2024_11_13_13_28_26.mp3
4.19M
❌ افسار الاغ رو بگیر بیا 😁
بی خیال حرف مردم 🤷♂
#آرامش_ذهن 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
.
⭕️ سوال پر تکرار ⁉️
با گذشته چیکار کنیم؟ 🤔
✅ جواب
جلسه ی دوم دوره ی #آرامش_ذهن
رو گوش کن ، لطف خدا عالیه👇
https://eitaa.com/karimzadeeh_ir/33167
.
جلسه سوم_۲۰۲۳_۱۱_۰۵_۱۴_۱۲_۴۷_۹۸۰.mp3
2.76M
#تمرین #تمرکز
🔰 تکنیک مشاهده افکاراز علامهطباطبائی
💥اینصوت یکی ازجلسات مقدماتی دوره #مهندسی_حـال_خوب است.
#تمرکز
#مرتضی_کریمزاده
#آرامش_ذهن 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
راهکار اول نشاط و انگیزه😁
یه رفیق، هم نشین یا استاد با انگیزه
با نشاط و پر انرژی پیدا کن و روزانه
یه وقتایی رو باهاش باش، فوق العاده
تاثیر گذاره، انرژی و انگیزه مسریه😍
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راهکار دوم نشاط 😁
یاد بگیر از اتفاقات و نعمت های
در ظاهر کوچیک عمیقا لذت ببری😍
🔆 چند تا مثال
۱. یه موفقیت کوچیک
۲.لبخند قشنگ بچت
۳. قدم زدن زیر هوای بارونی
۴.یه چای نبات گرم
۵.یه هدیه ی کوچیک که گرفتی یا دادی
۶. ذوق کردن همسرت وقتی خوبیشو میگی
۷.گل تو خونت وقتی رشد خوبی کرده
۸.خوردن میوه مثلا انار دست جمعی
۹. بازی دسته جمعی یا خوندن کتاب باهم
و... هزارتا میتونم برات بشمرم
امشبامتحان کن نشاطساختنیه شانسی نی🙂
#آرامش_ذهن 📌📌
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
.
⭕️ سوال پر تکرار ⁉️
نگران آینده هستم و... ⚠️
✅ جواب 👇
این سوال باشه طلبتون فردا تو جلسه سوم
دوره رایگان #آرامش_ذهن براتون میــــگم
۲ جلسه قبلی رو دیدی؟ 😊... ندیدی... 🤨
جلسه اول اینجاست 👉
جلسه دوم اینجاست 👉
جلسه ی سوم فرداست
جایزه ی سکه طلا و اینا کجاست🎁🎁 اینجا👉
.
مدیریت ذهن 🌱 | کریم زاده
. امروز میـــخوام سوالات و دغدغه های شما رو بشنوم تا در موردشون براتون محتوا و وبیــــــــنار بذارم
.
امروز چند تا سوال پر تکرار رو جواب دادم
از اینجا شروع بحث رو ببین 👆👆
خیلی از سوالات موند ان شاالله شنبه
هفتهدیگه یه لایو پرسش وپاسخ میذاریم 💻
فردا بحث مهمی در مورد آینده داریم
کانالو حتما ببینی فعلا #شب_بخیر ✨🌙
.