل کنید. مویز بدون دانه سوپ جوجه با استخوان 🍵 میوه ترش، آلو، لواشک ترش ⛔️هلو و زردآلو مخصوصا آبش زیاد توصیه نمیشه. ❌در صورت کم آبی و کم اشتهایی و ضعف حتما به پزشک مراجعه شود. #ویار #بارداری #تغذیه #تهوع #توصیه_غذایی #طب_سنتی #اطلاعات_غذایی #ایران_برنا 📲@iranborna

❇️تهوع و ویار بارداری ۲ 🔸تهوع صبحگاهی در حد معمول و کوتاه طبیعی است. 🔻 قبل ازبلندشدن از رختخواب کمی نان خشک یا سوخاری را آرام بجوید و به پهلو بلند شده و پیاده روی ملایم در خانه داشته باشید. 🔺در صبحانه غذاهای غلیظ و لزج استفاده نکنید. 🔹مقداری نان سنگک برشته با پنیر کم چرب و کره و مربای به 🔸 یکساعت قبل از ناهار میوه مثل به رنده شده یا گلابی🍐 🌺کم کم خوردن گلاب در طول روز هر یک ربع یک قاشق مربا خوری و بعد هر ده دقیقه به رفع حالت تهوع کمک میکند. #ویار #بارداری #تهوع #توصیه_غذایی #طب_سنتی #اطلاعات_غذایی #ایران_برنا 📲@iranborna