🩺 #داده_نما | 6حقیقت شگفت انگیز خوردن صبحانه #سلامتی @iribzanjan

💠 چرا همیشه احساس سرما می‌کنیم؟ ۵ دلیل مهم برای احساس سرما 🔸کمبود آهن 🔸مشکلات تیروئید 🔸گردش خون ضعیف 🔸کمبود ویتامین B۱۲ 🔸کم آبی بدن @iribzanjan

🔴 #پوستر | هوشمندانه مصرف کنید #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی @iribzanjan

💠 #خبر | شرایط جوی پایدار در استان زنجان حاکم است کارشناس اداره کل هواشناسی استان زنجان گفت: جوی پایدار تا اواخر هفته در استان زنجان حاکم خواهد بود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان؛ حسین سلطانی افزود: هم اکنون آسمان اغلب مناطق استان صاف تا قسمتی ابری است که گاهی با وزش باد ملایم همراه می‌شود. وی با بیان اینکه امروز شرایط جوی استان پایدار بوده و بارندگی پیش بینی نشده است، افزود: شرایط جوی پایدار تا اواخر هفته ادامه دارد. کارشناس اداره کل هواشناسی استان زنجان گفت: دمای مناطق مختلف استان در روز‌های پیش رو با شیب ملایمی روند افزایش خواهد داشت. قدیمی ادامه: روز‌های چهارشنبه و پنجشنبه نیز آسمان صاف خواهد بود و از بعدازظهر جمعه به تدریج شاهد افزایش ناپایداری جوی و سرعت وزش باد خواهیم بود که با بارش نیز همراه می‌شود. وی دمای فعلی شهر زنجان را منفی پنج درجه عنوان کرد و افزود: این میزان دما نسبت به روز گذشته در همین ساعت پنج درجه افزایش یافته است. #هواشناسی @iribzanjan

💠 #فیلم_کوتاه | بهترین دوستم تبلتم هست چون همیشه با منه! #جمعیت #فرزندآوری #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #عکس_نوشت | بازتاب حماسه روز ۹ دی ۱۳۸۸ در شبکه المنار ✅ مردم با رهبر معظم انقلاب اسلامی و نظام جمهوری اسلامی پیمان دوباره بستند. #حماسه_نهم_دی #نهم_دی #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #پوستر | نماز اثر گناهان را می زداید... #نماز #رهبری #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #موشن_گرافیک | معرفی کتاب "ماجرای فکر شهید آوینی" #معرفی_کتاب #کتابخوانی #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

۷۶۵ هزار نفر در نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ ‌ثبت‌نام کردند سازمان سنجش: 🔹بیش از ۷۶۵ هزار متقاضی در نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها، موسسات آموزش عالی و آزمون اختصاصی دانشجو معلم ثبت‌نام کردند. 🔹 فردا (چهارم دی) مهلت نام‌نویسی در این آزمون پایان می‌یابد. @iribzanjan

🟡 #اینفوگرافیک | فستینگ یا روزه‌داری متناوب برای چه کسانی مناسب نیست؟ 🔸روزه‌داری متناوب یا فستینگ یک الگوی تغذیه‌ای است که در آن فرد دوره‌های متناوبی از خوردن و روزه‌داری را در پیش می‌گیرد. این برنامه به گوارش شما زمانی برای استراحت می‌دهد و بدنتان مجبور می‌شود از چربی بدن برای انرژی موردنیازش استفاده کند که نتیجه‌اش کاهش وزن خواهد بود #سلامت #آموزش #سبک_زندگی @iribzanjan

💠 #خبر | بهره‌مندی بیش از ۲ هزار و ۶۰۰ بانوی زنجانی از بیمه زنان خانه‌دار مدیر کل تامین اجتماعی استان زنجان گفت: امسال بیش از ۲ هزارو ۶۰۰ دختر بالای هجده سال و بانوی زنجانی به جمع بیمه شدگان زنان خانه دار در تامین اجتماعی استان پیوستند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان؛ عزیز خانی با بیان این مطلب گفت: زنان خانه‌دار و دختران مانند بسیاری از اقشار کشور می‌توانند تحت پوشـش تأمین اجتماعی قرار گیرند و از خدمـات آن اسـتفاده کنند. طرح بیمه زنان خانه‌دار و دختران یکی از زیرمجموعه‌های «طرح بیمه فراگیر خانواده ایرانی» است، و زنان و دختران بیمه می پردازند تا در دوران پیری (دریافت مستمری) و ازکارافتادگی، از مزایای بیمه زنان بهره مند شوند. وی گفت: شرط سنی برای استفاده از این طرح ۱۸ تا ۵۰ سال تمام است و زنان خانه‌دار و دختران تحت پوشش خدمات درمانی به تبع پرداخت بیمه‌ همسر یا والدین، می‌توانند کماکان از خدمات درمانی سازمان تأمین‌اجتماعی نیز استفاده کنند. مدیر کل تامین اجتماعی استان زنجان گفت: دریافت مستمری همسر مرحوم، مانع بیمه‌پردازی جداگانه زنان خانه‌دار نیست. این افراد پس از رسیدن به شرایط بازنشستگی، هم مستمری قبلی به‌عنوان فرد بازمانده و هم مستمری بازنشستگی خود را دریافت می‌کنند. وی در پایان گفت: متقاضیان می‌توانند از طریق آدرس.https://women.tamin.ir و بدون مراجعه به شعب از خدمات این طرح به صورت غیر حضوری بهره‌مند شوند. در حال حاضر حدود ۱۰ هزار نفر از بانوان و دختران در سطح استان زنجان از این طرح بهرمند می باشند