#تمرین_در_خانه #حسین_صدرایی سومین تکنیک (آگو چپ آگو راست گدان راست گدان چپ ، جدان راست ) روزانه سی دقیقه روبروی آینه کار شود! اوس💪🏼

#اطلاعیه 📣 #هیئت_شهزاده_علی_اکبر (ع) شهرستان ورامین برگزار میکند : 🏴۲شب عزاداری فاطمیّه🏴 🏴(به روایت۹۵روز)🏴 #بصورت_مجازی (پخش زنده) #Live 📱 🗓جمعه و شنبه شب؛ساعت ۲۰ بنفس : کربلایی #احمدصدرایی 🕯 کربلایی #میلاداردستانی 🕯 کربلایی #حسین_صدرایی 🕯 📌بانی جلسه: بیت محترم طباطبائی و برادرمهدی برزو ⚠️ #تذکر : برای حضور در #پخش_زنده ( Live ) در صورت حتّی نداشتن اکانت #اینستاگرام میتوانید با لینک زیر جلسه را ملاحظه بفرمایید: https://instagram.com/ahmadsadraei133?igshid=h5k93i8tjcje/live?eitaafly #روضه_مجازی #هیئت_مجازی #هیئت_تعطیل_نیست ! #این_روزها_دستی_بسمت_ذولفقاراست