#کاراته #کاتا #کیوکوشین 🥋کاتای ده کیوکوشین @karatehzanjan

🔹شنبه کاتا یازده کیوکوشین و 🔸چهارشنبه کاتا دوازده کیوکوشین در کانال بارگذاری میشود 🥋اوس @karatehzanjan

•• 🤍 •• #اللهم_عجل_لولیک_الفرج گل‌نَرگس . ! چه‌شَودبوسہ‌به‌پـٰآیت‌بزنم! تآبه‌ڪۍخَسته‌دل‌ازدورصدآیت‌بزنم؟! :) گُل‌نرگس . ! نَڪندمِھرزِمآبردآرۍ! دآغ‌دیدآرِ‌رخت‌رآبردلمآن‌بگذآر؎! اَلسَلامُـــ عَلیڪَ یا صاحبــَ الزَمان یا ابا صالح الْمَهدے✋ @karatehzanjan

ای فدای تو هم دل و هم جان وی نثار رهت هم این و هم آن دل فدای تو، چون تویی دلبر جان نثار تو، چون تویی جانان #هاتف_اصفهانی خط: #مجید_نوری @karatehzanjan

#کاراته #کاتا #کیوکوشین 🥋کاتای یازده کیوکوشین @karatehzanjan

🔹چهارشنبه کاتای دوازده و 🔷شنبه فنون دست کاراته قسمت اول در کانال بارگذاری میشوند 🥋اوس @karatehzanjan

از نظر گشته نهان ای همه را جان و جهان بار دگر رقص کنان بی‌دل و دستار بیا روشنی روز تویی شادی غم سوز تویی ماه شب افروز تویی ابر شکربار بیا #مولانای_جان @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی هاداکه جیمه #Self_Defense @karatehzanjan

دلم مرهمی می خواهد از جنس خودت♥ نزدیک، بی خطر، بخشنده، بی منت..... ♥ آغوش گرم خودت که شفا بخش روح و روانم است ♥ واز تمام داشته ها و نداشته هایم بهتر است♥ @karatehzanjan

#کاراته #کاتا #کیوکوشین 🥋کاتای دوازده کیوکوشین @karatehzanjan

🔷شنبه فنون دست کاراته قسمت اول در کانال بارگذاری میشود. 🥋اوس @karatehzanjan

⭕️#حدیث_روز 🔸امیر المومنین علیه السلام: 🔹شكرُ المؤمِنِ يَظهَرُ في عَمَلِهِ، شُكرُ المنافِقِ لا يتجاوزُ لِسانَهُ. 🔹شكرگزاری مومن در كردار او آشكار می شود و شكرگزاری منافق از زبانش فراتر نمی رود (غررالحکم، ح۵۶۶٢) @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #کیوکوشین_بانوان #تمرین ❇️نحوه‌ی درست زدن ضربه‌ی "شیتا" اوس @karatehzanjan

#ام_البنین #فاطمه ام‌البنین(س) کنایه‌ای از شرم عاشقی است کز حجب تاب نام دل‌آرای خود نداشت در پیش روی چهار جگرگوشه‌ی بتول آیینه بود و چشم تماشای خود نداشت 🏴وفات اسوه‌ی ادب حضرت ام البنین سلام الله علیها تسلیت باد @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #بدنسازی_رزمی ❇️آموزش حرکات برای تقویت عضلات شکم @karatehzanjan

چه مبارک است این غم که تو در دلم نهادی به غمت که هرگز این غم ندهم به هیچ شادی ز تو دارم این غم خوش به جهان ازا ین چه خوشتر تو چه دادیَم که گویم که از آن به‌اَم ندادی چه خیال می‌توان بست و کدام خواب نوشین به از این در تماشا که به روی من گشادی تویی آن که خیزد از وی همه خرمی و سبزی #هوشنگ_ابتهاج #سایه @karatehzanjan

#کاراته #کومیته #تمرین #فنون_دست 🥋فنون دست کاراته قسمت اول @karatehzanjan

🔹چهارشنبه 11/1: فنون دست کاراته قسمت دوم 🔹شنبه11/4: تمرین_تکنیک های کاراته 🔹چهارشنبه11/8: تمرین-آموزش کاراته قسمت اول در کانال بارگذاری میشود 🥋اوس @karatehzanjan

آری زندگی زیباست زندگی آتشگهی دیرنده پابرجاست گر بیفروزیش، رقص شعله اش در هر کران پیداست ورنه خاموش است و خاموشی گناه ماست سیاوش کسرایی @karatehzanjan

#کاراته #تمرین #آموزش 🥋فنون دست کاراته قسمت دوم 1 @karatehzanjan

#کاراته #تمرین #آموزش 🥋فنون دست کاراته قسمت دوم 2 @karatehzanjan

پر از شعرم ولی بی تو، زبان واژه لالست و… نمی دانی که بعد از تو، دل من در چه حال است و… تو هم یک آدم ساده، تو هم یک مرد معمولی چه شد من عاشقت گشتم؟! برایم یک سوال است و… نه مثل لیلی و شیرین، نه مثل ویسم و عذرا… که مرد من! به تو عشقم، به قرآن بی مثال است و… شب من با خیال تو، پر از آرامش و رویا به دور از این هیاهوها، به دور از قیل و قال است و… @karatehzanjan

#کاراته #تمرین #آموزش #فنون 🥋تمرین، تکنیک های کاراته @karatehzanjan

#فاطمه_زهرا #روز_مادر محبوبۀ ذات پاک سرمد زهراست جان دو جهان و جان احمد زهراست ما را شده از «بضعة منّی» معلوم زهراست محمد و محمد زهراست 🌺میلاد با سعادت اُمِّ ابیها حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر مبارک🌸❤ @karatehzanjan

بی قرار  توام و  در  دل  تنگم  گله هاست آه بی تاب شدن ، عادت کم حوصله هاست همچو  عکس  رخ  مهتاب که افتاده در آب در دلم هستی و بین من و تو فاصله هاست #فاضل_نظری   @karatehzanjan

#کاراته #تمرین #ضربات 🥋تمرین_ ضربات_کاراته _قسمت_اول @karatehzanjan

سلام تنها ناجی دنیا✋🌥 ظهرتون بخیر🌿 کی طلوع میکنی اقا جان؟🌸 هر کسی راکه پسندی بشود خادم تو🌱 خدمت شاه کجا نوکر سربار کجا🌱 کاش در نافله‌ات نام مرا هم ببری🌱 که دعای تو کجا عبد گنه‌کار کجا🌱 #یا_صاحب_الزمان🌱 😍 @karatehzanjan

#کومیته #کاراته_کنترلی #اوس

ناگهان دیدم سرم آتش گرفت سوختم، خاکسترم آتش گرفت چشم وا کردم، سکوتم آب شد چشم بستم، بسترم آتش گرفت در زدم، کس این قفس را وا نکرد پر زدم، بال و پرم آتش گرفت از سرم خواب زمستانی پرید آب در چشم ترم آتش گرفت حرفی از نام تو آمد بر زبان دستهایم، دفترم آتش گرفت @karatehzanjan