#نان ❌میزان کالری و پروتئین هر کدوم تو کپشن هست❌😍 ‼️برای خوشمزه تر شدنش می‌تونی از سیر، زیره، شوید، آویشن یا هر طعم‌دهنده دیگه‌ای که دوست داری استفاده کنی‼️ ( هر نون حدودا ۱۰ برش شد) نون اول #نان_نخود نخود پخته  ۱ پیمانه تخم‌مرغ  ۲ عدد روغن زیتون  ۳ ق غ بیکینگ پودر ( اختیاری)  ۱/۲ ق چ نمک- فلفل سیاه- پودر سیر ✅ ۷۷ کالری ( هر برش) ✅پروتئین: ۳ گرم نون دوم #نان_عدس عدس خام  ۱ پیمانه تخم‌مرغ  ۲ عدد روغن زیتون  ۳ ق غ بیکینگ پودر ( اختیاری)  ۱/۲ ق چ نمک- فلفل سیاه- زیره ✅ ۱۱۰  کالری ( هر برش) ✅پروتئین: ۶ گرم نون سوم #نان_دال_عدس دال عدس خام  ۱ پیمانه تخم‌مرغ  ۲ عدد روغن زیتون  ۳ ق غ بیکینگ پودر ( اختیاری)  ۱/۲ ق چ نمک- فلفل سیاه- شوید ✅۷۰  کالری (هر برش ) ✅پروتئین: ۲/۵ گرم ‼️عدس و دال عدس و از ۲۴ ساعت قبل خیس کنید و چندبار آبش رو عوض کنید‼️ ‼️ته قالب رو حتما با ارده چرب کنید ‼️ ‼️۴۰-۵۰ دقیقه توی فر با دمای ۱۸۰ درجه بذارید‼️😍 نوش جان❤️ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

تو فصل زمستون این مدل غذاها خیلی میچسبه 👌🏼🧈🧄 نان سير 👇🏼🧄 ٢/٥ليوان ارد ٢٠٠ميلي ليتر شير ٢ق غ روغن زيتون نمك نصف ق غ شكر نصف ق غ خمير مايع يه قاشق چاي براي مواد كره ٥٠گرم جعفري كمي سير ٤حبه درررررررررشت فلفل و نمك كمي (بچش)🙂 روغن زيتون ٢قاشق پر پنير پيتزا هرچقدر كه نيازدارىد 😄 تمام👌🏼🤚🏼 فر داغ داغ دماي ٢٢٠بالا و پايين #نان #نان_سیر 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

نان كشمشي موادي كه لازمه: ٥٠٠ تا ٥١٠ گرم آرد ١٠ گرم خمير مايه فوري ٥٠ گرم شكر ٣٠ گرم شير خشك قنادي ٨ گرم نمك ٢٨٠ ميلي ليتر شير ١ عدد تخم مرغ ٥٠ گرم كره نرم كشمش بمقدار دلخواه كشمش ها رو ده دقيقه با آب گرم خيس كنين بعد از صافي رد كنين و با دستمال آبشون رو بگيرين . رومال زرده تخم مرغ كمي شير و كمي وانيل رومال نهايي بعد پخت ٢٥ گرم كره ٢ ق عسل ٨ گرم روغن استراحت اوليه بسته به دماي محيط ٤٥ تا يك ساعت ( حجم خمير دو برابر شود) استراحت دوم ١٥ الي ٢٠ دقيقه فر از قبل ٢٠ مين گرم شود دماي فر يرقي ١٧٠ و گازي ١٨٠ زمان پخت٢٠ تا ٢٥ دقيقه ( تا زمانيكه روي نونها طلايي بشه) #نان #نان_خانگی #نان_صبحانه 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

نون روی توری بپز و از پف بسیار زیاد و ترد بودنش شگفت زده شو😍 یک پیمانه آب ولرم یک پیمانه شیر ولرم یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق غذاخوری شکر یک قاشق غذاخوری مخمر سه قاشق غذاخوری روغن مایع اضافه کنین و هم بزنین چهار تا پنج پیمانه آرد رو به تدریج اضافه کنین خمیر رو ورز بدین تا جایی که به دست نچسبه خیلی آرد نریزین که نونتون سفت نشه چهل و پنج دقیقه در جای گرم روشو بپوشونین و بهش استراحت بدین خمیر رو تقسیم کنید بعد هم چونه کنین به این صورت پهن کنید خمیر رو داخل تابه گرم شده بندازین 30 ثانیه زمان بدین و برگردونین اون طرف خمیر هم 30 ثانیه بذارین بمونه یک توری فلزی بزارین نان رو روی توری بزارین همونطور که میبینید بعد چند ثانیه نون شروع به پف کردن می‌کنه همه ی خمیر به همین ترتیب آماده کنید این نون پفکیِ ترد و خوشمزه رو حتما امتحان کنید که برای صبحانه فوق العادس اگر از این آموزش خوشتون اومد برای دوستانتون هم بفرستید نوش جان #نان 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

نان کماج همدان بدون فر 🍪🍪🍪🍪 مواد لازم: سفیده تخم مرغ: یک عدد شکر: نصف لیوان ماست: نصف لیوان آرد: یک و نیم لیوان پودر هل: یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل: یک قاشق چایخوری بکینگ پودر: یک قاشق مربا خوری روغن مایع: 5 قاشق غذاخوری روغن جامد و یا کره: 4 قاشق غذاخوری برای رومال زرده تخم مرغ و زعفران دم کرده و پودر هل #نان😋😍👌 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

نان کماج همدان بدون فر 🍪🍪🍪🍪 مواد لازم: سفیده تخم مرغ: یک عدد شکر: نصف لیوان ماست: نصف لیوان آرد: یک و نیم لیوان پودر هل: یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل: یک قاشق چایخوری بکینگ پودر: یک قاشق مربا خوری روغن مایع: 5 قاشق غذاخوری روغن جامد و یا کره: 4 قاشق غذاخوری برای رومال زرده تخم مرغ و زعفران دم کرده و پودر هل #نان😋😍👌 🍒🥗 @kadbano