سلام جهت اطلاع رسانی روزه سکوت این هفته ، چهارشنبه( فردا )می باشد. و بعد از آن با شیوه جدید روزه رو ادامه میدیم. و صوت جلسه و پنجم و ششم کارگاه رهایی از صفات منفی به ترتیب در روزهای چهارشنبه پنجشنبه در کانال گذاشته خواهد شد. ان شاالله.

✅ صوت جلسه پنجم کارگاه رهایی از صفات منفی #جلسه_پنجم #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج ✅مراحل تغییر و رهایی از صفات منفی 📌مرحله اول: لیستی از عیب های خودمان را بنویسیم. 📌 مرحله دوم پیدا کردن افضل عمل ما (اون صفتی که زندگیمون رو تحت تاثیر خودش قرار داده) ❌موقع انتخاب افضل عملت تفکر کن و ببین ریشه و علت این صفت منفیت چیه؟ شاید داری اشتباه انتخاب میکنی. در این جلسه اخرین نکات برای گرفتن انگیزه برای انتخاب افضل عمل و شروع تغییر گفته خواهد شد. ان شاالله. 💎ویس جلسه هفتم مهارتهای زندگی استاد مهرفرزی رو حتما گوش کنید. از اینجا👇 https://eitaa.com/ostad_Mehrfarzi_1 کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

یادآوری امروز روزه سکوت داریم به این قسمت مراجعه کنید و نکات مورد نیازتون رو بخونید. در پایان روز بهتون در مورد روزه سکوت هفته اینده توضیحاتی رو میدم که دیگه کل روز روزه نمیگیریم و فقط یه روز روزه رو ریز میکنیم ولی هر روز مثال هرروز به مدت یک ساعت در فلان زمانی که اطلاع میدم روزه میگیریم ان شاالله

🌻🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌻 #فقط_برای_امروز #روزه_سکوت 🎁 امروز جانانه زندگی کن عبوس و اخمو نباش 🔸امروزبیشتر وقتم را برای خانواده ام میگذارم و بهترین شنونده برای آن ها خواهم بود. ☘فقط برای امروز کاری را که دوست دارم و حالم را خوب میکند انجام خواهم داد. 🌿فقط برای امروز اگه ناراحتی به سراغم امد از معبودم و پدر اسمانیم یاری میخواهم. 🌺فقط برای امروز هیچ امر و نهی و تذکری به خانواده ام نخواهم داد زیرا که آن ها وجودی مستقل دارند و کارشان به خودشان و معبودشان ربط دارد و من مالک آن ها نیستم. من فقط مالک و پاسخگوی رفتار خودم هستم. 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 یادآوری ✔️ انجام یک کار خلاف عادت و نفست. ✔️در لحظه زندگی کردن 🌻🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌻 به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

https://eitaa.com/joinchat/3933340276Ca2e6d18b08 لینک اختصاصی نکات تغییر دادن خودمون و طرحواره هامون و روزه سکوت👆 برای روز روزه سکوت گروه رو باز میکنم تا بیشتر به هم کمک کنیم. دوستان به نظرم عضو این گروه باشید تا جمع و جور و مرتب نکات رو داشته باشید و بین مطالب کانال اینا گم نشن فقط بدونید این مطالب رو از کلی کتاب و ویس و دوره و .... اماده میکنم و به نظر خودم خیلی عالین و با انجامشون زودتر به هدف تغییر کردن میرسیم

✅ صوت جلسه ششم کارگاه رهایی از صفات منفی #جلسه_ششم 🌸قسمت اول🌸 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج ✅مراحل تغییر و رهایی از صفات منفی 📌مرحله اول:لیستی از عیب های خودمان را بنویسیم. 📌 مرحله دوم: پیدا کردن افضل عمل ما 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی و پیدا کردن راه حل 🌿برای شروع صفت مورد نظر را کاملاً باز می‌کنیم: 🔸در ارتباط با چه کسانی این صفت را از خود نشان می‌دهیم؟ 🔸 در چه شرایط و اتفاقی این صفت از ما سر می‌زند؟ 🔸در ارتباط با این صفت چه رفتارهایی از ما سر می‌زند؟ ( مورد ۳ ممکن است برای هر صفتی جواب نداشته باشد) 🔸 لیست راه حل‌های ترک این صفت مورد نظر 🔸کوچک کردن عادتی که انتخاب کردیم. 🔸راه حل‌های مخصوص عادت کوچک شده 🔸 پیدا کردن جایگزین برای این صفت منفی ام 💚کارهای کوتاه مدت : 🔸نشانه گذاری 🔸 جدول تیک (علامت زدن ) 🔸پاداش 🔸 مجازات #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd