⚪ ما آخرین نسلی هستیم که میدونیم دنیای قبل از اینترنت چه شکل و حالی داشت...🚶‍♀🚶‍♀ اخر هفته کنار خانواده خوش بگذره🌺 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

⚪ شماهم یادتون هست ؟؟🥹 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

⚪ روشی کاربردی برای آویزون کردن تابلوها😍😍 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

⚪ ۸ دلیل برای داشتن شکم بزرگ: 1. مصرف چای شیرین: چای همراه با شکر می‌تواند به انباشت چربی در ناحیه شکم منجر شود. 2. استرس و افسردگی: استرس و افسردگی می‌تواند باعث افزایش هورمون کورتیزول شده که باعث تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شود. 3. غذاهای پرچرب: مصرف غذاهای چرب و فست فودها منجر به افزایش چربی شکم می‌شود. 4. خستگی و کم خوابی: کمبود خواب می‌تواند متابولیسم بدن را کاهش داده و باعث تجمع چربی در ناحیه شکم شود. 5. کمبود پروتئین: پروتئین‌ها نقش مهمی در ساخت عضلات و سوزاندن چربی‌ها دارند. کمبود پروتئین می‌تواند منجر به افزایش چربی شکم شود. 6. نوشیدنی گازدار: نوشیدنی‌های گازدار حاوی قند بالایی هستند که به سرعت جذب بدن شده و باعث افزایش وزن و چربی شکم می‌شوند. 7. شام دیر وقت: خوردن غذا در ساعات پایانی شب می‌تواند باعث تجمع چربی در ناحیه شکم شود. 8. کمبود فیبر: فیبرها باعث احساس سیری شده و مصرف کم آن‌ها می‌تواند باعث پرخوری و افزایش چربی شکم شود. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

⚪ ممنوعه‌های سفر اربعین #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

نحوه پخت و توزیع غذا ‎ژاپن! #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

نور موبایل در شب سبب دیابت خواهد شد قرار گرفتن بیشتر در معرض نور در شب، بین ساعت ۱۲:۳۰ نیمه شب تا ۶ صبح، با افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط است.به گفته محققان، این علت احتمالاً به این دلیل است که نور بر الگوهای خواب تأثیر می‌گذارد، که برای حفظ حساسیت به انسولین سالم و سطح قند خون پایدار مهم هستند.اندرو فیلیپس،محقق ارشد و استادیار پزشکی و بهداشت عمومی در دانشگاه فلیندرز استرالیا، در بیانیه‌ای گفت: قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند ریتم شبانه‌روزی ما را مختل کند و منجر به تغییراتی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز شود.وی ادامه داد: تغییرات در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز ناشی از اختلال در ریتم شبانه روزی بر توانایی بدن در تنظیم سطح قند خون تأثیر می‌گذارد که در نهایت می‌تواند منجر به ابتلاء به دیابت نوع ۲ می شود. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

☯️ثبت بی‌نظیر از لک‌لکی در لانه‌، در غروب دزفول #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

☯️مربی‌های شیر برای آموزش وی از چهارپایه یا صندلی استفاده می‌کنند، زیرا پادشاه جنگل در آن واحد فقط می‌تواند روی یک سوژه تمرکز کند و با دیدن چهارپایه گیج می‌شود. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

رد فلامینگوها در دریاچه صورتی مهارلو ✨ #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🌍 درخت های غول‌پیکر پارک ملی سکویا پارک ملی سکویا در جنوب رشته کوه سیرا نوادا کالیفرنیا قرار داره. این پارک در سال 1890 با مساحت 163 هکتار تاسیس شد. شهرت پارک هم که بیشتر از همه به خاطر وجود درخت‌های غول‌پیکرشه. جالبه بدونین که اسم بزرگ‌ترین درخت سکویا، درخت شرمن هستش که قطرش نزدیک به 10 متره! در سال 1976، پارک ملی سکویا در فهرست ذخیره‌گاه‌های زیست‌کره یونسکو به ثبت رسیده است. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii