#آرنج #استخوان #دیسک_گردن ⁉️سوال. سلام مدتیه دو تا دستام از ارنج تا انگشتام استخوانشان #درد می کنه البته حدودشش ماه اول دست چپم درد داشت بعددست راستم، به طوری که توان انجام سبکترین کارهاراندارم لطفا درمانش رابگویید. 📝جواب: 🔴درمان #دیسک_گردن و بی حسی دستان: ۱. پرهیز از غذاهای طبع سرد ۲. روزانه ۱۲۰ مرتبه #نرمش_گردن انجام دهید( صبح و ظهر و شب هر بار ۴۰ مرتبه) به این ترتیب که صورت روبرو قرار دهید و به سمت چپ و راست به آرامی بچرخانید به حدی که چانه مقابل شانه قرار بگیرد. ۳. ترکیب #شیر و عسل و #پودر_سنجد روزانه مصرف کنید. 👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خارپاشنه 🛑 سلام و تشکر نکات خوب در کانال آرامش زندگی لطفا درمان #خارپاشنه رو بیام کنید. ✅✅✅✅جواب✅✅✅✅ ⛔️ از مصرف غذاهای طبع #سرد و #تر پرهیز کنید. 🔺روزانه یک لیوان #شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری #عسل و #پودر_سنجد مخلوط کرده و میل کنید. 🔷یک قاشق غذاخوری #حنا با یک استکان #روغن_زیتون مخلوط کرده و به مدت یک هفته هر شب تا صبح به پاشنه پا بمالید. 🔺یک شب در میان پاشنه پا را با روغن #سیاهدانه و روغن #بادام_تلخ ، پنج دقیقه ماساژ,دهید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2