🔰بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با اقشار مختلف مردم در باره تحولات منطقه #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«پرستار تصادفی» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه 🔹«سفر داوود» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔹«کجا می‌روی آیدا» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹«هیام» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«حوض نقاشی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«موفقیت بزرگ» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«باشگاه رویال» ساعت ۱۴:۱۵ از شبکه سه 🔹«خوش رکاب» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«چمدان» ساعت ۱۹  از شبکه نمایش 🔹«آن سوی ابرها» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«توربو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«عزیز میلیون دلاری» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹«خیلی دور، خیلی نزدیک» ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«فروچاله» ساعت ۲۲:۵۵ از شبکه دو @iribatrak #فضای_مجازی_شبکه_اترک

📌برف و باران و کاهش آلودگی هوا 🔹امروز در شمال غرب، غرب، سواحل شمالی، برخی مناطق جنوب غرب و دامنه‌های جنوبی البرز واقع در استان‌های قزوین، البرز، تهران، رگبار باران و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. 🔹در مناطق سردسیر شمال غرب، ارتفاعات البرز مرکزی و زاگرس مرکزی بارش به شکل برف می‌باشد. 🔹با فعالیت این سامانه کاهش غلظت آلاینده‌های جوی در شهر‌های کرج، تهران، اراک و اصفهان انتظار می‌رود. 🔹از اواخر وقت امروز با نفوذ جریانات شمالی به سواحل خزر تشدید بارش و کاهش دما در استان‌های گیلان، مازندران و گلستان پیش‌بینی می‌شود. #هواشناسی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🚨🚨🚨خراسان شمالی یخ میزند 🌡 از شنبه شب، کاهش محسوس دما 🥶 یکشنبه شب و اوایل صبح دوشنبه شدت سرما در استان https://eitaa.com/nkhmet_tahak #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🎦 جدول خاموشی‌های برق از روز شنبه مجددا اعلام می‌شود معاون هماهنگی توزیع شرکت توانیر: 🔹با توجه به افزایش شدید مصرف انرژی در کشور مقرر شد برای جلوگیری از چالش‌های جدی انرژی برنامه زمانبندی قطع برق اجرایی شود. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

‌🔽پخش برنامه تلویزیونی پزشک شما بطور زنده از شبکه اترک ⏰زمان پخش: فرداشنبه ۲۴آذر ماه ساعت ۱۰صبح 🔹موضوع:نقش ژنتیک در غربالگری و پیشگیری از سرطانهای ارثی 🔺مهمان برنامه :دکترفاطمه عرب متخصص ژنتیک @iribatrak #فضای_مجازی_شبکه_اترک

🔰در مسئله حقوق زنان ما از غرب طلبکاریم 🔹استفاده ابزاری از زنان در غرب در صنعت تبلیغات #نقد_غرب_و_هجو_غربزدگی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

جدول خاموشی های برق خراسان شمالی شنبه 24 آذر #صرفه_جویی_برای_انرژی_پایدار #‌فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🌨بارش پراکنده از امشب و شدت يافتن بارش ها از ظهر فردا، همراه با ماندگاري هواي سرد، پيش بيني کارشناسان هواشناسي براي استان است. کارشناسان، بر پرهيز از سفرهاي غيرضرور و همراه داشتن تجهيزات زمستانه، تاکيد کردند. #٢درجه_کمتر #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان شمالی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: 🔹 با توجه به احتمال بارش باران و برف در استان و بررسی نقشه های پیش بینی هواشناسی در سایت های معتبر و کاهش محسوس دما در روزهای شنبه تا یکشنبه (۲۴ تا ۲۵ آذرماه) به رانندگان محترم توصیه می شود در هنگام بارش فاصله طولی ایمن را رعایت و با سرعت مطمئنه حرکت کنند. 🔹 با توجه به پیش بینی کولاک در گردنه ها از تردد غیر ضروری در راههای کوهستانی استان بشدت خودداری کنند. 🔹 با توجه به کاهش محسوس دما، به همراه داشتن تجهیزات زمستانی مخصوصا زنجیر چرخ و همچنین وسایل گرمایشی در مسیرهای بجنورد به آشخانه و بجنورد به اسفراین ضروری است. 🔹 قبل از سفر می توانند از آخرین وضعیت جاده های استان از طریق سامانه گویای ۱۴۱ باخبر شوند. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔍دانستنیها ♦️راهکارهایی برای کاهش مصرف گاز در زمستان ۱- بستن درب اتاق‌های بدون استفاده ۲- پوشیدن لباس‌های بیشتر ۳- دوجداره کردن پنجره‌ها ۴- استفاده ازعایق‌های ویژه پنجره ۵- پوشاندن کانال‌های کولر ۶- متناسب بودن اندازه بخاری گازی با متراژ خانه ۷- عدم استفاده از شومینه ۸- نصب پرده‌های چین‌دار ۹- عایق‌بندی رادیاتورها ۱۰- تنظیم آبگرمکن در دمای مناسب ۱۱- انتخاب صحیح دودکش ۱۲- روشن نگذاشتن بیهوده اجاق گاز 📍با صرفه جویی در مصرف گاز، گرمابخش خانه دیگران باشیم. #️⃣ #۲_درجه_کمتر #️⃣ #صرفه_جویی_کنیم #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با اقشار مختلف مردم در باره تحولات منطقه #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🎥 دعوت بهمن نوری، استاندار خراسان شمالی از مردم برای پیوستن به پویش «دو درجه کمتر» #2درجه_کمتر #صرفه_جویی_برای_انرژی_پایدار #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

﷽ ✨یارب العالمین✨ 🌹سلام بر همراهان عزیز🌺 💫 شنبه 💫 ☀ ️۲۴ آذر ماه  ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۲ جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 14 دسامبر 2024 میلادی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰باماهمراه باشید در پیام رسانهای بله : 👉 https://ble.ir/iribatrak ایتا : 👉 https://eitaa.com/iribatrak سروش: 👉 https://splus.ir/iribatrak روبیکا: 👉 https://rubika.ir/iribatrak1 وب سایت 👉 www.bojnourd.irib.ir #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🌱 سی و یکمین اجلاس سراسری نماز ▫️یکشنبه ۲۵ آذرماه ▫️ساعت: ۸:۳۰ صبح 🌱اسفراین مجتمع فرهنگی هنری نسیم کوچه شهید قرنی(قندوشکر) #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔴جدول برنامه زمان بندی خاموشی‌های برق خراسان شمالی برای امروز شنبه ۲۴ آذرماه ۱۴۰۳ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

‌‌‌‌‌‌🔰با برنامه های صداوسیمای خراسان شمالی همراه شوید 👈کنداکتور پخش برنامه های تولیدی #امروزدوشنبه ۲۴ آذرماه ۱۴۰۳ #سیما_صدا_خبر #شبکه_اترک ✅️با ما همراه باشید 🇮🇷 #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🚨فوری مدارس خراسان شمالی فردا تعطیلی و در بستر شاد و دانشگاه ها مجازی و ادارات دورکار شدند به گفته معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار بر اساس مصوبه ستاد هماهنگی مدیریت بحران مدارس فردا بصورت مجازی در بستر شاد برگزار می شود. دانشگاه ها بصورت مجازی کلاس ها را دایر خواهند کرد. کلیه ادارات فردا بصورت دورکار فعالیت می کنند به استثنای دستگاه های خدمات رسان . بانک ها در شعب کشیک خدمان ارائه خواهند نمود. #٢درجه_کمتر #صرفه_جویی_برای_انرژی_پایدار #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

📺پخش فیلم سینمایی زخم شانه حوا از شبکه اترک ⏰زمان پخش:امشب ساعت ۲۳:۳۰ 👈 پخش فیلم سینمایی  هر شب در ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه اترک #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

◾️جانباز شهيد موسي مير شکار امروز در بجنورد تشييع شد 🔹اين مراسم با حضور مردم شهيد پرور از مقابل مسجد انقلاب برگزار شد. 🔹استاندار خراسان شمالي در پيامي شهادت اين جانباز گرانقدر را تسليت گفت . #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

کاهش دماي هوا و آغاز بارش برف از عصر امروز با توجه به پيش بيني بارش ها و ماندگاري هواي سرد در استان اداره کل هواشناسي هشدار نارنجي صادر کرده از عصر امروز هم بارش برف هم در استان آغاز مي شود. #هواشناسی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

❄️هم اکنون بارش برف در روستای نوده بام 🔹با توجه به کاهش دما و ادامه بارش ها در مصرف گاز و برق صرفه جویی کنیم #٢_درجه_کمتر #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

#تاکسی_زرد 😄آقا گاز بده😄 #دو_درجه_کمتر #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰فرماندار شیروان تغییر کرد 🔹با حکم مهندس بهمن نوری، استاندار خراسان شمالی، مهدی کرامتی به عنوان سرپرست فرمانداری شهرستان شیروان منصوب شد . #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

✅پوشیدن لباس های گرمتر در منزل #دو_درجه_کمتر #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔷 روش صحیح بلندکردن اجسام بدون آسیب به کمر 🔹یکی از دلایل اصلی کمردرد، رگ‌به‌رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلندکردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ می‌دهد. 🏷 #سلامتی | #آموزش #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak