💠 امام صادق (ع) : «هر كس در هر جمعه ناخن وشارب خود را بگيرد، تا جمعه ديگر پيوسته با طهارت باشد» 🏷 اصول کافی ، ج ۶ ، ص ۴۹۰ #سبک_زندگی_اسلامی 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

📌اهمیت سلامتی جسم و اعصاب در سیر معنوی انسان ✓ عدم توجه به عافیت و صحت مزاج در قوه تخیل انسان آثار سوئی دارد و باعث میشود برنامه‌های عبودی انسان روشن و حقیقی نشود. چون قوه وهم در آثار اعمال انسان اثر خواهد کرد لذا معصومین ما را به اهمیت صحت مزاج توجه داده‌اند. جسم مَرکب روح است حالا فکر کنید ماشین خراب میتواند سرنشین خود را به مقصد برساند؟! قطعاً نه! 🔖 در ادامه به موارد توصیه شده توسط بزرگان و اولیاء خدا اشاره میکنیم: 🔹 تنظیم خواب یکی از موارد بسیار مهم در صحت جسم و قوت اعصاب انسان تنظیم خواب می باشد. مخصوصاً برای افرادی که مشغله فکری و کاری زیادی دارند. در این زمینه چند نکته وجود دارد: ۱- زود خوابیدن ۲- زود برخواستن ۳- خواب ۶ الی ۸ ساعت 🪧 دیر خوابیدن ، دیر برخواستن ، کم خوابی و کلا تنظیم نبودن خواب و بیداری اثرات مخربی در سلامت جسم و بویژه اعصاب دارد. [ یکی از دلایل پرخاشگری ها ، افسردگی ها ، زود عصبانی شدن ها و خشم بی مورد از ضعف اعصاب است.] ✍ سـیَّـده زینبــــــ 🔰 ادامه دارد.. #سبک_زندگی_اسلامی #طب_توحیدی 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

💠 احادیث طبی 🔸 امام صادق (ع) میفرمایند: کبد اندام لطیفی است و غذای لطیف را میتواند هضم کند. ♻️ روغن های موجود در بازار جزء غذاهای لطیف به حساب نمی آیند و آسیب زیادی به کبد وارد میکنند. 🍃بهترین روغن از منظر طب ایرانی اسلامی روغن زیتون است. 🫒 ✓ طوری که سودا،صفرا و بلغم را در بدن میشکند. یعنی ۷۵ در صد بیماریها را ازبین میبرد. پس میتوانیم بگوییم روغن زیتون نوعی واکسن است.🌱 ✅ بعضی از خواص روغن زیتون: ✓ عصب را تقویت میکند ✓ اخلاق را نیکو میکند ✓ همّ و غمّ را برطرف میکند #سبک_زندگی_اسلامی #طب_توحیدی 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

⭕️ علت طول عمر برخی از علما از زبان آیت‌الله بهجت (ره) ♻️ يکی از معمرين علمای نجف که حدودا #صد_سال از عمر شريفش می‌گذشت، می فرمود: تا اين ساعت به طبيب مراجعه نکردم، عرض شد: چه طور؟ شما چه برنامه‌ای در زندگی پياده کرده‌ايد که تا کنون بيمار نشده‌ايد؟ فرمودند: #فقط تابع شرع مقدس اسلام بوده‌ام، در خوردن غذاها از نظر کم و کيف و جهات ديگر، فقط به #دستورات_طبی_دين عمل کرده‌ام. 📌 مرحوم مجلسی رحمه الله عليه در يکی از مولفاتش نوشته است: " اگر انسان به طب مأثور از ائمه اطهار عليهم‌السلام عمل کند، به بيماری مبتلا نمی‌شود؛ زيرا آنان عالِم به خواص مأکولات و سبزی‌ها و چيزهای ديگر هستند. " 📌 بنده هم فی الجمله ديده ام شخصی به طب مأثور عمل کرد، حدود 80 سال داشت و مريض نشده بود. زمانی که ما در نجف بوديم، #وبا زياد شيوع داشت، ايشان به عيادت بيماران می‌رفت. با اين حال به بيماری دچار نشد و فقط در اواخر عمر مرضش اين بود که به نماز جماعت نمی‌آمد و به استراحت می‌پرداخت. البته برای کارهای ديگر به بيرون می‌آمد و نمی‌دانم که در وقت وفات مريض شد يا نه. انسان می تواند با رعايت آداب شرعی و دستورهای دينی، از اطبا مستغنی ( بی نیاز ) شود. 🔖 کتاب بهجت عارفان، ص ۱۸۶ #سبک_زندگی_اسلامی #طب_توحیدی 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

‍ 🌨 سلامتی در زمستان امام رضا(علیه السلام) فرمودند : هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن و سیاهدانه بخورد، و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن می‌شود. 📚بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴ #سبک_زندگی_اسلامی #طب و حیات طیبه 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

⚠️ مضرات زیاد آب خوردن 1⃣ باعث سردی معده میشه، معده سردم غذا رو خوب هضم نمی‌کنه و غذای هضم نشده وارد روده میشه و توسط کبد جذب می‌شه. یعنی کبد خون آلوده و فاسد تولید می‌کند و این خون آلوده همه بدن رو بیمار می‌کند. 2⃣ معده سرد برای هضم غذا، بیشتر خون رو جذب میکنه و باعث ایجاد علائم کم خونی در بدن می‌شه. 3⃣ معده سرد باعث می‌شه غذا بیشتر تو دستگاه گوارش بمونه و تخمیر و فساد ایجاد کنه و خود این تخمیر باعث بیماری می‌شه. 4⃣ آب زیاد باعث می‌شود کار کلیّه زیاد شود و کلیّه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش رو نداشته باشه. به همین دلیل سنگ کلیّه در کلیّه می‌مونه. 5⃣ آب زیاد خوردن باعث سردی کلیّه می‌شه و این سردی کلیّه، باعث افزایش بیماری‌هایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... می‌شه. #سبک_زندگی_اسلامی #طب و حیات طیبه 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

🛑 برده پروری نه انسان پروری 🌹آیت الله حائری شیرازی (ره) : «کلاس های شما آزاد نیست، حضور و غیاب دارد، امتحان دارد، شما برده پرور هستید نه انسان پرور. آن علامه های قبل را نمی توانید با این سیستم مدیریتی و تربیتی که دارید اعلام می کنید [تربیت کنید]. در مدرسه حقانی که چهارسال بودم، یکبار حضور و غیاب نکردم و نه یکبار امتحان گرفتم. شاگردان من برای علاقه شان می‌آمدند! اساس این است. #سبک_زندگی_اسلامی #پرورش_اسلامی #تربیت_دینی 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

⭕️ مرحوم آیت الله مصباح یزدی: ⛔ تمام وام های بانک‌ها رباست! ولی مراجع برای حفظ آبرو... #سبک_زندگی_اسلامی #اقتصاد_اسلامی 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

✅ بررسی بیماری از نظر طب اسلامی : 💠 بیماری های نیکو و غیر زشت : ۱- تب ۲- سردرد ۳- چشم درد. 💠 علل و عوامل بیماری ها آیا علل بیماری ها انسان است یا خداوند عالم ؟ هر نیکی که به شما می رسد از جانب خداوند عالم است و هر شرّی که به شما می رسد از جانب خود شما می رسد لذا اثر اعمال و کردار انسان با قوانینی مقرر شده که اگر موافق باشد سلامتی شامل حالش می شود و اگر مخالف باشد موجب علت و بیماری می گردد. 💠 عوامل غیر مستقیم که منجر به بیماری می شود: ۱- ‌آزمایش الهی است برای همه مؤمنان و اولیاء الهی که اگر گرفتار بیماری می شدند غمگین نمی شدند چون مقام و درجه ای است برای آنان امام علی علیه السلام : 🔹بلاء برای ظالم ادب است 🔹 برای مؤمن امتحان است 🔹برای انبیاء درجه است 🔹برای اولیاء الهی کرامت است. ۲- گناه : درد ، گرفتاری و بیماری که بر انسان می رسد به سبب گناه یعنی عملکرد دستی او است که خداوند عالم به فرد لطف کرده و به خاطر این بیماری گناهش را می بخشد. #سبک_زندگی_اسلامی #طب_توحیدی 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal

💠 احیاء سبک زندگی سالم ✓ اصلاح سبک زندگی با رعایت چندین اصل: ۱ 🤲 دعا ۲ 🍱 خوراک ۳ 🎽 پوشاک ۴ 😑 خواب 👌 سعی بر دائم الوضو بودن 👌 تقرب الهی در شبانه روز بوسیله قرآن و ادعیه روایی حضرات معصومین علیهم‌السلام 👌 بیدار بودن بین الطلوعین 👌 خواب قیلوله ظهر 👌 خواب متعادل به موقع شب تا سحر 👌 حذف ناهار به تدریج انجام شود 👌 شروع غذا با یاد خدا و نیت خوردن غذا برای اطاعت 👌 مادرهای بزرگوار طبخ غذا را با نیت روضه سیدالشهدا سلام الله علیه بپزند که همیشه سرسفره ارباب باشید. 👌 شستن دست ها قبل و بعد از غذا 👌 خوردن نمک دریا+ آویشن قبل و بعد از غذا 👌 استفاده از نمک طبیعی برای شستشوی دهان 👌 از روغنهای طبیعی شامل روغن زیتون، روغن زردگاوی، روغن شحم گاوی، روغن دنبه و روغن کنجد استفاده شود 👌 از شیرینی های عسل، شیره ها و شکرسرخ نیشکر استفاده شود. 👌 از نان گندم کامل با طبخ خانگی و سنتی استفاده شود. 👌 از لباس های نخی و کتان استفاده شده و حتی المقدور فرش های با الیاف طبیعی پشمی یا پنبه ای تهیه شود. 👌 از گوشت گوسفند، شتر، خروس، کبوتر و... استفاده شود. 👌 از تخم مرغ و طیور محلی که در فضای باز چریده باشند، استفاده شود. 🚫 پرهیز از خوردن آب زیاد، فقط به مقدار رفع عطش آب فاتر 👌 لبنیات گاوی تغذیه شده با علوفه طبیعی و غیرتراریخته استفاده شود. 🚫 گوشت گاو ، مرغ صنعتی، رب گوجه کارخانه ای، فست فود، کنسروی جات، چای، قند سفید دوغ نوشابه و... ممنوع 👌 حجامت عام سالی یک یا دو بار با آداب 💪 تحرک بدنی و کار جسمی همچون کشاورزی در طول هفته و مرتب #سبک_زندگی_اسلامی #وإلیه_المصیر 🕊 جـــــلوهِ جـــمــــال|سبک زندگی 🖇 https://eitaa.com/jelvejamal