🔺هموطنانی که اعتبار کالابرگشان شارژ نشده، چه کنند؟ معاون وزیر رفاه:­ 🔹هموطنانی که هنوز کالابرگ آنها شارژ نشده، باید اطلاعات ساختار خانوارشان را، در سامانه سازمان هدفمندی یارانه‌ها به آدرس اینترنتی simin.hadafmandi.ir و همچنین سامانه سازمان ثبت احوال به آدرس اینترنتی NCR.ir ثبت کنند. @karajrasaa

⚖️ دکتر لیلا تقی‌زاده وکیل دادگستری | رتبه 1 گوگل به انتخاب مردم @vakiltaqhizadeh 📚 مدارک علمی: دانشگاه علامه طباطبایی | دانشگاه قضایی | دانشگاه تهران + گواهینامه بین‌المللی Certificate 💼 تخصص‌ها: 🔹وکیل حرفه‌ای و متخصص در امور کیفری (دفاع، شکایت، پیگیری پرونده) 🔹 وکیل حرفه‌ای در ملک (دعاوی ملکی، ثبتی، املاک) 🔹 دعاوی خانواده (طلاق، مهریه، حضانت) 🔹 چک و سفته 🔹 تنظیم و بررسی قراردادها ⭐ چرا من؟ ✔️ مشاوره تخصصی و صبورانه ✔️ پیگیری حرفه‌ای تا رسیدن به نتیجه ✔️ دفاع قاطعانه از حقوق شما 📍 فعال در: تهران | شهریار | شهرقدس | اندیشه | ملارد | البرز 📱۰۹۱۲۲۶۵۷۸۶۷ 💬 حامی حقوق شما، همراه مطمئن در مسیر عدالت https://eitaa.com/joinchat/3514434044C3939c6be06

🔺جاده چالوس بعد از ۳ روز انسداد بازگشایی شد 🔹سردار کرمی اسد رئیس پلیس راه راهور فراجا: جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال که از روز چهارشنبه به‌دلیل بارش سنگین برف، کولاک، احتمال ریزش بهمن و سقوط سنگ و به‌منظور پاکسازی و ایمن‌سازی مسیر مسدود شده بودند، از ساعت ۸:۳۰ صبح امروز شنبه ۴ بهمن‌ماه بازگشایی شد و تردد در این دو محور به‌صورت رفت و برگشت امکان‌پذیر است. @karajrasaa

میلاد حضرت ابوالفضل عباس علیه السلام و روز گرامیداشت مقام جانباز گرامی @karajrasaa

هموطنانی که اعتبار کالابرگشان شارژ نشده، چه کنند؟ معاون وزیر رفاه:­ 🔹هموطنانی که هنوز کالابرگ آنها شارژ نشده، باید اطلاعات ساختار خانوارشان را، در سامانه سازمان هدفمندی یارانه‌ها به آدرس اینترنتی simin.hadafmandi.ir و همچنین سامانه سازمان ثبت احوال به آدرس اینترنتی NCR.ir ثبت کنند. @karajrasaa

🩺 آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت می شود؟ ▫️ژله از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است که منبع سریع انرژی برای بدن است. ▫️در مصرف ژله به اندازه وعده های توصیه شده پایبند باشید و از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید، زیرا ژله اغلب حاوی قندهای افزوده بالایی است. ▫️این قند اضافه در بدن تبدیل به چربی شده و اغلب در کبد و ناحیه شکم و بافت احشایی ذخیره می شود. ▫️شواهد علمی وجود ندارد که مصرف ژله سبب چاقی صورت شود و اغلب تجمع چربی ناشی از مصرف بیش از حد ژله حاوی قند و کربوهیدرات می تواند در شکم، گردن و شانه ها اتفاق بیفتد. @karajrasaa

قیمت سکه و طلا در اولین روز هفته 🔹در پی افزایش غیر منتظره اونس جهانی طلا و نزدیک شدن به کانال ۵۰۰۰ دلاری، امروز شنبه (۴ بهمن) و در اولین روز هفته، هر گرم طلای ۱۸ عیار ۱۶ میلیون و ۳۵۵ هزار تومان و هر قطعه تمام سکه طرح جدید ۱۶۵ میلیون تومان، قیمت گذاری شد. @karajrasaa

فردا استان البرز تعطیل نیست به گزارش روابط عمومی و بین الملل استانداری البرز ، محمد باقر فرهند « مدیر کل روابط عمومی و بین الملل استانداری البرز » با اعلام این خبر افزود : با توجه به بررسی های دقیق بعمل آمده از هواشناسی ، پایداری هوا و بهبود سرما و افزایش دما از اوایل نیم روز فردا یکشنبه ۵ بهمن ماه متصور است و لذا فردا در استان البرز ، هیچگونه تعطیلی پیش بینی نشده است. او ادامه داد : در صورت تغییر در هرگونه تصمیم ، مراتب به اطلاع شهروندان محترم البرزی می رساند. @karajrasaa