19.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 لقمه های سیب زمینی؛ خوشمزه، آسان و فوری!
🔷 طرز تهیه لقمه سیب زمینی
#آشپزی | #آموزش | #خانواده
📡 @iribzanjan
💠 #پوستر | درست بنویسیم - درست بگوییم
🔹 کانال یا آب راه
#آموزش
#پاسداشت_زبان_فارسی
#درست_بنویسیم
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
4.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 چند نکته کاربردی جالب جهت سهولت در خانه داری
🔷 #سیمای_زندگی، روزهای فرد ساعت 10 از #شبکه_اشراق
🔖 #خانواده | #آموزش
📡 @iribzanjan
3.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بیشترین دلایل سقط عمدی جنین چه مواردی می تواند باشد؟
🔖 #خانواده | #آموزش | #سبک_زندگی | #جمعیت
📡 @iribzanjan
24.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 حرکات هوازی ساده و موثر برای چربی سوزی و نشاط روزانه
🔷 #سلام_زنجان روزهای زوج ساعت 7:45 از #شبکه_اشراق
🔖 #سلامت | #آموزش | #ورزش
📡 @iribzanjan
💠 #پوستر | درست بنویسیم - درست بگوییم
🔹 آنتی بادی یا پادتن؟
#آموزش
#پاسداشت_زبان_فارسی
#درست_بنویسیم
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
3.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 #آشپزی | سرخ کردن بادمجان با یه قاشق روغن!
▪️با این ترفند دیگه هیچ روغنی تو بافت بادمجون نمیره و تو هر رژیمی میشه ازش استفاده کرد
▪️این ترفند آسون‌ترین و سالم‌ترین روشه به نسبت بقیه ترفندها با کمترین حذب روغن فقط چند تا نکته مهم هست که باید رعایت بشه
▪️نکته اول: اینکه ماهیتابه باید نچسب و سرد باشه و هر بار که بادمجونا رو جمع میکنی برای سری بعد حتما باید تابه سرد باشه.
▪️نکته دوم : گذاشتن درب ماهیتابه مهمترینه یعنی ۹۰ درصد کاهش جذب روغن با گذاشتن درب ماهیتابه اتفاق می‌افته.
▪️نکته سوم: اینکه حتما حرارت ملایم باشه و از شعله پخش کن استفاده کنید.
#آموزش
@iribzanjan
💠 #پوستر | درست بنویسیم - درست بگوییم
🔹 اتصال یا پیوستگی و چسبیدن؟
#آموزش
#پاسداشت_زبان_فارسی
#درست_بنویسیم
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
5.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 تعهد ۱۵۴ پروژه در نهضت توسعه عدالت در فضاهای آموزشی،در سطح استان زنجان
🔹 این نهضت یک تلاش همه‌جانبه برای ایجاد فرصت‌های برابر آموزشی برای همه دانش‌آموزان و ارتقای کیفیت آموزش در سطح کشور است.
#گزارش_خبری | #آموزش | #مدارس | #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
📡 @iribzanjan
19.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 هنر عروسک سازی آسان؛ با الگو و پارچه تریکو
📺 برنامه تلویزیونی #سیمای_زندگی
🗓 روزهای فرد
⏰ ساعت 10:00
🖥 از #شبکه_اشراق_زنجان
#خانواده | #آموزش | #هنر
📡 @iribzanjan
4.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 کبد چرب و تغذیه سالم
#آموزش
#سلامت
#سبک_زندگی
📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan