💠 #عکس | پاییز و تشدید آلرژی؛ راه‌حل چیست؟ 🔹 آلرژی‌های پاییزی معمولاً به دلیل گرده گیاهان و تغییرات آب‌وهوایی ایجاد می‌شوند. 🔹شست‌وشوی بینی با آب نمک، استفاده از ماسک در هوای آلوده و مصرف دمنوش‌های گرم مثل زنجبیل و عسل می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. 🔹همچنین از خشک‌کردن لباس‌ها در فضای باز خودداری کنید تا از تماس با گرده‌ها جلوگیری شود. #سلامت #تندرستی 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #اینفوگرافیک | آشنایی با آنفلوانزای معده (گاستروانتریت ویروسی) 🔹 آنفلوانزای معده یک بیماری ویروسی است که ممکن است در بهار شیوع پیدا کند. 🔹آگاهی از علائم و روش‌های پیشگیری از آن به شما در حفظ سلامت خودتان و عزیزانتان کمک می‌کند. #سلامت | #تندرستی 📡 @iribzanjan

💠#اینفوگرافیک | تأثیر زنجبیل در کاهش دردهای عصبی، مفصلی 🔹از زنجبیل تازه در غذاهای مختلف استفاده کنید یا با خیساندن چند قاشق چایخوری زنجبیل در آب داغ به مدت ده دقیقه، چای زنجبیل تهیه کنید. #سلامتی | #تندرستی | #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 📡 @iribzanjan