پيتزا رولي مواد لازمش ٥٠٠ گرم آرد ١/٢ ق چ نمك ١ ق چ شكر ٧ گرم مخمر فوري ١ و ١/٣ پ آب ولرم سس : ٢ حبه سير ٣ عددگوجه متوسط ( پوره شود) نمك ، پاپريكا ، اورگانو فيلينگ از هر فيلينگي كه دوست دارين ميتونين استفاده كنين من از سوسيس ، قارچ و فلفل سبز و قرمز شيرين استفاده كردم پنير پيتزا بمقدار لازم ⭕️ نكته اول : من از آرد نان فانتزي استفاده كردم و ١٠٠ گرم از آرد نان فانتزي رو برداشتم و بجاش ١٠٠ گرم آردل نول ( ٢٨./. ) اضافه كردم اينكار به بالارفتن كيفيت نون كمك ميكنه ⭕️ نكته دوم : ١ ق غ از آب رو كم كردم و بجاش ١ ق غ سركه سفيد اضافه كردم اين كار نيز به بالا رفتن كيفيت نان كمك ميكنه فر از قبل ٢٠ دقيقه گرم شود فر برقي دما ١٨٠ زمان ٣٥ تا ٤٠ دقيقه فر گازي ١٩٥ درجه 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

یه غذای آسون ولی خوشمزه☺️من گذاشتم تو‌بخاری هیزمی شما میتونید بزارید تو فر یا رو گاز 🤚 روش میتونید پنیر پیتزا هم بریزید من نریختم میتونید باروغن خیلی کم درست کنید که بشه یه غذای رژیمی☺️☺️ باتشکر ترکیبات راتاتویی👇 گوجه🍅 و کدو 🥒و بادمجون🍆 و سیر🧄و پیاز🧅 و فلفل دلمه🫑 و ادویه🌯 🧂و رب گوجه 🥫‎ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

خورشت اسفناج با مرغ😋 طعمش خودِ بهشته🙂 تاحالا امتحانش کردی؟! مواد لازم: یک عدد مرغ ۴ تکه شده اسفناج محلی ۸ دسته یا ۲ کیلو پاک کرده شده پیاز نگینی شده ۳۰۰ گرم رب نارنج ۲ ق غ آب ۲ لیوان نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

این فرنی هم شادی آوره😁 هم برای نرمی گلو خیلی موثره😊 هم خوشمزه و مجلسیه🤗😋 فقط کافیه به ازای هر لیوان شیر یک قاشق آرد برنج یک و نیم قاشق شکر و کمی کره و زعفران و گلاب و با هم مخلوط کنید. 🍒🥗 @kadbano

اندازه موادحلوا شیری:: آرد وشیر وآب و روغن به یک اندازه باشه ما برای ۲۰۰تا ظرف یبار مصرف گرفتیم ۶کیلو آرد ۶کیلو شیر آب ۶کیلو ۶کیلو روغن جامد شکر ۷کیلو گلاب یه فنجون زعفرون کمی پودر دارچین وهل وزنجبیل وهر کدام یه قاشق مربا خ زردچوبه هم یه قاشق کوچولو (کاربردشون نمیدونم 😂) 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

زرشک پلو با مرغ👩‍🍳 به سبک میجان خانم جان 😍 🔴موادلازم مرغ رب گوجه فرنگی زرشک زعفران پیاز سیر برنج ادویه 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹ماکارونی بندری🍝😏 💖پیاز سوسیس ،فلفل ✅قارچ ها رو هم ریز کنید 💖ادویه هم نمک دوتا قاشق پودرسیر ✅فلفل و زردچوبه و آویشن ۱ قاشق غذاخوری 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹چیپس ترد خلالی🥔🍟 ❤️سیب زمینی ⭐روغن ❤️نمک ، یخ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹ایده درست کردن گل با نون تست🥪 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

کوبیده ی مرغ مزه ی بهشتی😎👌 مواد لازم :سینه ی مرغ و دنبه ی گوسفندی یا کره فلفل دلمه قرمز و تفاله ی پیاز زعفران و جعفری و ریحون نمک و فلفل سیاه،آب لیموترش تازه 🍋 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

نرم‌ترین رسپی کباب لقمه😍🌯 مواد لازم : پیاز متوسط ۱ عدد نمک، فلفل سیاه، سماق گوشت چرخ‌کرده ۴۰۰ گرم گشنیز، جعفری، ریحان ۲ ق غ فلفل دلمه متوسط ۱ عدد پودر سوخاری ۳ ق غ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

راز قیمه نذری👌😎 مواد لازم : پودر دارچین لیمو عمانی ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۲ ق غ پودر گل محمدی گلاب، هل 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

عدس پلو به روش نذری 😋 مواد لازم: ۱ عدد پیاز تفت داده شده ۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده نصف ۱ عدد عصاره گوشت زردچوبه و فلفل سیاه ۴ پیمانه برنج پخته شده ۲ پیمانه عدس پخته شده سیب زمینی پودر دارچین و هل زعفران دم شده پیاز داغ و کشمش و خرما 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

آینه های دکوراسیون منزل یک شاهکار هستند 👍🥰 🍒🥗 @kadbano

پنیر خامه ای بازاری پیشش کم میاره🥸✨ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#بستنی_رژیمی بستنی خونگی خیلی عالیه 🥺🍦 مواد لازم : کره ی بادام زمینی ۲ ق غ پر شیره یا عسل ۲ ق غ شیر سه چهارم پیمانه شیر بادام 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#کوکو_کلم_آشیانه‌ای مواد لازم : کلم : یک عدد کوچک هویج : یک عدد تخم مرغ : یک عدد آرد : یک قاشق غذاخوری زرده تخم‌مرغ : به تعداد کوکوها طرز تهیه : کلم رو نازک خرد کن و هویج، تخم‌مرغ و آرد رو بهش اضافه و خوب مخلوط کن. توی تابه روغن بریز و وقتی گرم شد، مایه کوکو رو شکل لونه‌های پرنده داخلش بریز و یه زرده اضافه کنین و با حرارت کم از دو طرف سرخ کن. 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#کیک_رژیمی_فیتنسی_بادوم_و_پرتقال 🍊🥜 مواد لازم : ◗ ۱/۴ پیمانه آب پرتقال و عسل ◗ ۲ قاشق غذاخوری کره بادام ◗ نصف پیمانه پودر بادام ◗ ۱ قاشق غذاخوری شیرین کننده رژیمی ◗ ۲ عدد تخم مرغ و یه ذره نمک ◗ ۱ قاشق چایخوری وانیل ◗ نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر ◗ ۱ قاشق مرباخوری رنده پوست لیمو 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#سوغان_کباب ترکی با مزه عالی 😌🍢 مواد لازم : گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم جعفری ۱دسته ساطوری بشه پودرسیر و پودر پیاز و پولبیبر پاپریکا و نمک و فلفل سیاه هرکدوم ۱ق.چ پیاز ۴-۵ عدد کوچک رب گوجه ۱ق.غ رب انار نصف ق.غ سماق ۱ق.م سرپر نمک ۱ق.م و آبجوش ۱ لیوان 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#خرما_قالبی_مجلسی مواد لازم: خرما بدون هسته: ۷۵۰ گرم کنجد تفت داده شده: نصف پیمانه پودر نارگیل: ۳ قاشق پر پودر بيسکوئيت یا آرد تفت داده شده: نصف پیمانه پودر زنجبیل و پودر هل: مقداری کره ذوب شده: ۲۵ گرم آرده حدودا: ۳ قاشق 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

دیزاین کیک 🍒🥗 @kadbano

سالاد رو شیک و مجلسی تزئین کن🤩🤩 با یه برش ساده و راحت زیبایی ظرف سالاد رو چند برابر کن🍅🥒🥕🥬 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

ایده دیزاین برنج🍚 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

خوراک لوبیا با کدوم لوبیا؟🙂🍲 روغن یا ترکیب روغن و کره ۱-۲ ق غ پیاز بزرگ یکی سیر ۲ حبه (اختیاری) ادویه ها: فلفل سیاه و زردچوبه نصف ق چ نمک ۱ ق چ و یه چوب دارچین کوچیک رب ۱ ق غ لوبیای پخته ۴ لیوان سیب زمینی بزرگ یکی عصاره یا اب قلم ۱-۲ لیوان آب جوش ۲-۳ لیوان قارچ ۲ لیوان خرد شده لیموترش برای سرو (اختیاری) 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🧑🏻‍🍳رولت خوشمزه بادمجان و گوشت مواد لازم: بادمجان سه يا چهار عدد سيصد گرم گوشت چرخ کرده يك عدد پیاز دو حبه سیر يك قاشق چایخوری. ريحان خشک يك قاشق چایخوری زرد چوبه نمک، فلفل سس گوجه فرنگی: سه عدد گوجه فرنگی بزرگ يك حبه سیر ریحان سبز خشک یا ریحان تازه به دلخواه نمک، فلفل طرز تهيه: بادمجان ها را نازک برش دهید. نمک، فلفل و روغن زیتون را در یک ظرف پخت بریزید. در فر 180 درجه به مدت 15 دقیقه بپزید. پیاز رنده شده ، سیر، ادویه جات را به گوشت اضافه کرده و مخلوط می کنیم. رول های کوچک کشیده درست می شود. روی بادمجان ها گذاشته می شود و مانند رولت می غلتانيم. گوجه فرنگی ها را رنده يا با محلوط كن خورد ميكنيم .يكم روغن زيتون به تابه اضافه می شود، گوجه فرنگی اضافه می شود و پخته می شود. ادویه و سیر اضافه می شود. بپزید تا آب آن کم شود. نیمی از سس گوجه فرنگی برای سوپ به قابلمه اضافه می شود. رول بادمجان آماده می شود. روی باقی مانده سس بریزید. بعد از پخت در دمای 180 درجه به مدت 25 دقیقه آن را بپزید 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹شکلات صبحونه مقوی برای بچه ها ✅٨٠ گرم شکلات سکه ای ✅١۴٠ گرم ارده🍰🍨🍨 ✅١ قاشق غذاخوری کنجد بو داده 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

پاناکوتا با ژله یلدایی😍 مواد لازم : رنگ خوراکی شکر یک لیوان آب نصف پیمانه خامه صبحانه ۱ بسته آبجوش برای هر بسته ۱.۵ پیمانه پودر ژلاتین ۴ ق غ ژله دلخواه ۴ بسته میوه دلخواه شیر ۴ لیوان کمی وانیل 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟