💖 اگر کلسترول بالا دارید عدس بخورید! - عدس سرشار از فیبر قابل تخمیر است که ممکن است در توانایی بالقوه آنها برای تأثیرگذاری بر کلسترول و قند خون نقش داشته باشد. - عدس ممکن است کوچک باشد، اما به دلیل داشتن مواد مغذی شناخته شده است. به همین دلیل است که محققان به طور فزاینده ای علاقه مند به مطالعه این هستند که وقتی مردم به طور منظم آنها را می خورند چه اتفاقی می افتد. https://eitaa.com/kanoonpormehr

🟣🔵🟡 🔸«۲ تصور غلط» درباره لوس شدن بچه‌ها 🔹«۳ علت لوس شدن»‼️ #لوس #کودک https://eitaa.com/kanoonpormehr

🎥سوال جالب قرائتی از تازه عروس ها 👤استاد قرائتی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/kanoonpormehr

سبز و آرام بمان زندگی کوچک است کوچکتر از قدِ غصه‌های هیچ و پوچ تو زندگی چیزی به جز یک شوق ساده نیست در وصفِ هر آنچه که با قلب و خون خود احساسش میکنیم ؛ گرمی چای ، رنگ و بوی میوه‌ها لبخند گلدان پشت پنجره‌‌‌ بوسه‌های نور... خوشحالی همینقدر کوچک استᥫ᭡🌱 https://eitaa.com/kanoonpormehr

🔴 چرا بچم ناخن میجوه ؟! 🙇🏻‍♂ 🔸 دو علت ناخن جویدن و راه‌حل هر کدام ‼️ #اضطراب #ناخن_جویدن https://eitaa.com/kanoonpormehr

‌ « ناخن جویدن » شایع ترین نشونه اضطراب ✅ نکته: اگه بچه‌تون وقتی نگرانه یا میترسه یا کتک خورده یا میخواد بره مدرسه یا از چیزی دلهره پیدا کرده، شروع می‌کنه به ناخن جویدن👇 ‌ پس فرزند شما «اضطراب» داره‼️ ‌ https://eitaa.com/kanoonpormehr

😍❤️♥️👫 ‌‌‎‎‎‎‎ ‌‌┅https://eitaa.com/kanoonpormehr

📌  #تکنیک_فن_بیان_در_دعواها تاجایی که میشه احترام بزارید "حتی اگر احترام نبینید! فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! این رو مطمعن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه. 🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/kanoonpormehr