#تمشیواری شکستن اجسام سخت ❇️تمشیواری #لچی_قربانف در مسابقات وان مچ 2016 ♨️بسیار زیبا و دیدنی @karatehzanjan

°•🌱 دلم گرفته از این جمعه های تكراری كه بی حضورِ تو هر هفته می شود جاری خودت دعای فرج را برای خویش بخوان دعای ما كه برایت نمی كند كاری #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #کومیته ❇️مبارزه‌ای بسیار زیبا و دیدنی ایپون با ضربه کایتن گری 👀لطفا #مبارزه را با دقت نگاه کنید @karatehzanjan

@karatehzanjan 👈 ڪلیڪ عاشق همه سال مست و رسوا بادا دیوانه و شوریده و شیدا بادا با هشیاری غصهٔ هرچیز خوریم چون مست شویم هرچه بادا بادا @karatehzanjan _🌹_ 👤 #مولانای_جان صبحتان نکو🌹

علامه حسن زاده آملی درگذشت إِذَا مَاتَ الْعَالِمُ ثُلِمَ فِي الْإِسْلَامِ ثُلْمَةٌ لَا يَسُدُّهَا شَيْءٌ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ دقایقی پیش این عارف،فقیه و فیلسوف بزرگ جهان اسلام در بیمارستان امام رضا علیه السلام شهر آمل به دیدار حق شتافت. 🏴این ضایعه‌ی بزرگ را خدمت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و مقام معظم رهبری تسلیت عرض میکنیم. #علامه_حسن_زاده_آملی @karatehzanjan

▪️یک #اربعین لباس عزا کرده ای به تن... ▪️یک اربعین ببین دلِ ما در هوایِ توست...   ▪️یک اربعین برای شما گریه کرده ام... ▪️آقا بیا که روضه ی ما هم برای توست.... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🏴فرارسیدن اربعین حسینی بر شیعیان حضرتش تسلیت باد... @karatehzanjan

#تمشیواری ❇️آنالیز تکنیکهای شکستن اجسام سخت از دیدگاه پزشکی ورزشی: 🔹نکات بسیاری در موفقیت و اجرای مؤثر تکنیکهای شکستن اجسام سخت در ورزشهای رزمی وجود دارد. یکی از این موارد، سرعت است. سرعت جزء شش آیتم آمادگی جسمانی وابسته به مهارت است: اجزای شش گانه وابسته به مهارت عبارتند از: 🚩چابکی agility 🚩هماهنگی coordination 🚩تعادل balance 🚩توان power 🚩 زمان واکنش reaction time @karatehzanjan و 🚩 سرعت speed دو مورد فوق العاده مهم برای انجام تامشی واری، سرعت و توان است که یک کاراته کا باید با تمرین و ممارست و بالا بردن فاکتورهای آمادگی جسمانی و همچنین قوی نمودن نقاط ضربه زننده بدن، به آنها دست یابد. ✨💫اوس💫✨ @karatehzanjan

اگر چه چهره به پشتِ هزار پرده بپوشی تویی که چشمه نوشی من از تو چشم نپوشم❣ #استاد_شهریار غزل شماره ۸۷ بقلم: #مجید_نوری @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش پیروزی بر حریف و یک نقطه حساس بدن 💯حتما ببینید و نشر بدید @karatehzanjan

✳️خوابیدن کنار گوشی برای سلامتی ضرر دارد! 🔸اگر به گوشی‌تان اعتیاد دارید و باید بیست‌وچهار ساعته حتی موقع خواب کنار دستتان باشد، برایتان خبر بدی داریم: خوابیدن کنار گوشی برای سلامت شما ضرر دارد و به شما آسیب می‌زند، @karatehzanjan 🔸همچنین خوابیدن کنار گوشی تلفن همراه باعث بدخوابی، تومور و غده های بیماری زاست. که متاسفانه اثر این امواج در افراد ضعیف مثل کودکان 2 برابر است. #خواب #سلامت ✅ #کانال_کاراته_و_دفاع_شخصی_زنجان @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته ❇️آموزش ضربه قیچی @karatehzanjan