غذاهایی که دیر هضم می‌شوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می‌دهند و انرژی بیشتری به بدن شما می‌رسانند 🔹بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم می‌شوند هنگام ظهر است یعنی زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال‌ترین حالت قرار دارد. وعده‌های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده‌تر و ترجیحا با خوراکیهایی باشد که به سرعت هضم می‌شوند تا صبح با نشاط باشید و شب راحت بخوابید ما توی شکل آوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره تا هضم بشه @AkhbareFori

تولید برق با پراید😂 @AkhbareFori

♦️ترامپ: متأسفانه مجلس نمایندگان رأی لازم برای استیضاح مرا دارد 🔹رئیس‌جمهور آمریکا جمعه گفت معتقد است مجلس نمایندگان آمریکا از آراء لازم برای استیضاح او برخوردار است، اما اطمینان دارد که مجلس سنا او را تبرئه خواهد کرد. @AkhbareFori

"دنیا آنقدر وسیع است که برای همه مخلوقات جا هست. به جای آن که جای کسی را بگیرید، تلاش کنید جای واقعی خودتان را بیابید..." #آرامش_خیال #انگیزشی Name: "My Romance" Album: Ben Websters First Concert in Denmark @AkhbareFori

واقعیت غرب از زبان رپر آمریکایی که در پیاده روی اربعین شرکت کرده! #حسین_یجمعنا @AkhbareFori

این خانم آمریکایی با دسته کلیدش روی ماشینای مردم خط مینداخته و گیر نیفتاده بود تا حالا، غافل از اینکه این بار ماشین تسلا بوده و کنارش دوربین داشته و همه چیز رو ثبت کرده. @AkhbareFori

رییس پلیس مبارزه با مواد مخدر؛ روی آنتن زنده صداوسیما: ماری‌جوآنا گیاه خوشگلیه؛ بعضی‌ها تو گلدون خونه‌ها و یا اداره‌ها می‌کارن😊 @AkhbareFori

#اربعین‌عاشقۍ اربعین میرسد و دیده ی گریان دارمـ خوف جاماندن ازاین سیل خروشان دارمـ دوستانم همه آماده رفتن شده اند راهیم کن به کرامات تو ایمان دارمـ @Shahadat_arezoomee

هم منتظر و طالب مهدی هستی هم یاور و هم نائب مهدی هستی💖 عمری اگر از تو دم زدیم آقا جان چون راه رسیدن به مهدی هستی💖 ✨از سر صبح برات وجعلنا خواندم تا که چشمی به قدو قامت تو وا نشود✨ #اللهم_صلی_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم @Antiliberalism

⭕️ پس گردنی فرمانده صهیونیست به سربازان ترسو 🔹فیلمی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که نشان می‌دهد نظامیان صهیونیست پس از آنکه از مقابله با تظاهرات‌کنندگان فلسطینی می‌ترسند از فرمانده خود کتک می‌خورند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• ‌‌کانال‌مذهبی‌‌سیاسی‌اجتماعی‌ابرار 🇮🇷 eitaa.com/Abraar

🎥 رهبرانقلاب: میگویند ما داعش را نابود کردیم! شما غلط کردید نابود کردید! شما نابود کردید؟ داعش را جوان‌های سوریه و جوان‌های عراق و جوانهای ایران نابود کردند، نه شما! کانال طنز «دکترسلام»: @Drsalaam

🔻چندسال قبل یک کتابی درباره فلسفه برای کودک برای من آوردند، از همان اولی که شروع میکند، واقعاً فلسفه است و باب کودکان است. این کتاب، یک کتاب خیلی قشنگی است در باب فلسفه - حالا اسمش یادم نیست؛ توی کتابهایم هست و یک آمریکائی این را نوشته. ما به اینجور کتابی احتیاج داریم! ۹۱/۱۱/۲۳ 🔻این کتاب (دنیای سوفی) را بچه‌های ما خوب است بخوانند! ۹۸/۲/۱۰ رهبری درحال مطالعه رمان فلسفی و کودکانه دنیای سوفی اثر یوستین گردر؛ ۹۷/۲/۲۱ @shenakhte_rahbari