3.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دفاع_شخصی
#آموزشی
❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی از آدم ربائی
تکنیک بسیار کاربردی مختص #بانوان و #کودکان
💯حتما ببینید
#اوس
5.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دفاع_شخصی
#کاربردی
❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی یقه با دودست
💯کاربردی برای تمامی تیپ بدنی بخصوص #بانوان
@karate_javadabad