چای را با کدام می خورید؟
برخلاف باور عموم حبه قند را با دیگر مکمل ها مقایسه کنید
◽۲ عدد بیسکویت ۱۴۰ کالری 🥨
◽۲ عدد قند ۲۰ کالری
◽۲۰۰ گرم شکلات ۱۰۰ کالری 🍬
◽۱۰ عدد توت ۲۰ کالری 🥜
◽۱۵ عدد کشمش ۲۰ کالری 🍇
◽۱ عدد خرما ۲۰ کالری🧆
#چای
#توت
#بیسکویت
🌐@kashkool_et