حُسن ظن در تعاملات اجتماعی در تعاملات اجتماعی، گاه پیش می‌آید که برخی گفته‌های اطرافیان یا حتی تظاهرات غیرکلامی ایشان را به شیوه بدبینانه ای تعبیر می‌کنیم و همین برداشت ما زمینه‌ساز مشکلات بعدی می‌شود. گرچه احتمالا بارها برایمان مشخص شده است که برخی برداشت‌هایمان درباره دیگران نادرست بوده‌اند، اما اين همیشه باعث نشده که در تعاملات بعدی وجوه خوش‌بینانه‌تر را ملاک قرار دهیم. قاعده کلّی حمل بر بهترین وجه در تعاملات بین مؤمنین، در صورت عملی شدن از جانب ما، قابلیت پیشگیری کنندگی از بسیاری مشکلات بین‌فردی را دارد. برای دستیابی به اینچنین برداشتی، البته باید ممارست کرد. شاید نخستین اقدام برای این مهم، توقف در زمانی است که احساس می‌کنیم از کلام یا اقدام اطرافیان ناراحت شده‌ایم. گام بعدی برشمردن احتمالات خیر و خوشبینانه برای ذهن و سپس گزینش بهترین وجه است. گرچه این کار در ابتدا دشواری‌هایی دارد، اما زمانی که با تمرین و تلاش، به خوبی آموخته شد، اثرات بسیار مثبتی بر روان خود ما و بر سازنده تر شدن تعاملات اجتماعی مان بر جای می‌گذارد. به مرور زمان و با تمرین بیشتر، برداشت به بهترین وجه، برای ذهن، تقریبا به یک امر عادی تبدیل می‌شود. دکتر محسن عزیزی ابرقوئی، روانشناس #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_اجتماعی_اسلامی #اخلاق_اجتماعی #حسن_ظن #سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/joinchat/4203216913C592b78c231

☘ کمک به کودکان برای ایجاد و تقویت مهارت خوش‌بینی امشب، دختر کوچک ما که کمتر از چهار سال دارد، قصد داشت به خانه یکی از همسایه‌ها برود و با فرزند آن‌ها بازی کند. چند باری زنگ را به صدا در آورد ولی کسی درب را باز نکرد. به دختر گفتیم همسایه احتمالا در خانه نیستند، و از او خواستیم به خانه بیاید. اما دختر اصرار داشت که همسایه در خانه هستند‌، و استدلالش این بود که خودش صدای تلویزیون همسایه، که شبکه پویا را هم پخش می‌کرده، شنیده است. با ناراحتی وارد خانه شد و گفت: 《..‌. درب خانه را باز نکرد، چون منو دوست نداره》. از او پرسیدم: 《چرا فکر میکنی... تو رو دوست نداره؟》و دختر گفت: 《خب، قبلا هم مداد شمعی های من رو برداشته بود و بهم نمی‌داد!》 👈 اینکه دست کم برخی انسان‌ها تمایل دارند وقایع را به شکل منفی تعبیر کنند، البته دلایل متنوعی دارد، امّا هر چه هست، آموختن روش‌های سازنده‌تر ممکن است. خلاصه، کم کم با او وارد گفت و گو شدیم که گرچه درست هست که تو از اینکه نتوانستی به خانه همسایه بروی ناراحت هستی، اما شاید دلایل دیگری را هم بتوانی برای باز نکردن درب خانه توسط همسایه پیدا کنی. مثلا اینکه شاید همسایه در خانه نبوده‌اند و صدایی که تو شنیده‌ای از خانه همسایه دیگری بوده یا اشتباه شنیده باشی. یا شاید اصلا صدای زنگ را نشنیده‌اند. اصلا چه معلوم؟ ممکن است تلویزیون روشن بوده و اعضای خانواده جلوی تلویزیون خواب رفته باشند. یا حتی شاید به بیرون از منزل رفته باشند و فراموش کرده باشند تلویزیون را خاموش کنند. کم کم انگار حالش بهتر شد و خودش هم فرضیاتی مطرح کرد، هرچند کمی غیرمحتمل بودند: مثلا گفت، شاید کتابخونه افتاده باشه روشون! (احتمالا از بس تو خونه خودمون کتابخونه می‌بینه دور و برش!😁)؛ گفتم 《خدا نکنه》! بعد شروع کردیم درباره دلایل رد این فرضیه که دختر همسایه او را دوست ندارد، صحبت کردیم. مثلا گفتیم خب دختر همسایه بعضی وقت‌ها میاد خونه ما و با هم بازی می‌کنید و گاهی هم تو میری اونجا بازی می‌کنی. اگر همدیگر رو دوست نداشتید که نمی‌رفتید با هم بازی کنید، درسته؟! یا اینکه گفتیم ممکنه بعضی وقت‌ها هم تو با وسایل دوستت بازی کنی، ولی معناش این نیست که اونو دوست نداری! خلاصه، با کلّی حرف های اینچنینی، ذهنیت منفی کودک به تدریج به سمت مثبت‌اندیشی واقع بینانه سوق پیدا کرد تا بتواند دامنه احتمالات ممکن برای یک رویداد را گسترش دهد و ذهنش در چنین مواردی صرفا به سمت احتمالات منفی نرود. این نمونه ساده، تنها یک مصداق کوچک از وقایع پُرشماری است که روزانه در زندگی همه ما پیش می‌آید و ما ممکن است با تفسیرهای منفی، حال دل خود را خراب کنیم. بسیاری از مشکلات ارتباطی بین ما و انسان‌های دیگر، به دلیل سوءبرداشت های ماست. حتی، گاه اگر برداشت منفی ما درست هم باشد، به حال ما سودی ندارد و حسن ظن بیشتر به نفع ما و روابط بین فردی مان تمام می‌شود. تعاملات بین فردی در جامعه مؤمنين عموما از این قاعده تبعیت می‌کنند و حسن ظن در آن‌ها یک اصل مهم به حساب می‌آید. این مهارت مهم را می‌توان از همان دوران کودکی با فرزندان تمرین و تکرار کرد تا تقویت و نهادینه شود. ✅ الإمامُ عليٌّ عليه السلام: حُسنُ الظَّنِّ راحَةُ القَلبِ وسَلامةُ الدِّينِ [ غرر الحكم: ۴۸۱۶]. امام على عليه السلام: خوش بينى، مايه آسايش دل و سلامت دين است. #تربیت_فرزند #حسن_ظن #خوش_بینی دکتر محسن عزیزی ابرقوئی، روانشناس https://eitaa.com/joinchat/4203216913C592b78c231