#مهارتهای_ارتباط_موثر ۱۴ 🔰🔰🔰🔰 ⁉️ چه جوری خودمونو دوست داشته باشیم ؟ وقتی زیاد می خوابیم ، وقت تلف می کنیم ، اهل مطالعه و پیشرفت نیستیم و خیلی ها از ما بهتر و موفق ترند ، چطور ناراحت نباشیم؟ 👈 ریشه همه مشکلات ما #تنبلی ست، تنبلی می کنی واسه اصلاح رفتارت وقت بزاری، تنبلی می کنی به برنامه ت عمل کنی، تنبلی می کنی نمازت رو اول وقت بخونی ... خلاصه که هر جا وظیفه ای داشتی و روی زمین گذاشتی، تنبلی کردی و بعد بهانه ت شده اینکه دیگران نذاشتند چنین و چنان باشم ☎️ دو ساعت پشت تلفن با دوست و خواهر و مادرت حرف می زنی ، ۵ دقیقه هم بشین با خودت حرف بزن 🤔 به خودمون بگیم ؛ اگر چه به تنبلی عادت کردم ولی نمی شه یه روز ، #فقط_یه_روز درست تر رفتار کنم و وقت تلف نکنم، شاید روز خوبی بشه و دلم خواست بازم ادامه بدم 👌 حالا ضرر که نمی کنی یه روز رو یه کم با تنبلی ت #مبارزه کن. طبق #برنامه عمل کن، سر بچه ت داد نزن، یه کم مهربون تر باش با خانواده ، گوشی تو بزار یه گوشه ای که دم دستت نباشه، یه ربع مطالعه کن، به جای تماس های تکراری ، یه تماس بگیر با یکی از ارحامی که مدتهاست ازش خبر نداری 👌 فقط یه روز با وضو باش 👌 فقط همون روز یه کم مواظب خودت و وقتت باش 🔔 دیدی یکی بهت می گه مراقب خودت باش احساس می کنی دوستت داره 📣 خدا بهمون می گه؛ علیکم انفسکم 😍 #مراقب_خودت_باش 📝 همین امروز بنویس و بزن روی در یخچال روی در اتاق خواب. بنویس 👈 فقط همین امروز مراقب رفتار و وقت و برنامه ت باش 🙏 فقط همین امروز اونطوری زندگی کن که دوست داری، مراقب خودت باش تا خودت رو دوست داشته باشی و از خودت ناراضی نباشی، اون وقت می تونی ارتباط موثری با دیگران داشته باشی ⌛️ شاید امروز ، آخرین مهلتمون باشه، بزار یه شب به خودت و به خدا بگی تمام تلاشم رو کردم برای انجام وظیفه م ، 😍 یه ذره لذت #حی بودن، زنده بودن و زندگی کردن رو به خودت بچشان فارغ از اینکه کی چی کار می کنه https://eitaa.com/jalasaaat