✔️ بمب های #چربی_سوز خوراکی را بشناسید:
اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.
🔴 #سیر
سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید
🔴 #آبلیمو
آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید
🔴#کلم
کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود
🔴#چای-سبز
با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.
🔴 #دارچین
دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛
🔴 #گشنیز
گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅شخصیت شناسی از روی انگشتان پا:
🦶۱.به انگشت پا رومی هم شناخته می شود، شما فردی مهربان با قدرت فکری بی نظیری هستید.ایده آلگرا و مهربان هستید،گاهی اوقات این موضوع می تواند موجب شود برخی بخواهند از شما سو استفاده کنند.
🦶۲.ریشه اجدادی شما به آلمان بازگردد.سخت کوش و پر تلاش هستید دیگران شما را فردی قابل اعتماد میدانند.رک و صادق هستید و همه تحمل کنار آمدن با آن ندارند و این موضوع در ارتباط های عاشقانه شما نیز صدق می کند.
🦶۳. ریشه اجدادی مصری یا عربی ماجراجویی هستید.به سفر علاقمندید،شما برای آزادی و استقلال خود ارزش قائل هستید. وقتی نوبت به ابراز احساسات می رسد، شما به ندرت به اینکه دیگران چه فکری در موردتان می کنند توجه می کنید
🦶۴.این ویژگی متعلق به اجداد یونانی است و تنها حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد مردم این ویژگی را دارند.مبتکر، خلاق و خارج از چارچوب، کلماتی هستند که معمولا می توانند به شما مربوط باشند. دنیا را متفاوت از دیگران میبینید.مشاور خوبی نیز هستید.
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅ دتاکس های چربی سوزی که میتونی درست کنی :
🥃آب + ریحان + توت فرنگی
🥃آب + پرتقال + کیوی
🥃آب + هندوانه + آلوئه‌ورا
🥃آب +نعناع +رزماری +لیموترش+خیار
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅فعالیتهایی که مغزرا شارژ میکند:
🔹یادگیری یک ساز موسیقی
🔹مطالعه
🔹ورزش منظم
🔹یادگیری زبان جدید
🔹یادگیری اطلاعات عمومی
🔹حل جدول و پازل
🔹ورزش یوگا
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
5.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅اسامی دخترانه‌ای که کمتر کسی گذاشته❤️
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅نقاط اصلی در طب فشاری
✅فشار دادن این نقطه در بازو
گرسنگی رو برطرف می کنه
✅فشار دادن نقطه ای که روی لب هست
برای کاهش استرس
✅افزایش متابولیسم با مالش بناگوش و کاهش وزن
✅تحریک متابولیسم و جهاز هاضمه با مالیدن روی بازو
✅مالیدن پهلو ها برای کاهش خورد و خوراک و کم اشتها شدن
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔍 چند کیلو فشار به گردنت وارد میکنی؟
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
⭕️ زمان تعویض لوازم مصرفی خودرو
🔹 با تعویض به موقع قطعات مصرفی از خرابی خودروتون جلوگیری کنید
سیو کنید برای بقیه هم بفرستید ✔️
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅10 موردی که نشان می‌دهد زندگی‌تان در مسیر درستی قرار دارد؛
⬅️لبخند بر لب دارید.
⬅️ورزش می‌کنید.
⬅️از شغل‌تان لذت می‌برید.
⬅️دوستانی شاد دارید.
⬅️افسوس گذشته را نمی‌خورید و از آن درس می‌گیرید.
⬅️احساسات خود را سرکوب نمی‌کنید و به شیوه‌ی سالمی ابراز می‌کنید.
⬅️ بابت داشته‌هایتان شکرگزاری می‌کنید.
⬅️خوابی راحت و کافی دارید.
⬅️به خودتان باور دارید.
⬅️ در لحظه زندگی می‌کنید.
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ "غذا چی بپزم" یکی از پرسرچ‌ترین عبارت‌ها در کل ایرانه.
این آشپز از این موضوع استفاده کرده و جوابشو توی یه کاغذ نوشته و همین ریلز ساده 40 میلیون بازدید گرفته!
یعنی تقریبا نصف جمعیت ایران!
ایده بگیرید!
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅مناسب ترین گیاهان جایگزین پنی سیلین
💊 بیماران مبتلا به تب روماتیسمی برای درمان ، به جای پنی سیلین بهتر است دمنوش زنجبیل + دارچین را جایگزین آن کنند.
💊 بیماران مبتلا به گلودرد چرکین یا فارنژیت ، بهتر است به جای پنی سیلین ، دمنوش آویشن + تخم بارهنگ را جایگزین آن کنند .
💊 بیماران مبتلا به سرماخوردگی ، بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، دمنوش گل گاوزبان + گل بنفشه را جایگزین آن کنند .
💊 بیماران مبتلا به آنفلوآنزای ویروسی بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، از دمنوش بومادران + بابونه + گل همیشه بهار میل نمایند.
💊 بیماران مبتلا به تب بالای 38 درجه بهتر است با جای پنی سیلین ، از مخلوط فالوده سیب + عرق کاسنی میل نمایند .
💊 بیماران مبتلا به سیفلیس بهتر است به جای پنی سیلین ، از دمنوش گل پنیرک میل کنند و عنبرنساء ، دود بگیرند.
💊 بیمارانی که سرفه های مکرر میکنند بهتر است به جای پنی سیلین ، از دمنوش پیاز + عسل میل نمایند.
💊 بیمارانی که مبتلا به سینوزیت هستند بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، از دمنوش اسطوخدوس میل کنند و دود عنبرنساء ، را استنشاق نمایند .
💊 بیمارانی که زخمهای عفونی سطحی دارند بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، از دمنوش چای کوهی +هوفاریقون میل کنند و ناحیه را با جوشانده کدوی حنضل شستشو دهند.
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon