🔴 پیشگیری از سرما خوردگی كودكان
♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در:
کودکانی که به مهد می روند
#کودکان با سابقه ی آلرژی
کودکان با ضعف ایمنی
کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش
کودکان با خروپف شبانه
✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در:
ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار
زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم
هنگام خروج از حمام
و سحرگاهان
⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند:
پوشاندن سر و گوش بچه ها
با روسری (دخترها)
کلاه نخی (نوزادان)
کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها)
✍ دکتر ارمغان سادات كيهانمهر
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
🌐@kashkool_et
میوه های مفید درمان فوری یبوست کودکان؛👌
▫️آلو
▫️گلابی
▫️سیب
▫️انواع توت (توت فرنگی، شاتوت، تمشک و…
▫️کیوی
▫️هندوانه
▫️پرتقال
⚠️ هنگام اضافه کردن میوه به رژیم غذایی کودک دقت داشته باشید که میوه برای سن کودک مناسب باشد.
#یبوست
#کودکان
🌐@kashkool_et