❇️🔻لیست دوره های رایگان👇🏻
همسرداری(استاد حسین زاده)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/619
مثبت اندیشی(استاد مهکام)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/1352
شخصیت محوری فرزندان(استاد عباسی ولدی)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/1621
مدیریت استرس و خشم(استاد ملایی)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/1284
تربیت جنسی فرزندان(استاد مهکام)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/797
جهاد تبیین(استاد پناهیان)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/1864
سبک زندگی فاطمی(استاد رائفی پور)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/2081
امید و نشاط در زندگی(استاد تراشیون)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/2282
تربیت کودک(استاد میری)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/3314
تربیت فرزند(جمعی از اساتید)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/3896
معجزه کلام(استاد شجاعی)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/4406
معارف مهدویت(جمعی از اساتید)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/4804
اصول تغذیه در ماه رمضان(استاد هادی پور)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/5215
چالش های تولد فرزند جدید(استاد میری)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/5326
تربیت فرزند،شخصیت و توانمندیها(استاد عزیزی)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/6564
معرفت حسینی(علامه مصباح یزدی ره)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/6878
همسرداری(استاد عزیزی)
https://eitaa.com/sabkezendegi_ivle/7336
🌼درخواست #گواهی
@admins_1
#معرفی_کانال_مفید
🌸کانال سبک زندگی
https://eitaa.com/joinchat/2188181616C319b44e47e
#تفسیر_نقاشی_کودک
ویژه مربیان،دانشجویان حوزه روانشناسی و مادران آگاه و خلاق
سر فصل ها و اهداف دوره
🌻روانشناسی کودک:شناخت کودکان و نحوه ادراک محیط و مسائل از دیدگاه انها
🌸کودک و نقاشی:هدف ایجاد ارتباط و رشد کودک
🌺خط خطی کردن :هدف دست گرفتن مداد و آشنایی با عملکرد کلی کودک
💐مراحل تکامل نقاشی:هدف آموزش مبانی روانشناسی از منظر روانشناسان
🌼فرافکنی:برون ریزی و پی بردن به دنیای خیالی کودک
🌻معانی رنگ ها :آشنایی با تاتیر و کاربرد استفاده هر رنگ در نقاشی
🌷انواع مختلف نقاشی:بدست آوردن اطلاعات از کشیدن هر نوع خطی بر کاغذ
برگزاری کلاس در ٨ جلسه
آموزش مفاهیم بسیار کاربردی و جالب در رابطه با کودکان
✅به همراه کلاس رفع اشکال
✅با ارائه مدرک معتبر
هزینه ثبت نام: باشرایط زیر رایگان می باشد👇👇👇
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
نحوه ثبت نام:
ارسال بنر به ۱۰ نفر یا ۵ گروه و گرفتن اسکرین شات و ارسال به ادمین ثبت نام و دریافت لینک کلاس
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#معرفی_کانال_مفید
هنرکده گل نرگس
https://eitaa.com/joinchat/2021130431C986b94de95
#speechnotes
برنامه تبدیل صوت طولانی به متن
رایگان، دقیق، فارسی فهم، سریع👌🏼
از مایکت دانلود کنید
https://myket.ir/app/co.speechnotes.speechnotes
فقط کافیه روی آیکون میکروفون بزنید تا گفتار را به متن تبدیل بکنه
#معرفی_کانال_مفید
5.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#هشدار_به_چادری_ها
⚠️خطر در کمین زنان چادری....
🚨زنگ خطر برای چادری ها از اربعین امسال به صدا در آمد...
👈اگر مراقب نباشید یک روز سر بلند می کنید و می گوئید من چادری و محجبه بودم نمی دانم چطور چادر از سرم برداشتم؟؟
⛔️مراقبت ویژه نسبت به خودتان و عقایدتان داشته باشید که دشمن لحظه ای بیکار ننشسته😔
#حجاب_استایل_اربعینی
#هیچ_چیزی_جایگزین_چادر_نخواهد_بود
#امربه_معروف_نهی_ازمنکر
✅در مورد باور من عزیز هستم
یا من دوست داشتنی هستم
نکات بسیار زیادی رو باید انجام بدیم تا در بچه ها ایجاد شود.
🌸یک مورد ان لمس بالای هفت بار در روز هست.
یعنی نوازش ، بغل ، بوسه فرزندان
در مورد خودمون
یک عده از ما در کودکی این باور در ان ها شکل نگرفته
و نتیجه ان این شده که
🔸همیشه احساس میکنم کسی ما رو دوست نداره.
🔸به سلامتی خودمون اهمیت نمیدیم.
🔸تلاشی برای داشتن پنجره های باز زندگی نمیکنیم.
🔸مدام در انتظار ابراز محبت همسر به خودمون هستیم و وقتی دریافت نمیکنیم این حس منفی من دوست داشتنی نیستم تقویت میشود.
🔸حتی گاهی فرد دست به کارهای خطرناک میزند و اصلا سلامتی و زندگی اش براش اهمیت نداره
و...
پس این اخر هفته این تمرین رو برای بچه ها انجام بدیم تا تمرینی باشه برای اینکه اینده ناگوار در انتظارشون نباشه.
ان شاالله.
#برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر
❤️ #تکالیف کارگاه حضوری
💫( به نیت قربت الی الله و نذر امام زمان.)
#خودسازی_تغییرکردن
#پذیرش
#طرحواره
#کنترل_خشم
نکات زیر، نکاتی اساسی و کاربردی در مورد طی مراحل خودسازی و درمان خودمون هستند.
شرط موفقیت در این زمینه، نوشتن و انجام تکنیک هاست و خوندن اون ها هیچ فایده ای براتون نداره.
این نکات برگرفته از چندین کتاب هستن.
✅نکاتی برای خودسازی
ان شاالله با انجام این تکنیک ها به موارد زیر برسیم👇
درمان طرحواره ها
رسیدن به پذیرش
کنترل نکردن و رها کردن
عدم حمایت ناسالم
درمان خشم های نهفته
درمان اسیب های روحی
ارتباطی درست با همسر و فرزندان
قسمت سوم
✅پذیرش
پذیرش به این معنی است که قبول کنیم
و خودمان را با یک موقعیت یا پیش آمد وقف دهیم.
برای رسیدن به پذیرش باید روی احساسات مختلف بسیاری مثل خشم ، شرمساری ناامیدی، غمگینی، رنجش و دلسوزی به حال خود کار کنیم.
به این سوالات پاسخ دهید:
❓اگر من این حقیقت را بپذیرم که نمیتوانم همسر و فرزندم را نجات دهم و تغییر دهم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
❓آیا او آسیب میبیند؟
❓ایا آینده اش به خطر میافتد؟
❓ آیا زندگی من نابود میشود؟
همه ما در زندگی انتخابهایی داریم که سخت و دردناک هستند .
💫من انتخاب کردم تا بپذیرم که فرزند و همسرم در دستهای خداوند هستند و
نجات آنها و تغییر دادن آنها کار من نیست❌.
من نمیتونم همسر و فرزندم رو مجبور کنم که نماز بخوانند. دست از غرزدن و تذکر برمیدارم.
من نمیتوانم همسرم را مجبور کنم تا به من ابراز علاقه کند.
من نمیتوانم فرزندم را مجبور کنم که فلان اهنگ را گوش نکند.
و....
💫 پذیرفتم که ممکن است او را برای همیشه از دست بدهم.
انتخاب با اوست که تصمیم بگیرد.
💫 کاملاً پذیرفتم که هر کاری انجام دادم تا از رنج و عذاب آنها و از پیامدهای رفتارشان جلوگیری کنم؛
اما فقط باعث شدم کارهای اشتباه آنها ادامه پیدا کند
و باعث پنهانکاری، کینه ، لجبازی ، انتقام و ترس در آنها شد.
گفتم فلان اهنگ رو گوش نکن، پنهانی گوش کرد...
گفتم این قدر نوشیدنی مضر نخور، بیشتر خرید و خورد...
گفتم اگه ننویسی، تلوزیون نمیبینی، انتقام گرفت و اصلا ننوشت.
و...
درک این موضوع که تمام کمکهای من فقط باعث رنج بیشتر شده مرا آزاد کرد تا نجات خودم را شروع کنم.
تمام تلاش هایی که کردم بقیه طبق میل و صلاحی که من میدانم عمل کنن فقط باعث ناراحتی و دلخوری و عصبانیت بقیه و خودم شد.
امروز برای هر چیزی که در زندگیم اتفاق میافتد مسئولیت سهم خودم را میپذیرم.
میپذیرم که من فقط میتوانم کار و رفتارهای خودم را کنترل کنم و تلاش برای کنترل زندگی فرد دیگر بیفایده است.
تکلیف این جلسه:
در مورد موضوعی که جلسه قبل انتخاب کردی تا رهایش کنی، بنویس ایا تو مقصر هستی؟
تقصیرات خودت رو پیدا کن و بنویس.( بطور کامل ).
مثال در مورد رها کردن فرزند از امر و نهی تکلیف نوشتن.
من میپذیرم که با سختگیری ، پاک کردن تکالیف، امر و نهی ، غر زدن، داد زدن، تنبیه و تشویق و ...
باعث شدم فرزندم از درس و مشق متنفر شوم .
روز اول مدارس از مشاور کمک نگرفتم.
فرزندم را مقایسه کردم.
به فکر حرف مردم(معلم، اقوام و...) درمورد درس نخوندن فرزندم بودم.
ایا من هم در زمان کودکی همیشه به وقت تکالیفم را مینوشتم و عاشق درس بودم و... که الان از فرزندم توقع دارم.
نکته مهم
این متن رو تو دفترتون بنویسید
من خودم وقت نمیذارم تا بقیه مطالب کانال رو بنویسم چون فرصت نیست
اما نوشتن این متن در دفتر واجبه
برای استفاده از ادامه نکات به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
خودسازی 🌱🌱🌱🌱
❤️ #تکالیف کارگاه حضوری 💫( به نیت قربت الی الله و نذر امام زمان.) #خودسازی_تغییرکردن #پذیرش #طرحوار
سلام صبحتون بخیر
لطفاً در نوشتن این متن عجله کنید
متن بعدی اماده هست
میخوام بذارم کانال