💫 #کل_تکالیف_هفته_پنجم_چله_۴ 🌺تکالیف اجباری روزانه ✅شنبه ۱۳ ابان، یک شنبه ، دوشنبه 🔸کنترل خشم: مداومت بر خواندن سوره عصر و انشراح 🔸 فرزند پروری : امروز دقت کن زمانی که فرزندت کار اشتباهی را انجام داد ❌به جای سرزنش غر زدن نصیحت دعوا داد ✔️فقط و فقط کار او رو توصیف کن مثال فرزندت بعد از اینکه خونه رو جارو کردی یه بیسکویت رو باز کرده و وسط خونه ریخته ❌در اینجا به جای اینکه بگویی وای من الان خونه رو تمیز کردم تو چقدر بی‌فکری و... ✔️فقط بگو : می‌بینم که بعد از اینکه خونه رو جارو زدم شما بیسکویت رو به روی فرش‌ها ریختید و فرش کثیف شده است. 🔸هدف امام زمان ✔️ صدقه به نیت سلامتی امام، ✔️دیدن کلیپ استاد پناهیان 🔸هدف نماز: ✔️ طولانی کردن سجده، ✔️ توجه به الله اکبر ابتدای نماز(نیت) ✔️ تلفظ صحیح نشانه ض ✔️ گوش دادن به من نماز را دوست دارم امینی خواه دوستان تو دفترچه ای که نکات حضور قلب در نماز رو مینوشتید و در جانمازتون میذاشتید یاداوری میکنم اینا رو هم بنویسید. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✅سه شنبه ، چهار شنبه ، پنجشنبه 🔸کنترل خشم: تلقین کردن حداقل سه بار در روز من حواسم هست که موقعی که عصبانی می‌شم رفتار درست رو از خودم نشون بدم... من خیلی خوب خشمم رو کنترل می‌کنم... من خیلی صبور و خوش رو هستم... و... هر لحظه یادت اومد تلقین رو انجام بده 🔸فرزند پروری : زمانی که فرزندت کار اشتباهی رو انجام میده فقط به او احساست رو بگو. و چه بهتر که تکنیک توصیف و بیان احساساتت رو ترکیب کنی مثال فرزندت لیوان رو برداشته برای بازی و بعد اونو شکسته: ❌نگو صدبار گفتم این لیوان برای بازی نیست. چرا اینقدر بی دقتی و... ✔️بگو: من میبینم که لیوان شکسته و الان من احساس ناراحتی دارم. توصیه به استفاده از دفتر ثبت احساسات 🔸 امام زمان : ✔️ زندگی نامه امام ✔️ تقدیم هدیه ای به شهدا ✔️دیدن کلیپ انشاالله تصمیم داریم از این چله به بعد ارتباطمان را با شهدا نیز تقویت کنیم. 🔸هدف نماز: ✔️طولانی کردن سجده، ✔️ حضور قلب در الله اکبر نیت نماز ✔️تلفظ صحیح حرف ( ض ) در نماز ، ✔️خواندن قسمت بعدی کنترل ذهن که گذاشته میشه. اگه نکته ای به درد بخور داشت بنویس تو دفترت 🌺 تکالیف اجباری و اختیاری هفتگی 🌺 ✔️اجباری ها: 📌 خواندن سه مرتبه نماز عشا در اول وقت ✔️اختیاری ها: 📌 خواندن احکام نماز(اختیاری) 📌خواندن نماز قضا پیشنهاد زیر 👇 شنبه ها، نماز صبح قضا یکشنبه ها،. نماز ظهر قضا دوشنبه ها،. نماز عصر قضا سه شنبه ها،. نماز مغرب قضا چهارشنبه ها،. نماز عشای قضا پنجشنبه ها،. نماز ایات قضا جمعه ها، نماز والدین در حق فرزندان ❤️نکته ❤️ ❤️دوستان عزیز لطفاً اگه وقت نمی کنید هر روز گروه رو برای تکالیف چک کنید و بلد هم نیستید از طریق سنجاق پین شده در بالا آن را سریع پیدا کنید، این متنو همین الان جایی برای خودتان ذخیره کنید. ❤️ لطفاً همگی همین الان کل هفته رو مرور کنید تا اگه تکلیفی برای روزهای آینده غیر منتظره بود و امادگی میخواست، برنامه ریزی کنید تا بتونید اون روز آن را انجام بدید . #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر لینک گروه اصلی برنامه روزانه https://eitaa.com/joinchat/1180565876Ce37d83996d کانال خودسازی https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🌺کنار اصلاح مزاج و اصلاح سبک زندگی و اصلاح تغذیه و افزایش تحرک و افزایش القای مثبت و افزایش مهارت ها مداومت بر تلاوت سوره ی عصر و انشراح، ((با توجه به معنی )) عالیه #کنترل_خشم #سوره_عصر_انشراح #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🍃اگر صادقانه نیت کنیم که به امام زمانمان مقرّب شویم، امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف دستمان را میگیرند👌🏻 🎙سخنران استاد پناهیان 🔻انتشار این پست ها حسنه جاریه هست و کپی با هر عنوانی از مطالب کانال جایز می باشد. #امام_زمان_عج #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر #پناهیان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🌐 کانال خادمان امام زمان (عج) https://eitaa.com/joinchat/1723334719C00bdc13985 به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

💠🔹️🔸️جلسه چهارم 🔸️🔹️💠 #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر #نماز #حضورقلب_در_نماز #استاد_امینی_خواه #من_نماز_را_دوست_دارم لینک کانال استاد امینی خواه 👇 https://eitaa.com/mavaraye_hayat3 به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅آموزش حرف (ض) در نماز قسمت یازدهم این هفته هر روز روی این حرف کار میکنیم. لطفاً این فیلم رو جایی برای خودتون ذخیره کنید که گمش نکنید. ان شاالله حداقل یک بار در نماز یا غیر نماز در هر روز به تلفظ این نشانه دقت کنید مواردی که در نماز ص دارند: 📌غیر المغضوب علیهم 📌و الضالین همین الان پاشو یه برگه بردار و درشت این موارد رو داخلش بنویس و بذار تو جانمازت تا موقع نماز چشمت بهشون بیفته و رعایت کنی #اموزش_قرائت_صحیح_نماز #حرف_ض #کلیپ #نماز سایت این کلیپ و قسمت های بعدیش https://www.aparat.com/v/DFiuO به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🌻🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌻 #فقط_برای_امروز می توانم به یک دوست تلفن کنم یا پیام بدهم و از عشق و دوستی او تشکر کنم. 🌻🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌻 به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅ #تفسیر_قرآن تفسیر ایه ۴۴ سوره غافر توکل کردن بر خدا با آداب آن 💫فَسَتَذْكُرُونَ مَا أَقُولُ لَكُمْ ۚ وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ 💫پس به زودی گفتارم را (هنگام پاداش عمل) متذکر می‌شوید و من کار خود به خدا وامی‌گذارم، که او کاملا بر احوال بندگان بیناست. به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🍃امید عشق این روزها که خودم را مرور می‌کنم، می‌بینم بیش از همیشه به نگاهت محتاجم تا از زندگی ناامید نشوم. از خودم پرسیدم: وقتی که با دیگران نشست و برخاست می‌کنی، دغدغۀ چه چیزی را در دلشان زنده می‌کنی؟ به جوابش که فکر کردم دنبال راه فراری از خودم بودم. دیگران از من دغدغۀ هر چیزی را بگیرند، دغدغۀ تو را نمی‌گیرند و دنیا را برای دیگران دغدغه می‌کنم اما آخرت را نه. آقا! دوست دارم بشوم عاشقی که هر کسی کنارم نشست، بی آن که حتی حرفی از من بشنود، بوی عشق بگیرد و بمیرد برای تو. شبت بخیر امید عشق! #امام_زمان_عج #معرفی_کانال_مفید #محسن_عباسی_ولدی @abbasivaladi

🌻🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌻 #فقط_برای_امروز خداوند را برای تک تک نعمت هایش سپاس میگویم. یادآوری ✔️ انجام یک کار خلاف عادت و نفست. ✔️در لحظه زندگی کردن 🌻🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌻 به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

این کانال استاد عباسی ولدی هرشب جملات زیبا در ارتباط با گفت و گو با امام زمان میذاره❤️

🌹با سلام به همه همراهان عزیز 🔰 تا کنون دو جلسه از دوره رایگان «تربیت دینی» توی کانال بارگذاری شده که از طریق لینکهای زیر می تونید بهشون دسترسی پیدا کنید: 🔹جلسه اول: تعریف تربیت دینی: https://eitaa.com/sokhanesadid/3131 🔹جلسه دوم: جایگاه استقلال متربی در تربیت دینی https://eitaa.com/sokhanesadid/3136 ❣️چند نکته قابل توجه: 1️⃣ صوت جلسه سوم، فردا (یکشنبه) در کانال بارگذاری خواهد شد. 2️⃣ با توجه به کثرت پیامهای ادمین کانال، لطفا قبل از هر سوالی در مورد دوره، جهت کسب اطلاعات بیشتر، محتوای این لینک رو مطالعه بفرمایید: https://sokhanesadid.ir/blog/post/10010 3️⃣ جهت شرکت در دوره و استفاده از صوتها، کافیه که بنر دوره رو (که بالای کانال سنجاق شده) برای ده نفر ارسال کنید. 🔺سخن سدید؛ مرجع دوره های رایگان تربیتی @sokhanesadid