🔔🔔 #زنگ_تفریح 🔔🔔 🔰🔰🔰 ♦️ سلام عرض می کنیم خدمت همه عزیزان به خصوص در پاسخ به کسانی که در خصوصی سلام و ابراز لطف می کنند و گاهی فرصت پاسخ دادن بهشون رو نداریم. از صمیم قلب از همه این عزیزان متشکریم ♦️ #تغییرات_مثبت شما، بهترین انگیزه و هدیه برای ماست که این راه رو برای اصلاح سبک زندگی با قدرت ادامه دهیم. ♦️خیلی از عزیزان پیام دادند که شما خیلی با سرعت پیش می روید و ما نمی تونیم بهتون برسیم . خدمتشون عرض می کنیم که ما قبلاً هر روز به غیر از جمعه ها مطلب جدید می گذاشتیم ولی به خواست شما ، فقط روزهای زوج رو به گذاشتن مطالب کارگاه برنامه ریزی اختصاص دادیم. ♦️اگر بنا باشه ما بایستیم تا همه تازه واردهای عزیز ، همه تکالیف رو انجام دهند. خب طولانی کردن این بازه زمانی ممکنه خدایی نکرده منجر به ابتر ماندن بحث بشه. ♦️ ضمن اینکه بعضی تکالیف فقط بُعد #آگاهی_بخشی داره یعنی شما آگاه می شوی که تا الان چگونه بودی و مانع اجرای برنامه و دزد زمانت چه چیزهایی است ؛ گوشی ، خواب ، افکار منفی ، تفکر صفر و صدی و وسواس و ... ♦️ بعضی تکالیف، جذابه ؛ جنبه پیشنهادی داره و می تونه جایگزین دزدهای زمان بشه و همزمان با کارهای دیگه باشه ولی جزء اولویت ها نیست؛ مثل کار هنری ، صوت گوش دادن و ... ♦️ بعضی هاش جنبه مهارتی داره یعنی شما یه مهارت رو یاد می گیری برای انجام تکالیف؛ مثل قدم مورچه ای، خودتو گول بزن، با خودت مسابقه بزار، اولویت بندی کن، چند کار همزمان و ... شما می تونید این مهارت ها رو بزنید جلوی چشمتان و هر جا احساس می کنید لازمه ازشون استفاده کنید ♦️ دقت کنید کارهاتون چندان زیاد نشده فقط شما دارید یاد می گیرید چطور همون کارهایی که دارین رو مدیریت کنید . همون چیزهایی که خودتون سالهای سال است به این نتیجه رسیدین که باید انجام دهید ، با چند تا مهارت و با کنترل دزد زمان دارید انجام می دین... همین ... ♦️پس اگه ما اسم تکلیف می یاریم شما فکر نکنید ما تا الان که ۳۱ قسمت از کارگاه رو گذاشتیم ، ۳۱ کار به کارهاتون اضافه کردیم . ♦️شما فعلا دارید یاد می گیرید که چطور باید زمانتان را مدیریت کنید و اینها رو تحت عنوان تکلیف در دفتر برنامه ریزی تون یادداشت می کنید. ♦️برای اینکه این آگاهی هاتون عملی بشه و مهارت های مربوطه رو کسب کنید شاید لازم باشه شما یکسال، همین دفتر برنامه تون رو بخونید و آگاهی هاتون رو مرور کنید و به مسیرتون ادامه بدین. تا براتون یادآوری بشه. ♦️ما ان شاءالله این کارگاه را فعلا تا قسمت ۴۰ ادامه می دهیم سپس یه وقفه ای ایجاد می کنیم تا همه عزیزان جدید الورود هم به ما برسند. ♦️پس اینقدر نگران عقب موندن و حجم زیاد تکالیف نباشید . ♦️امروز هم به احترام عزیزانی که پیام دادند و تقاضای کاهش سرعت و حجم تکالیف رو از ما داشتند ، مطلب جدید نمی گذاریم . ✏️تا چهار شنبه فرصت دارین تکالیف را در دفتر برنامه ریزی تون تکمیل کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸 #انگیزه_بخشی 😍 امروز برای انگیزه دادن به اعضای کانال ، تغییرات و تاثیرات مثبت این کارگاه را ، روی اصلاح سبک زندگی تون بنویسید https://eitaa.com/jalasaaat