نور موبایل در شب سبب دیابت خواهد شد قرار گرفتن بیشتر در معرض نور در شب، بین ساعت ۱۲:۳۰ نیمه شب تا ۶ صبح، با افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط است.به گفته محققان، این علت احتمالاً به این دلیل است که نور بر الگوهای خواب تأثیر می‌گذارد، که برای حفظ حساسیت به انسولین سالم و سطح قند خون پایدار مهم هستند.اندرو فیلیپس،محقق ارشد و استادیار پزشکی و بهداشت عمومی در دانشگاه فلیندرز استرالیا، در بیانیه‌ای گفت: قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند ریتم شبانه‌روزی ما را مختل کند و منجر به تغییراتی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز شود.وی ادامه داد: تغییرات در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز ناشی از اختلال در ریتم شبانه روزی بر توانایی بدن در تنظیم سطح قند خون تأثیر می‌گذارد که در نهایت می‌تواند منجر به ابتلاء به دیابت نوع ۲ می شود. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

☯️ثبت بی‌نظیر از لک‌لکی در لانه‌، در غروب دزفول #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

☯️مربی‌های شیر برای آموزش وی از چهارپایه یا صندلی استفاده می‌کنند، زیرا پادشاه جنگل در آن واحد فقط می‌تواند روی یک سوژه تمرکز کند و با دیدن چهارپایه گیج می‌شود. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

رد فلامینگوها در دریاچه صورتی مهارلو ✨ #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🌍 درخت های غول‌پیکر پارک ملی سکویا پارک ملی سکویا در جنوب رشته کوه سیرا نوادا کالیفرنیا قرار داره. این پارک در سال 1890 با مساحت 163 هکتار تاسیس شد. شهرت پارک هم که بیشتر از همه به خاطر وجود درخت‌های غول‌پیکرشه. جالبه بدونین که اسم بزرگ‌ترین درخت سکویا، درخت شرمن هستش که قطرش نزدیک به 10 متره! در سال 1976، پارک ملی سکویا در فهرست ذخیره‌گاه‌های زیست‌کره یونسکو به ثبت رسیده است. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

اینو دیدید؟ پشت صحنه گزارشگران حاضر در افتتاحیه المپیک بوده که از نزدیک مراسم رو تماشا می‌کردن به علت بارش باران شدید یه پلاستیک کشیدن رو سرشون و با مانیتورها گزارش رو ادامه دادن! #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🔸 گوزن خالدار یا چیتال شاخ های خود را بر پایه درختان می‌مالد تا قلمرو خود را مشخص کند و تسلط قدرت خود را نشان دهد. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🔻نصب پنل های خورشیدی به روش سقف شیروانی یکی از گزینه های مناسب برای تامین برق منازل #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

☯️جالبه بدونید ژاپن تنها کشوری در جهان است که در آن مردم یاد می گیرند با هر دو دست راست و چپ بنویسند. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

☯️آیا میدانید کبریت پس از فندک اختراع شد؟🤔 ▪️ اولین کبریت در سال 1826 ساخته شد اما اولین فندک در سال 1823 ساخته شد. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🌍عکس خوشگل ببینیم، نحوه تشکیل این یخ‌ها مثل یه جنگل کوچیکه :) #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

ملکا ذکر تو گویم ..که تو پاکی وخدایی چاووشی 🎙 تقدیم شما خوبان #موسیقی_آخرشب #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🌸در این روز آدینه 💕نفستـون رو خوشبـو کنیـد 🌸با عطر گلهای بهشتی 💕بہ ذڪر شـریف 🌸صلـوات بر حضـرت محمـد ﷺ 💕و خانـدان پـاک و مطهـرش 🌸 اَللَّهُـمَّ 💕     💕 صَـلِّ 🌸         🌸 عَـلَى 💕             💕 مُحَمَّـد🌸                 🌸 وَ آلِ 💕                     💕 مُحَمَّـد🌸                          🌸وَ عَـجِّل💕                              💕فَـرَجَهُـم🌸

کرم کن گدا رو‌....🥺💔🦋 🏴 #اربعین_حسینی 🎤 کربلایی‌محمدحسین‌پویانفر #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

⚪ میوه ها می توانند به کاهش وزن کمک کنند؟ 🔹از آنجایی که میوه شیرین است و حاوی قند طبیعی است، بسیاری از مردم تصور می کنند که با افزایش وزن مرتبط است. با این حال، تحقیقات به طور مداوم نشان می دهد که خوردن میوه از مدیریت وزن سالم پشتیبانی می کند. 🔹تحقیقات همچنین نشان داده است که خوردن میوه کامل با محدود کردن کل کالری دریافتی، احتمال افزایش وزن طولانی مدت را در بزرگسالان کاهش می دهد. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

⚪ یه طعم بهشتی … 🤤 مواد لازم :👇🏻 ژامبون یا مرغ پخته پنیر پیتزا گوجه جعفری نمک پودر پنیر چدار سس مایونز نان هات داگ (سه نان) یا مینی باگت #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🎥قایق سواری در یخ های شمعی😍😇 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

آکواریوم طبیعی دیده بودین😍 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

این سوسکهای براق واقعا یه ورژن پلاس از سوسکهای معمولی‌اند! هم رنگشون خیلی خوشگله هم آپشن اینو دارن که وقتی برعکس میشن پرواز می‌کنند و به حالت عادی برمیگردند😁 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

چینی ها گوجه را هم بنفش کردند ! آکادمی علوم چین اعلام کرده که محققانش توانسته اند گوجه ای سرشار از «آنتوسیانین» پرورش دهند که از لحاظ ژنتیکی اصلاح شده و به رنگ بنفش درآمده است. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

♦️الگوی روی بینی گربه ها مانند اثر انگشت انسان متفاوت است و بینی هیچ دو گربه ای ۱۰۰% شبیه هم نیست ! #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii