eitaa logo
صدا و سیمای استان زنجان
2.2هزار دنبال‌کننده
7.2هزار عکس
5.8هزار ویدیو
27 فایل
کانال اختصاصی شبکه اشراق ارتباط با ما: @iribzanjanadmin وب سایت مرکز: http://zanjan.irib.ir سروش: https://splus.ir/iribzanjan بله: https://ble.ir/iribzanjan ایتا: https://eitaa.com/iribzanjan روبینو: https://rubika.ir/iribzanjanadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
💢 | رهبر معظم انقلاب: دلایل حضور ایران در سوریه و عراق بيانات رهبر انقلاب در دیدار با هزاران نفر از اقشار مختلف مردم درباره تحولات منطقه _ ۲۱ آذر ماه ۱۴۰۳ @iribzanjan
chand dane yagot.mp3
2.1M
💠 | برنامه چند دانه یاقوت با رویکرد جمعیت و فرزندآوری 🕛 زمان پخش : ساعت ۱۷:۰۰ از رادیو زنجان 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan
مسابقات دو صحرانوردی کشور در زنجان برگزار می شود رییس هیات دو و میدانی زنجان از برگزاری مسابقات دو صحرانوردی قهرمانی کشور طی روز‌های چهارم و پنجم دیماه به میزبانی زنجان خبر داد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان،رییس هیات دو و میدانی زنجان گفت: این رقابت‌ها در بخش زنان و مردان در رده‌های سنی جوانان و بزرگسالان در زنجان برگزار خواهد شد. رستمی افزود: مسافت دو صحرانوردی برای بخش آقایان در رده جوانان به مساحت هشت کیلومتر و برای بزرگسالان ۱۰ کیلومتر و در بخش بانوان در رده جوانان به مساحت ۶ کیلومتر و برای بزرگسالان ۱۰ کیلومتر است. وی اضافه کرد: بر اساس آیین نامه فدراسیون دو و میدانی کسانی می‌توانند در این رقابت‌ها شرکت کنند که از سوی هیات‌های استانی معرفی شده باشند و دونده آزاد حق شرکت در مسابقات را ندارد.
8.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
| خورشت قارچ مواد لازم برای ۲ تا ۳ نفر: 🥩گوشت خورشتی: ۱۵۰ الی ۲۰۰ گرم 🧆قارچ ریز: ۲۰۰ گرم 🫗آب:۲ لیوان 🌱نعنا خشک: ۱ق‌غ 🌿جعفری: ۲ق‌غ 🥫رب: ۱/۵ ق‌غ 🧅پیاز: ۱عدد 🫑پاپریکا:۱ق‌م 🌶فلفل سیاه ۱ق‌چ 🧂نمک و زعفران به میزان دلخواه @iribzanjan
💠 | فضای مناسب درس خوندن بچه‌ها رو بسازید! برای پشتیبانی از دانش‌آموزان در زمان امتحانات، والدین می‌تونن هم فضای خونه رو برای مطالعه بهتر کنن هم از استرس و فشار اضافی جلوگیری کنند. @iribzanjan
مصرف گاز و برق در شرایط هشدار 🔵 به اطلاع هموطنان گرامی می‌رساند با توجه به ورود سامانه بارشی جدید و کاهش دمای هوا در کشور و روند کاهش سطح مخازن سوخت نیروگاهی، به منظور حفظ پایداری شبکه برق و جلوگیری از اعمال محدودیت در مصارف برق مشترکین خانگی به ویژه مشترکان پرمصرف، از همه هموطنان درخواست می‌شود در مصرف گاز و برق حداکثر صرفه‌جویی را به‌عمل آورند. تنظیم دمای محیط در ۱۸ درجه و خاموش کردن لامپ‌های اضافی و وسایل برقی پر مصرف به ویژه در ساعات اوج مصرف « ۱۱ تا ۱۳ »و «۱۷ تا ۱۹ »امکان تامین برق را برای همه هموطنان فراهم می‌کند. روابط عمومی و امور بین‌الملل شرکت توانیر