📸 بازیگوشی جلوی رئیس‌جمهور عکس‌هایی از مراسم بزرگداشت هفتهٔ بهزیستی • • 🆔||@oshagholzahra

فاجعه جدید ترکیه بعد زلزله و سیل! آتش سوزی های گسترده در استان هاتای گزارش شده است ساکنان از چندین شهرک تخلیه شدند. 📌#زاغ_سیاه👇 🎙@zaghsiah

⭕️ روزی ۷۰۰۰ قدم راه بروید تا بیشتر عمر کنید 🔹یک مطالعه و بررسی ۱۱ ساله نشون‌ داده افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که هر روز قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ قرار گرفتند! 🔹توجه کنید این پژوهش صرفا نمیگه قدم زدن از بروز بیماری‌های قلبی یا... جلوگیری می‌کنه؛ میگه قدم زدن(در یک حد مشخصی) کلا احتمال مرگ رو کمتر می‌کنه. 🔹انگار تو دنیایی فعلی که پر از وسایل نقلیه‌ست ما برای زنده موندن به قدم زدن روزانه نیاز داریم. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⚪️9 خوراکی خطرناک و کشنده؟! 🔸بادام تلخ 🔸برنج مانده 🔸تزئینات روی کیک 🔸ذرت بوداده در مایکروویو 🔸روغن پالم 🔸سیب زمینی سبز 🔸جگر چرب 🔸نمک 🔸خوراکیهایی با رنگ مصنوعی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💠اميرالمؤمنين امام علی(ع): 💢۳سه خصلت موحب جلب محبت میشود: 1⃣خوش خویی 2⃣ملایمت 3⃣فروتنی 📚غررالحكم

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز 👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند. ✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود. 💎🌸

🌹امیر مؤمنان سلام الله علیه فرمودند: 🍃🌹کسی که مسجد را گرامی دارد، خدا را در قیامت با شادمانی و بشارت ملاقات کند و نامه اعمالش به دست راست او داده شود.

راننده ها چای دارچین بنوشند! نوشیدن چای نعناع و دارچین جهت ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن افرادی که به مدت طولانی رانندگی میکنند، بسیار موثراست. ‌

صبحانه پر انرژی و مقوی 👈کره بادام زمینی؛ سرشار از مواد معدنی و انرژی کره بادام زمینی طبیعی سرشار از چربی و پروتئین است که پیشنهادی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند با یک راه طبیعی و مطمئن پسردار شوند. ✍️یک قاشق غذاخوری از آن دارای 100 کالری انرژی و 4 گرم پروتئین است. کره بادام زمینی سرشار از فولات، منیزیم، ویتامین E و ویتامین B است. کره بادام زمینی را به همراه نان و تخم مرغ، یا با کمی نان تست و کره می‌توانید استفاده کنید.

تبریک😍🥳 جوانانِ والیبال ایران بدون باخت قهرمان جهان شدند🇮🇷 فینال 🏐 ایران ۳ - ۲ ایتالیا • • 🆔||@oshagholzahra

داری حس میکنـی یا نہ.؟ صدا‌ پای محرم رو #سیدمجید‌بنی‌فاطمه • • 🆔||@oshagholzahra

🔴 محمد صادقی، پس از دستگیری : وای اگر خامنه ای حکم جهادم دهد 🔹خبر ها حاکی از آن است که پس از به گونی رفتن محمد صادقی، وی در بسیج ثبت نام کرده است و قراره این جمعه بره میدون تیر😂 #عنتر_نشنال #طنز 🇮🇷 کانال رسمی عنتر نشنال 👇🏻 @antarnational

ایمان سلیمی به استقلال پیوست ⚽️ ایمان سلیمی مدافع ۲۷ ساله فصل گذشته مس رفسنجان با عقد قراردادی ۲ ساله رسما به استقلال پیوست. #فوتبال @TasnimNews

نکونام: مشغول حل مشکلات هستیم ⚽️ سرمربی استقلال: هواداران استقلال در روزهای آینده خبرهای خوشی خواهند شنید. #فوتبال @TasnimNews

قرارداد حسین حسینی با استقلال تمدید شد @TasnimNews

بازار تلفن‌های همراه سرقت شده از ایران در کابل @TasnimNews

جوانان والیبالیست ایران قهرمان جهان شدند 🏐 تیم ملی والیبال جوانان ایران امشب در دیدار نهایی والیبال جوانان جهان مقابل ایتالیا به میدان رفتند که در پایان با نتیجه ۳ بر ۲ به پیروزی رسیدند و قهرمان مسابقات والیبال زیر ۲۱ سال جهان شدند. 🇮🇷 ۲۵ | ۲۳ | ۲۳| ۲۵| ۱۵ 🇮🇹 ۲۰ | ۲۵ | ۲۵| ۱۶| ۹ @TasnimNews

کسب چهارمین طلا ایران در پارادوومیدانی جهان توسط خسروی 🔹«یاسین خسروی» چهارمین مدال طلای ایران در رقابت‌های پارادوومیدانی قهرمانی جهان را کسب کرد صاحب سهمیه پارالمپیک شد. 🔹خسروی با پرتاب ۱۶.۰۱ متر رکورد جهان را شکست. tn.ai/2926698 @TasnimNews

🚨فیلمی که رسانه های #ضدانقلاب از آن به عنوان تیراندازی مرزبانان مرز بانه به سمت #کولبران انتشار می دهند 🔹 برای آن دسته از مخاطبینی که اطلاع ندارند عرض میکنم: کولبر باید از معابر تعریف شده ای که قانون مشخص کرده تردد کند که هم امنیت خود و بارش و هم امنیت مرز به مخاطره نیافتد. 🔹 افرادی که از معابر غیرقانونی برای تردد و حمل بار استفاده میکنند کولبر نیستند بلکه قاچاقچی هستند #مدافعان_امنیت 🔰 سازمان اطلاعات فراجا #به_ویژه_ترین کانال خبری در ایتا‌بپیوندید👇. https://eitaa.com/joinchat/4073259207Cd2916ef4d3

🔷باز هم هنجارشکنی توسط فرشته حسینی 🔹️دیگه کلاه شده حجاب برای بازیگرا، حالا اگر بهش تذکر بدن، مثل افسانه بایگان زبونش درازه که من پوشش داشتم 🔹️آقای قوه قضائیه اگر این سلبریتی ها رو جمع کنید لازم نیست برید توی خیابون یکی یکی به هنجارشکنان تذکر بدید #به_ویژه_ترین کانال خبری در ایتا‌بپیوندید👇. https://eitaa.com/joinchat/4073259207Cd2916ef4d3

🎥 اعترافی جالب از زبان کارشناس شبکه ضد ایرانی اینترنشنال درباره اپوزیسیون خارج‌نشین ▪️بگذارید تکلیف را روشن کنم، در خارج از کشور اپوزیسیونی وجود ندارد! #به_ویژه_ترین کانال خبری در ایتا‌بپیوندید👇. https://eitaa.com/joinchat/4073259207Cd2916ef4d3

🔷سرویسهای اطلاعاتی روسیه اعلام کردند که مریم میرزاخانی ریاضی دان ایرانی توسط امریکاییها ترور بیولوژیک شده. ▪️خانم میرزاخانی قصد بازگشت به ایران را داشته است ! ▪️دیروز سالگرد درگذشت این ریاضی‌دان ایرانی بود. #به_ویژه_ترین کانال خبری در ایتا‌بپیوندید👇. https://eitaa.com/joinchat/4073259207Cd2916ef4d3

🔴 یه باشگاه مختلط رو پلمپ کردن، کامنت های زیر خبر رو بخونید فقط! 🔹 پارتی مختلط ، سانس بدنسازی مختلط ، استخر مختلط و سالن زیبایی و ماساژ مختلط و.. خبرهایی هم داریم از ارائه ی خدمات جنسی به مردان توسط ماساژور زن! 🔹 واقعاً آدم باغیرت داریم برخورد کنه با اینها یا ول کردید به امان شیطان؟! #به_ویژه_ترین کانال خبری در ایتا‌بپیوندید👇. https://eitaa.com/joinchat/4073259207Cd2916ef4d3

🌹روبه شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح 🌹بردن نام حسین بن علی میچسبد 🌹اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ سلام‌ به ارباب بی کفن به نیابت از همه ی شهدا به ویژه شهدای اخیر مدافع امنیت و شهدای مدافع حرم هر روز به نیابت از یک شهید. امروز به نیابت از شهید #اسماعیل_محمدی شهید شاخص استان مازندران شهرستان آمل #به_ویژه_ترین کانال خبری در ایتا‌بپیوندید👇. https://eitaa.com/joinchat/4073259207Cd2916ef4d3