💠 #ورزش | تمرینات هوازی و ایروبیک با ما #سلامت باشید... برنامه "زنجاناسلام" از شنبه تا پنجشنبه ساعت 8 از #شبکه_اشراق #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #کودک | بازی ساده و جذاب با قاشق و توپ برای بچه ها برنامه "اتل متل" روزهای فرد ساعت 16 از #شبکه_اشراق #بازیهای_خانگی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #فتوکامنت | تشخیص زودرس سرطان سینه با ما #سلامت باشید... برنامه "سالیم انسان" روزهای فرد ساعت 10 صبح از #شبکه_اشراق #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan/734

💠 #نماهنگ | داغلار آماندی...یاره ورولدوم دییمدیم #دکلمه_ترکی با صدای فریدون صفری و خوانندگی آشیق التفات داوودی برنامه "گئجه لر"هر شب به غیر از جمعه ها ساعت 21 از #شبکه_اشراق #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡https://eitaa.com/iribzanjan

🔸#موشن_گرافیک | امنیت در فضای مجازی #بازنشر_محتوای_تولیدی_دیگر_مراکز #سواد_رسانه_ای #فضای_مجازی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #هواشناسی | زنجان، دومین استان سرد کشور داده‌های ایستگاه‌های هواشناسی استان در 24 ساعت گذشته (22 / 08 / 1401)، چورزق با 16 درجه و سجاس با 5- درجه به‌ترتیب گرمترین و سردترین ایستگاه‌های هواشناسی استان زنجان بوده‌اند. زنجان دومین مرکز استان سرد کشور بوده است.

🔴زیارت رهبر معظم انقلاب از حرم حضرت عبدالعظیم الحسنی (ع) 🔹حضرت آیت الله خامنه‌ای سحرگاه امروز، با حضور در حرم حضرت عبدالعظیم الحسنی (ع) در شهر ری از این مضجع مبارک زیارت و نماز صبح را آنجا اقامه کردند.

💠 #کنداکتور | زمان پخش برنامه های #رادیو_زنجان 22 آبان #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #معرفی_کتاب | مبانی زوج درمانی و خانواده درمانی #کتابخوانی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #زنجان_زیبا | منطقه قره پشتلو #گردشگری #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡https://eitaa.com/iribzanjan

💠#روانشناسی | اشتباهاتی که باعث می‌شه انگیزه‌مون رو از دست بدیم 1️⃣ مقایسه خود با دیگران اونم از جنبه منفی و توجه نکردن به شرایط و موقعیت خودمون 2️⃣ تکیه کردن به دیگران و دنبال نتایج بودن بدون عمل درست 3️⃣ انتظار پیشرفت زیاد در ابتدای کار 4️⃣ نسنجیدن سختی‌های راه و ناامید شدن خیلی زود 5️⃣ هدف‌‌ها رو بدون توجه و بررسی انتخاب کردن و گاهی فراموشی اون‌ها 6️⃣ از بین رفتن اعتماد به نفس با انتقاد دیگران 7️⃣ داشتن افکار منفی و از دست دادن حس خوب 8️⃣ دست کم گرفتن خود و عدم سعی و تلاش برای شروع و ادامه کار .

🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹 دوشنبه 💫یا قاضی الحاجات💫 ☀️23 آبان 1401 شمسی 🌙19 ربیع الثانی 1444 قمری 🌲14 نوامبر 2022 میلادی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_وسیمای_زنجان 👇👇👇 📡http://eitaa.com/iribzanjan