📌کنجد سفید هندی (بسته ۱۰۰گرمی) #دانه_کنجد ویژگی ها و خواص : 1- کنجد تأمین کننده کلسیم و اسید فولیک بوده و منبع آهن گیاهی ایست که برای رفع خستگی مفید است. 2- درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن 3- مصرف کنجد در بهبود روند بیماری پارکینسون تاثیرگذار بوده و همچنین به رشد سلول‌های عصبی مرکزی در نوزادان کمک می‌کند. 4- مصرف کنجد باعث افزایش قدرت بینایی می شود. 5- با اضطراب و افسردگی مقابله کرده و همچنین به بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کند ۶- کلسیم موجود در این دانه مغذی برای داشتن استخوان‌ها و دندان‌هایی سالم موثر بوده و در انعقاد خون، کاهش فشارخون و عملکرد عضلات تاثیر گذار است. 7- کنجد آثار ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی شناخته‌شده‌ زیادی دارد و مصرف آن باعث کاهش میزان تری‌‌گلیسیرید، کلسترول بد LDL و قندخون و افزایش HDL یا همان کلسترول خوب می شود 8- مصرف کنجد باعث افزایش سطح ویتامین E در بافت‌ها شده . ۹-کنجد همچنین در بهبود ترشح هورمون‌های جنسی در زنان یائسه نقش به سزایی دارد. 10- کنجد و بیسکویت‌های کنجدی نه تنها موجب افزایش چربی خون نمی‌شود بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می‌دهد. 11- ازنظر طب سنتی، کنجد گرم است و بسیار مغذیست. کنجد برای چاق شدن و تقویت نیروی جنسی مفید بوده و گرفتگی صدا را از بین میبرد و نرم کننده معده و روده است. 12- خواص کنجد در درمان اضافه وزن 13- پیشگیری از سرطان روده با کنجد 14- کنجد از حملات و سردردهای میگرنی پیشگیری می کند   15- تقویت حافظه با کنجد 16- محافظت از سلامت استخوان‌ها 💰قیمت: فقط ۴۹تومان 🌶🧄🧅🥫🧂🍾🌶🧄🧅🧂🍾 📲سفارش از طریق پیام رسان ایتا👇 👤@Milad_m25 🆔@janmarket

-میگفت.. هیچ خیری به ما نمیرسه، الا به برکتِ امام زمان🤍 -اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج- #امام_زمان #جان_مارکت ❇️ جان مارکت| محصولات خانواده 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1132987128C0b4660088b

🍓 آموزش خیار سکنجبین🍓 یخ تخم شربتی لعابدار سکنجبین خیار رنده شده لیمو ترش پودر گل سرخ و یک لیوان آب گلچینی از محصولات سالم برای خانواده های ایران زمین 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1132987128C0b4660088b

📌نعنا خشک (بسته۱۰۰گرمی) #نعنا حاوی مقادیر بسیاری از مواد معدنی همچون کالری، آهن، منگنز و فولات ،فیبر، ویتامین است. این گیاه همچنین منبع بسیار غنی از انواع آنتی اکسیدان و ویتامین‌های A و C است. اگر چه این گیاه به مقدار کم استفاده می‌شود ولی نباید از مواد مغذی آن چشم پوشی کرد. 👌طبع گیاه دارویی گرم و خشک (صفراوی)  گیاه دارویی نعنا دارای خاصیت  آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، گیاهان معطر درمان آنفولانزا، درمان افسردگی، درمان دل‌درد و دل‌پیچه، درمان سرفه و سرماخوردگی است. 👌روش مصرف گیاه دارویی نعناع به صورت استنشاقی (تنفسی)، خوراکی و موضعی است. ❌عوارض گیاه دارویی؛ عرق نعنا برای برخی افراد منع شده است. از جمله منع مصرف شده ها برای خانم‌های باردار و شیرده، منع مصرف روغن برای نوزادان و کودکان، افراد دچار گزگز یا بی حسی اطراف دهان، آنافیلاکسی یا درماتیت تماسی است. 💰قیمت: فقط ۴۵تومان 🌶🧄🧅🥫🧂🍾🌶🧄🧅🧂🍾 📲سفارش از طریق پیام رسان ایتا👇 👤@Milad_m25 🆔@janmarket

قیمت زرد چوبه در فروشگاه های مختلف ۵۰ تومان بفروش میرسه منتها ما در #جان_مارکت با بهترین کیفیت با ۳۸ تومان تقدیمتون میکنیم ضمن اینکه ادویه ها و محصولات شرکتی نیستند و دست ساز و محلی هستن کیفیتشون اصلا قابل مقایسه با شرکتیا نیست و بسیار بهتره

📌تخم گشنیز(بسته۱۰۰گرمی) 👌خواص #تخم_گشنیز: ۱. کمک به داشتن پوست زیبا ۲. کنترل دیابت ۳. افزایش رشد مو ۴. هضم بهتر تخم گشنیز آنتی‌اکسیدانی دارد و نوعی فیبر رژیمی است و باعث می‌شود کبد درست کار کند و حرکات روده را بهبود می‌بخشد. ۵. کنترل کلسترول ۶. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ۷. پیشگیری از قاعدگی نامنظم ۸. افزایش سلامت قلب ۹. درمان التهاب مفاصل ۱۰. درمان ورم ملتحمه (قرمزی چشم) چشم‌هایتان را با جوشانده تخم گشنیز شست‌وشو دهید. برای بهبود دید چشم‌ها، یک قطره آب تخم گشنیز را که در آب خیسانده‌اید در چشم‌ها بچکانید و برای خلاص‌شدن از بیشتر مشکلات چشمی، هر روز با معده خالی، آب گشنیز بنوشید. ۱۱. تقویت سیستم عصبی ۱۲. کاهش وزن مقدار ۳ قاشق غذاخوری تخم گشنیز را حداقل ۳ ساعت در آب بخیسانید، روی شعله گاز قرار دهید و یک لیوان آب روی آن بریزید. سپس بجوشانید تا مقدار آب به نصف برسد. پس از صاف‌کردن جوشانده تخم گشنیز، آن را مصرف کنید. اگر روزانه ۲ بار از این جوشانده بنوشید، گوارش و سیستم ایمنی بدنتان بهبود می‌یابد و لاغر می‌شوید. ۱۳. درمان مشکلات تیروئید ۱۴. درمان واکنش‌های حساسیتی تخم گشنیز به‌دلیل طبع سردی که دارد. تخم گشنیز کهیر و خارش و تورم پوست را نیز درمان می‌کند.برای این منظور، ۱ قاشق چای‌خوری عسل را با یک‌دوم قاشق چای‌خوری پودر تخم گشنیز مخلوط کنید و به‌صورت پماد به‌روی پوست و محل آسیب‌دیده بمالید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه باقی بماند. جوشانده تخم گشنیز نیز دهان و گلوی متورم را هم درمان می‌کند. 💰قیمت: فقط ۴۰تومان 🌶🧄🧅🥫🧂🍾🌶🧄🧅🧂🍾 📲سفارش از طریق پیام رسان ایتا👇 👤@Milad_m25 🆔@janmarket

❌عوارض تخم گشنیز: تخم گشنیز ممکن است عوارضی هم داشته باشد. ۱. ایجاد واکنش‌های حساسیتی تخم گشنیز ممکن است در برخی از افراد واکنش‌های حساسیتی ایجاد کند. از این واکنش‌ها می‌توان به خارش لب‌ها، دهان و گلو، چشم‌ها و تب اشاره کرد. چنانچه هریک از این علائم را مشاهده کردید، مصرف تخم گشنیز را متوقف کنید. ۲. کاهش بسیار زیاد قند خون می‌دانیم که تخم گشنیز مقدار قند خون را کاهش می‌دهد؛ بنابراین، اگر برای درمان دیابت دارو مصرف می‌کنید، پیش از مصرف تخم گشنیز با پزشک مشورت کنید. پزشک، بر اساس مصرف تخم گشنیز، مقدار داروی مصرفی دیابت‌تان را تنظیم می‌کند. شما باید مقدار مصرف تخم گشنیز را کنترل کنید تا در معرض خطر کاهش بیش‌ازحد قند خون قرار نگیرید. ۳. کاهش بیش‌ازحد فشار خون افرادی که فشار خون بالا دارند و داروی کنترل فشار خون مصرف می‌کنند باید در استفاده از تخم گشنیز دقت کنند. این افراد هم بهتر است پیش از مصرف تخم گشنیز با پزشک مشورت کنند. روش‌های مصرف تخم گشنیز تخم گشنیز را پیش از مصرف در ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید و بدون افزودن روغن تفت دهید. به‌محض اینکه بوی گرمی از آن برخاست، تخم گشنیز آماده است و بگذارید تا خنک شود. 🆔@janmarket

🔰می‌توانید از تخم گشنیز به روش‌های زیر استفاده کنید: ✅تخم گشنیز را به خورشت یا سوپ بیفزایید. ✅آن را هنگام پخت ماهی به آب آن بیفزایید. ✅به موادی مثل اسفناج و سیر تازه و نخود اضافه‌اش کنید؛ سپس آن را با زنجبیل و زیره طعم‌دار کنید. بدین‌ ترتیب میان‌وعده‌ای سالم خواهید داشت. ✅عطر تخم گشنیز بسیار متمایز است و پوشاندن بوی آن سخت است؛ اما در صورت نیاز می‌توانید تخم گشنیز را با تخم خردشده رازیانه یا زیره مخلوط کنید. تخم گشنیز را می‌توانید در ظرفی دربسته و در جای خنک به‌مدت چند ماه نگهدارید. 👌کلام آخر اکنون که از فواید تخم گشنیز مطلع شدید، این دانه‌های ارزان‌قیمت و بسیار مفید را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید. اگر در این زمینه تجربه‌ای دارید یا مدتی از تخم گشنیز استفاده و اثرات خوب یا بد آن را مشاهده کرده‌اید، خوش‌حال می‌شویم با ما هم در میان بگذارید. 🆔@janmarket