فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دفاع_شخصی
#کاربردی
❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی یقه با دودست
💯کاربردی برای تمامی تیپ بدنی بخصوص #بانوان
@karatehzanjan