#تکلیف31 ( چند کار همزمان ) 🔰🔰🔰 سلام وقت بخیر من در حین انجام کارهای خونه مثل آشپزی و تمیزکاری و ظرف شستن؛ غالب اوقات صوت گوش میدم. یه وقتایی هم صوت سوره ها رو میزارم و همراهش زمزمه میکنم. سعی میکنم موقع انجام کارها ذکر بگم ولی بیشتر وقتا هی یادم می‌ره و درگیر کارم میشم. وقتی با ماشین میریم بیرون؛ تا همسرم می‌ره خرید و برمی گرده تو ماشین؛ کارهایی که با گوشیم هست رو انجام میدم. مثل جواب دادن پیام ها. قبلنا که با مترو سرکار میرفتم؛ سوار مترو و تاکسی صوت گوش میدادم یا دعای عهد و زیارت عاشورا می‌خوندم و برنامه ریزی برای کار اون روزم رو تو مترو می کردم و گاهی که مترو خلوت بود کتاب می‌خوندم. @jalasaaat

#تکلیف31 ( چند کار همزمان ) 🔰🔰🔰 سلام خدمت شما،و تشکر میکنم بابت ایجاد کانال بسیار خوب و تاثیر گذارتون . در رابطه با تکلیف ۳۱،متاسفانه بنده از جمله افرادی هستم که فقط رو یه کار میتونم تمرکز داشته باشم،و مامانم همیشه بهم میگه تو یه موجود تک سلولی هستی😉 ولی مدتیه که روی خودم کار کردم و کمی بهتر شدم. یکی از کارهایی که انجام میدم اینه که در حین شیر دادن به کوچولوم ،ذکر های نذرم رو میگم یا کتاب میخونم،و یا کارهامو با گوشی انجام میدم،و بعد که بچه ام خوابید با حس خوبی که دوتا کار رو با هم انجام دادم،سرشار از انرژی میرم سراغ بقیه ی فعالیت های روزانه ام. دعای خیر امام عصر (ارواحنا له الفداء ) بدرقه ی زندگی شما و همه ی دوستان.🌸 @jalasaaat

#تکلیف31 ( چند کار همزمان ) 🔰🔰🔰 سلام خدمت شما روزتون بخیر تکلیف 31 : با تمرین روی شمارش ذکرها بدون احتیاج به تسبیح ، در حال حاضر موقع ظرف شستن و دیگر کارهای منزل بخصوص پختن غذا ، صلوات میفرستم یا آیات رو میگم . یا برای ورزش کردن قبلا آهنگ مخصوص ورزش گوش میدادم . الان اگر شعرهایی که وزن تند داشته باشه اونها رو میخونم . و سخنرانی رو موقع حلقه زدن گوش میدم. موقع پیاده روی با همسرم مشغول صلوات و ذکر هستم بخصوص الان که ماسک میزنیم . چون همسرم یه بار قبلا اعتراض کرده بود در صورتی که موقع صحبت ایشون اصلا ذکری نمیگفتم 😉 توی مترو و کلا در خیابون که هستم دائم مشغولم که اکثر اوقات با تمرکز هست . موقع رانندگی صلوات میفرستم . موقع صحبت با تلفن ، کارهای خونه مثل گردگیری و جمع و جور و شستن ظرف رو انجام میدم . فقط باید بیشتر تمرین کنم که تمرکزم برای ذکر و صلوات بیشتر بشه و فقط زبونی نباشه . یه وقتایی حواسم میره جاهای دیگه . @jalasaaat

#تکلیف31 ( چند کار همزمان ) 🔰🔰🔰 وقت آشپزی و یا ظرف شستن کتاب صوتی گوش میدم. وقت کارهای هنری ترجمه قرآن رو از نرم افزار طنین وحی گوش میدم. وقت پیاده روی یا ورزش موسیقی. هیچ کدوم تاثیر منفی رو روند انجام کار نداشته برام. حتی مفید هم بوده. @jalasaaat

عزیزان دقت کنید حتی در گوش کردن موسیقی حلال هم دقت کنید چون موسیقی حلال هم حتی جزء عوامل موثر در رشد و تعالی انسان نیست . و بعضاً روی کاهش اراده و بالا بردن حساسیت آدمها و ... تاثیرات منفی داره.

سلام موقع شیر دادن باید نوزاد را نوازش کرد، باهاش حرف زد، نگاهش کرد، براش دعا خوند، شعرهای پرمعنا، لالایی، بازی با انگشتاش و... @jalasaaat

🌴🌴🌴 اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد @sobhehoseini

#تکلیف31 ( چند کار همزمان ) 🔰🔰🔰 سلام خسته نباشید میخواستم در مورد تکلیف ۳۱ بگم که عالیه من از خانواده ام دورم برای همون هز روز یا یک روز در میان یا مامانم و مادر شوهرم حرف میزنم و در کنارش کار خونه و غذا پختن و خیاطی و بافتنی یا هرکاری که بی سر و صداس انجام میدم الان مادر شوهرمم یاد گرفته که هم با تلفن‌حرف بزنه هم کارش رو بکنه .وقتی میخوام خیاطی کنم هندزفری رو نمیزارم و سخنرانی گوش میدم و موقع کار خونه هم اکثرا دعا و زیارت عاشورا و ... گوش میدم @jalasaaat

#تکلیف31 ( چند کار همزمان ) 🔰🔰🔰 ســلام من زیاد نمیتونم تمرکزمو رو چندتا کار بزارم 😬و همزمان انجام بدم ولی مثلا موقع تلویزیون ذکر میگم یا موقع آشپزی یاجارو زدن سخنرانیای استاد پناهیان یا صوتهای مزاج شناسی گوش میکنم ☺️پیامهای خانوما که دیدم و راهکارهاشون رو خوندم به خودم گفتم منم باید تمرین کنم یاد بگیرم😌 @jalasaaat