هدایت شده از آرامش زندگی|کریمخانی
#کارگاه مزاج شناسی و #اختلافات همسران (۲)
#عصبانیت, #خشم, #تند_خوئی
🔺 سرفصل :
🔷مزاج شناسی و #خشم
🔷 رابطه مزاج و #صبر
🔺مزاج ها و #عکس_العمل ها
🔺انواع خشم
🔷 #راهکارهای کنترل خشم
(ذهنی, جسمی, روحی)
🛑 #هزینه: ۳۵ هزار
6037998133063320
🔷 استاد: #کریم_خانی
✅#ثبت_نام 👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @sabtenam6
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
هدایت شده از آرامش زندگی|کریمخانی
#کارگاه مزاج شناسی و #اختلافات همسران (۲)
#عصبانیت, #خشم, #تند_خوئی
🔺 سرفصل :
🔷مزاج شناسی و #خشم
🔷 رابطه مزاج و #صبر
🔺مزاج ها و #عکس_العمل ها
🔺انواع خشم
🔷 #راهکارهای کنترل خشم
(ذهنی, جسمی, روحی)
🛑 #هزینه: ۳۵ هزار
6037998133063320
🔷 استاد: #کریم_خانی
✅#ثبت_نام 👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @sabtenam6
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#نزله (۳)
#درمان_نزله
⛔️ #پرهیزات مهم در درمان زکام و نزله گرم چیست؟
🔺مصرف #گیاهان_دارویی با #طبیعت_گرم در درمان نزله و زکام گرم، زیانآور شمرده میشود.
🔷برخی از گیاهان و غذاهای #نامناسب در درمان زکام و نزله گرم عبارتاند از:
#آویشن شیرازی
مرزنجوش
#سیاهدانه
سیر و پیاز تند
#زنجبیل و دارچین
غذاهای پرادویه و تند.
🔺و همچنین پرهیز از #استرس، #خشم، فعالیت و گرمای زیاد نیز در روند درمان این مشکل، بسیار ضروری است
✅ خوراکیهای #مناسب برای کاهش علائم نزله گرم:
🔺آش جو یا سوپ جو همراه با ماش و عدس و گشنیز و #آلوبخارا (و البته بدون شیر و قارچ)
🔺خوراک #آبپز شامل کدوی سبز، باقلا، لوبیاسبز، به، نخود سبز، گشنیز و آلوبخارا همراه با مقدار اندکی ادویه، عناب یا شربت آن
🔺میوهها و #سبزیجات بخار پز مانند سیب، به، کدو، اسفناج
🔺خیساینده یا دمنوش سردشده گل بنفشه یا گل پنیرک یا گل و ریشه خطمی یا عناب یا سپستان
🔺لعاب #بهدانه
🔺 #بوییدن و خوردن به اعتدال خیار سبز
ماءالشعیر طبی (با ماءالشعیرهای موجود موجود در بازار کاملاً متفاوت است)
🔺 #عسلآب رقیق و گرم (یک لیوان) همراه با آبِ یک عدد لیموی تازه (بهصورتی که نه بسیار ترش باشد و نه بسیار شیرین)
🔺زرده تخممرغ عسلی
🔺حریره بادام
🔺در حالت #تب بالا همراه حتما تب کنترل شود.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#سنگ_ها
#فیروزه
✅ #مزاج:
درجه اول #سرد و درجه سوم #خشک
✅ #نفع_خاص:
🔺 تقویت #مغز
🔺 تقویت قلب
🔺تقویت #چشم
🔺 تفریح(نشاط آور)
✅ #افعال و #خواص:
🔺 #تعلیق فیروزه برای تقویت قلب و رفع #ترس وحشت خوب است
🔺برای غلبه بر #خشم
🔺 زیاد نگاه کردن به فیروزه نور #چشم را زیاد می کند
🔺خوردن کشته #فیروزه با عسل سنگ کلیه و مثانه را می شکند
⛔️ #مضرات: کلیه
🔷 #مصلح: کتیرا
✅ #بدل: زمرد
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#حرکت و #سکون_نفسانی
#سته_ضروریه
✅ در #حفظالصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است.
🔺حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود میآورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار میدهند.
🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا میکند و ایجاد حرارت میکند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق میافتد یا آهسته و به مرور زمان.
🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان:
🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن میشود. که افراط در آن به مرور سردکنندهی باطن است.
🔺 #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر میشود، که این فعلِ قوهی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام میشود. زیرا در نتیجهی غم، قلب سرد و حرکت آن سست میشود.
🔹️ #ترس: حالتی است که نفس در یک لحظه به سمت داخل میرود و ظاهر تن به یکباره سرد میشود. استرس یکی از زیرمجموعههای ترس است که اختلالی مزمن به شمار میآید.
🔺 #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا میکند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریانها افزایش مییابد.
🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا میکند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است.
🔺 #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال میشود.
🔷 #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا میکند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی میشود.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#خشم
استاد فاطمی نیا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#تنفس
💢هر انسانی دارای ریتم تنفسی خاصی است، که هیچ تسلطی بر آن ندارد.
✅نوع تنفس ما، نمایانگر کیفیت هر لحظه و هر زمانِ ماست و حالات #روح و روان ما را پدیدار میکند.
🔺خلق و خوی ما، مانند #خشم، ترس، عصبانیت و تنش و یا باسترس، خوشحالی و بعشق، همچون زنجیرهای از واکنشهای بهم پیوسته هستند که، هیجانات درونی را از طریق فرآیندهای فیزیکی، از بدن خارج کرده و یا حل میکنند.
👈👈لذا تنفس صحیح از سطوح مختلف بر سلامتی جسم , ذهن و روح ما تاثیر میگذارد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#آثار_تغذیه
#مزاج_غذاها
💥غذاهای #تند مانند فلفل دارای,مزاج #گرم و #خشک هستند.
و این مصرف این گونه غذاها و ادویه جات اثرات گرمی و خشکی در افراد دارد به عنوان مثال:
🔷 #پرش_ذهنی می آورد
🔺 باعث انرژی و حرارت زیاد می,شود
🔺 باعث دیر #خوابی و بی خوابی می شود
🔷 مانع #تمرکز می شود
🔺 باعث #فراموشی مطالب رو می شود
🔷 باعث سرعت در #خشم و عصبانیت می شود
⛔️ آقایان و خانوم های #صفراوی تا می تونن پرهیز کنن, ازما گفتن ....😊
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
یکی از نشان هایی که در
کف دست وجود دارد بحث
جایگاه عصبانیت و #خشم
در کف دست هست.
که البته هم جایگاه و نشانه
اون رو برای شما بیان میکنیم
علائم شناسی
آموزش طب
#مزاج و #روانشناسی
اعراض نفسانی یا حالات روحی
و روانی شامل موارد زیر می باشد:
شادی, غم, خشم, لذت, ایمنی, ترس
خجالت, اندیشه کارهای مهم, امید و
نومیدی که هر کدام در مزاج افراد
تأثیر گذار است.
یعنی این که مزاج انسان بهشدت از
حالات روانی تأثیر میپذیرد؛ برخی از
این حالات با سرعت بسیار زیاد و
برخی با سرعت کمتر مزاج انسان را
تحت تاثیر قرار نیست می دهد.
به عنوان مثال #خشم، حرارت را به طور
ناگهانی به بیرون میراند درحالیکه #لذت
حرارت را کمکم به بیرون میراند. #ترس،
حرارت را بهطور ناگهانی به داخل، میراند
(چهره سفید میشود) ولی #اندوه، حرارت
را کمکم به داخل رانده، در درازمدت
موجب بیماریهای سودایی میشود.
👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#ترس در #کودکان
#مزاج و #تربیت
✍ باید بسیار مراقب بود که در اوان
انتقال کودک بهمرحله خردسالی اخلاق
ورفتار وی پسندیده و معتدل گردد برای
این منظور نباید کاری کرد که کودک به
#خشمزیاد، #ترس_زیاد، اندوه و شب
بیداری زیاد برخورد کند
🟢 این دستور دو نفع وجود دارد؛
❀ یکی نفع نفسانی است زیرا؛ بچه از
همان طفولیت به اخلاق و رفتار نیکو
خوی میگیرد و نیکی در او سرشتی
میشود واز او جدا نمیگردد.دیگرآنکه
برای بهبود تنش مطلوب است
زیرا همانطور که از #سوء_مزاج بد خلقی
وبدرفتاری سر میزند از عادت به بدخویی
نیز سوء مزاج پیدا میشود.
❤️🔥مثلاً #خشم، مزاج را بیشتر از حالت
تعادل گرم میکند.اندوه خشک مزاجی و
پژمردگی به بار میآورد و نیروی روانی را
سستی میبخشد.
📒طب و طبیب و تشریح ص 101
👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
مزاج و محبت
✅ با توجه به این که #مزاج محـــــبت
#گرم هست, وقتی که فرد ابراز محـبت
میکنه و یا محـــــــبت رو دریافـت میکنه
سیستم ایمنــــــی بدن این قدرت را پیدا
میکن که در برابر بیماری ها بایسته.
✅«محبت» بر مقاومت بدن تاثیرگذار
هست و اون رو قــــــــــــــــوی💪 می کنه
🔴 و برعکس #خــــشم و #بد_اخلاقی
باعث بیـــماری های جـــــسمی، روحــــــی
و روانی خود فرد و دیگران می شه
👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2