اگرچه بال پریدن به آسمان داری فرشته ای وبه روی زمین مکان داری نه از فرشته هم انگار برتری بانو چراکه دختر موسی ابن جعفری بانو رسیده از حرمت بی شمار رحمت ها اگر به پای تو افتاده اند بهجت ها درِ بهشت گمانم که نه،بهشت اینجاست نوشته اند حریم تو مرقد زهراست چراغ های حریمت ستاره و ماه است چقدرگوشه ی هرصحن آیت الله است نشسته ایم و به لب اشفعی لنا داریم اگر چه بر سر سجاده ربنا داریم قرار بود قرار دل رضا باشی چگونه میشود آخر ازو جدا باشی قرار بود بیایی ولی توانت رفت به شوق وصل به زهر فراغ، جانت رفت غریب میروی و هیچکس کنارت نیست تمام زندگیت، هستی ات بهارت نیست خدا نخواست ببینی غم برادر را نخواست باز ببیند شکسته خواهر را زنان طوس به جای تو خواهری کردند اگر چه نجمه نبوده ست مادری کردند گمان مکن که شود باز کربلا تکرار قرار نیست رود خواهری سر بازار نه طوس کرببلا باشد و نه قم کوفه نه شهر شام و نه آن روضه های مکشوفه سری به نیزه ندیدی به پیش چشمانت طناب داغ اسارت ندیده دستانت “کسی که داغ برادر کشید زینب بود کسی که ناله ی مادرشنید زینب بود” غروب بود ، همین که رسید در گودال تمام موی سرش شد سفید در گودال ازاین طرف روی نیزه سر برادر رفت ازان طرف پی یک گوشواره لشگررفت بس است تا به قیامت مصیبت زینب شکست قلب زمین از اسارت زینب شکست قلب زمین و زمان به تنگ آمد به سمت معجرزینب همینکه سنگ آمد سید حجت بحرالعلومی طباطبایی #مرثیه_حضرت_معصومه سلام الله علیها https://eitaa.com/sobhehoseini

#پیام_شما 🔰🔰🔰 سلام ممنون بابت کانال واقعامفیدتون تقریباچند روزه دارم قدمهای مورچه ای🐜 برمیدارم ولی ظاهرشون مورچه ای،درواقع قدمهای فیلی ان 🐘😄 چندروزه زندگیم مثل مورچه هاشده مدام درحال خانه تکانی و مرتب کردن هستم... پشت سرهم ولی آروم آروم☺️ تازه کلی کار داشتم خودم خبرنداشتم.🤭 برای پسرم که کلاس اول هستش و برای نوشتن اذیت میکنه هم ازاین روش استفاده میکنم به این صورت که بهش میگم:حالا ی قدم مورچه ای بردار (ی خط مشق مینویسه)حالا برو بازی کن.... براش جالب و جذاب و مثل بازی میمونه. این روش کم کم داره روی بقیه بچه هام تاثیرمیزاره... خداخیرتون بده🤲 https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما 🔰🔰🔰 سلام وعرض ادب درباره هرچیزی سرجاش بگم که خیلی خیلی کاربردیه من بهش میگم نظم لحظه ای ومن بارها وبارها به خاطر اینکه چیزهاروسرجاش نگذاشتم چقدرکارم زیاد شده واگرهمون موقع میذاشتم سرجاش ۵دقیقه نمیشد ولی اینجوری ساعت ها کارکردم تا خونه مرتب بشه وچقدخسته شدم به اندازه چندروز کارکردن انرژی وزمان تلف کردم واقعا این تکنیک بسیارکاربردیه ونتیحه لذت بخش داره واینکه بعدازمدتی جایگزین عادت های اشتباه گذشته میشه. ممنون ازشما https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف9 ( تنظیم خواب) 🔰🔰🔰 سلام وقت بخير در رابطه با ساعت خواب و بيداري من از روز اول مهر كه دخترم مدرسه رفت چون زود بايد بيدار ميشد و شب خسته بود منم ازين فرصت استفاده كردم و ساعت خوابمون رو بردم جلو اينجوري خودمون هم زود ميخوابيم https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف9 ( تنظیم خواب) 🔰🔰🔰 سلام صبحتون بخیر باشه ان شاالله . خیلی خدا رو شکر میکنم که با کانال شما آشنا شدم . از خدا میخوام بهترین حال و نصیب دل مهربونتون کنه . من سحر خیزی رو خیلی دوست دارم . ساعت خواب مون ۱۰ شب ساعت بیداری مون بعد خوندن نماز ( من یه چرت کوچیک میزنم)۶صبح هست . روال کار من هم تیک خوردن برنامه های نوشته شده به نوبت هست . خوشحالم و خدا رو هزاران مرتبه شکر میکنم . قبل از این صبح زود بیدار میشدم اما با برنامه نبود .ممنونم از شما . https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف9 ( تنظیم خواب) 🔰🔰🔰 با سلام وخدا قوت من خودم از اونای بودم که از زود خوابیدن متنفر بودم ولی بعد از باز شدن مدارس که دوتا بچه ام وهمسرم که معلمند وهمگی شیفت صبحن مجبور شدیم که زود بخوابیم تقریبا ساعت ده الان دیگه عادت کردیم از اونور صبح یه کم مونده به اذان با همسرم که اکثرا نماز صبحاش به خاطر دیر خوابیدن قضا میشد بیدار میشیم وخدا روشکر به همه کارهامون میرسیم البته منم به سخنرانی هایی که توگوشیم دارم به کانالهای پر محتوا که قبلا وقت نمیکردم به اکثرشون می رسم موفق باشید https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف9 ( تنظیم خواب) 🔰🔰🔰 سلام و عرض ادب🌷 راستش برای اینکه بتونیم خواب منظمی داشته باشیم باید در درجه اول این قانون زود خوابی رو تا حدی برا خانواده هم جا بندازیم. چون من به عنوان مادر که امور خونه دستمه و بچه ها ی کوچیک دارم نمیتونم زودتر از همه بخوابم. پس تصمیم گرفتم به صورت مورچه ای مثلا هفته ی اول کارها رو طوری بچینم که یه ربع زودتر از شب های دیگه تو رختخواب باشیم و حواسم به زمان هست تا از دستم در نره. و همینطور پیش میرم تا همگی عادت کنیم. و هفته های بعد همین طور زمان رو عقب‌تر میارم. در ضمن خواب زیاد میتونه علت های فراوانی داشته باشه که باید بررسی و برطرف بشه مثل کمبود ویتامین های بدن. با تشکر از کانال پر محتواتون🙏💕 https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف9 ( تنظیم خواب) 🔰🔰🔰 سلام روزبخیر برای اینکه بتونیم خواب مون را تنظیم کنیم کافیه هر روز ربع ویا نیم ساعت از روز قبل زودتر بیداربشیم اینطوری براحتی خوابمون تنظیم میشه🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف9 ( تنظیم خواب) 🔰🔰🔰 سلام خدمت شما خواهران بزرگوار من قبلاً خیلی زیاد می‌خوابیدم (تا ساعت ۱۰_۱۱صبح خواب بودم) شبها هم دیر به رخت خواب میرفتم . متاسفانه حتی به کارهای روزمره زندگی هم نمی‌توانستم برسم. با توصیه دکتر طب سنتی تصمیم گرفتم که شب زود بخوابم . اما نشد چون خوابم نمی آمد. برای همین صبح ها از ساعت خوابم کم کردم .ساعت میگذاشتم و بیدار میشدم مثلاً ساعت ۹ بیدار میشدم بعد از مدتی ۸ بیدار میشدم و .... . اولش سخت بود ولی تحمل کردم و به نتیجه رسید . چون صبح زود بلند میشدم شب زودتر خوابم می برد . جالب اینجاست که خانواده هم مثل من شب زود میخوابید. الان مدتی است که شب زود میخوابیم و صبح از اذان صبح به بعد بیداریم . سطح انرژی بدنهایمان بالا رفته و مشکلات جسمی مان کمتر شده و علاوه بر انجام کارهای خانه به فعالیتهای خارج از منزل هم می‌پردازم . البته به مدد کانال خوب شما سعی میکنم از وقتم بهتر استفاده کنم . ممنون🌺🍃🌺🍃🌺 https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف9 ( تنظیم خواب) 🔰🔰🔰 سلام خداقوت و روزتون بخیر من قبلا فکر میکردم اگر کم بخوابم کسل و بی انرژی میشم 😥اما بعد از اینکه دخترم بدنیا اومد با اینکه شب تا صبح چند بار بیدار میشم و بهش شیر میدم ولی بازم اگر شب ساعتای ۹ و ۱۰ بخوابم و صبح بعد نماز نخوابم یا نهایتا دیگه ۶و ۷ بیدار شم تو روز کاملا پر انرژی هستم😉😃😀 واقعا خوابی که ساعت ۹.۱۰ شب باشه با هیچی قابل مقایسه نیست😌 گاهی انقدر خوابم با کیفیتیه که بدون ساعت گذاشتن قبل اذان صبح بیدار میشم و کاملا سرحالم😍 کار سختیه عادت کردن به این مدل خواب ولی اگر عادت کنیم خیلی اتفاقات متفاوتی تو زندگیمون میوفته🤩 اصلا روزی که از صبح زود شروع به کار میکنیم انگار دو تا روز داشتیم و حتی گاهی ظهر که میشه میبینی همه ی کارهاتو انجام دادی!😍 https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف9 ( تنظیم خواب) 🔰🔰🔰 سلام برای ساعت خواب و بیداری.. من سه تا بچه ۶و۴و۱ ساله دارم. مدتی هست که در تلاشم برای تنظیم خواب و تا حدودی موفق بودم. اول اینکه تا بتونم بچه ها رو سرگرم میکنم تا ظهر نخوابن. شب هم حدود ساعتای ۸ونیم سفره شام رو پهن میکنم و یک ساعت بعدش آرام آرام آماده خواب میکنم بچه ها رو و بعدش هم حدود ۱۱ وگاهی زودتر خودمون میخوابیم. صبح ها هم اوایل سخت بود اما کم کم شروع کردم وخواب ام رو کم کردم الان شکر خدا سعی میکنم بین الطلوعین بیدار باشم وگرنه هم که از ۶ دیگه حدودا بیدارم. دوتا نکته یکی اینکه ذهنیتمون باید درست شه اینکه مدام باخودمون فکر کنیم که وای من کم خوابیدم و صبح زود بیدار شدم دیگه خسته ام تا عصری سردردم و... رو باید بهش فکر نکنیم و بدونیم قوت و نیروی بدن دست خداست نه خواب! و اینکه اول صبح واسه خودمون یه جایزه بزاریم مثلا شیر قهوه ای شکلاتی یا هرچیزی..کمک کننده ست https://eitaa.com/jalasaaat