نگاهی به بیماری‌های فصل سرد و راه‌های پیشگیری از آن-بخش نخست 🔰 بیماری‌های زمستانی و لزوم تقویت ایمـنی بـدن 👤 #تارا_وحیدی 🔸فصل زمستان با هوای سرد و مرطوب خود به همراه کاهش دمای هوا، فرصتی برای ابتلا به برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آورد. در این فصل، سیستم ایمنی بدن به دلیل تغییرات دما و مواجهه با عوامل مختلف، آسیب‌پذیرتر می‌شود و بیماری‌های رایج این فصل شدت می‌گیرند. 🔸آنفوالنزا عفونتی است که بر اثر ویروس آنفوالنزا ایجاد می‌شود و بخش بالایی مجرای هوا را درگیر می‌کند. هر سال، آنفوالنزا در مقطع خاصی از سال شیوع چشمگیری می‌یابد. این مقطع زمانی را فصل آنفلوآنزا می‌نامند. 🔸شاید با اندکی اطلاعات و آگاهی درباره این بیماری‌ها بتوانیم مشکل را حل کنیم یا از ابعاد آن بکاهیم، اگر کارمند هستید که در کنار بیماری، دردسر مرخصی روزانه را نیز دارید و اگر محصل یا دانشجو باشید که به مشکل غیبت در جلسه امتحان ترم و کلاس درس دچار می‌شوید، پس همراه ما باشید تا با داشتن آگاهی‌هایی به‌ظاهر کوچک، از دردسرهای بزرگ جسمی و روحی رهایی یابید. 🔸دکتر محمد جمالیان، پزشک عمومی برایمان تبیین می‌کند: «عفونت‌های ویروسی که عامل سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستند، عامل دردسرزا به‌حساب می‌آیند. هر ساله سرماخوردگی معمولی دلیل اصلی غیبت دانش‌آموزان در مدرسه و بزرگسالان در محل کار است؛ در حالی ‌که بیشتر سرماخوردگی‌ها به ‌خودی‌خود رفع می‌شوند. هر سال آنفلوآنزا در سراسر جهان حدود ۲۵۰ تا ۵۰۰ هزار قربانی بر جا می‌گذارد.» اما چرا کاهش دما باعث می‌شود ویروس‌ها به این شدت شیوع پیدا کنند؟ دکتر جمالیان پاسخ می‌دهد: «برای پاسخ به این پرسش باید ابتدا به تفاوت بین آنفلوآنزا و سرماخوردگی معمولی اشاره کنیم، زیرا ویروس‌های عامل آنها به یک شیوه رفتار نمی‌کنند. بیشتر مواقع سرماخوردگی معمولی با نشانه‌هایی همچون گلودرد، کیپ شدن بینی و سرفه خود را نشان می‌دهد. بیش از ۲۰۰ ویروس وجود دارد که موجب این نشانه‌های سرماخوردگی معمولی می‌شوند، اما «راینو ویروس»ها اصلی‌ترین عامل هستند. آنفلوآنزا از ویروس آنفلوآنزا ناشی می‌شود که به سه نوع آنفلوآنزای A، B و C تقسیم می‌شود.» 🔸بهترین روش برای جلوگیری از سرماخوردگی، شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون، خودداری از تماس دست با چشم، بینی و دهان و حفظ فاصله با افراد آلوده به این ویروس‌هاست. رعایت این نکات برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا هم توصیه می‌شود. همچنین تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا برای جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد می‌شود. 🔸دکتر بصیری، عضو هیئت ‌علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بیماری‌های تنفسی عمدتاً از طریق استنشاق ذرات هوا که آلوده به ویروس یا میکروب هستند منتقل می‌شود، می‌گوید: «مهم‌ترین اصل در کنترل بیماری‌های تنفسی و ریوی به‌خصوص در فصول سرد سال، پیشگیری است و لذا به مردم توصیه می‌شود که همان‌گونه که در دوران کرونا توصیه‌های بهداشتی را جدی می‌گرفتند، در فصول سرد سال هم این مراقبت‌ها را داشته باشند و به‌خصوص افراد دارای بیماری‌های قلبی، ریوی، بیماری‌های تضعیف‌کننده سیستم ایمنی، بیماران همودیالیز و سایر افرادی که به نحوی سیستم ایمنی بدن آنها به طور مطلوب فعالیت نمی‌کند، در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی دقت بیشتری داشته باشند.» #گزارش_روز https://kayhan.ir/001GrR @Kayhan_online

نگاهی به بیماری‌های فصل سرد و راه‌های پیشگیری از آن 🔰 بالا گرفتن تب بیـماری‌ها در سـرمای زمستان 🔸بسیاری از افراد هوای سرد را عامل بیماری‌های فصول سرد می‌دانند. درحالی‌که هوا مستقیماً مسئول ایجاد بیماری نیست. درواقع ویروس‌های بیماری‌زا، در دماهای پایین به‌راحتی تکثیر پیدا می‌کنند. علاوه‌بر این، قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک ممکن است بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی بگذارد. 🔸چرا در هوای سرد شیوع برخی بیماری‌ها افزایش می‌یابد؟ نظریه‌های مختلفی وجود دارد که بیان می‌کنند چرا برخی بیماری‌های فصول سرد شیوع بیشتری دارند. برخی از آنها عبارت‌اند از: 🔻تأثیر منفی هوای سرد بر سیستم ایمنی بدن: بسیاری از محققان بر این باورند که قرار گرفتن در معرض هوای سرد می‌تواند بر پاسخ ایمنی بدن تأثیر منفی بگذارد. این موضوع مقابله با عوامل بیگانه را دشوار می‌سازد. 🔻باریک شدن رگ‌های خونی: نفس ‌کشیدن در هوای سرد و خشک، باعث تنگ شدن رگ‌های خونی موجود در دستگاه تنفسی فوقانی می‌شود. این کار برای حفظ گرما صورت می‌گیرد. این موضوع از رسیدن سلول‌های سفید خون به غشای مخاطی برای مبارزه با میکروب‌ها جلوگیری می‌کند. در نتیجه میکروب‌ها راحت‌تر وارد بدن می‌شوند. 🔻گسترش ویروس‌ها: ویروس‌هایی که مسئول بیماری‌های فصول سرد هستند، در آب‌وهوای سرد بیشتر تکثیر پیدا می‌کنند و در هوای سرد زنده می‌مانند. این ویروس‌ها به گرمای هوا حساس هستند و با افزایش دما از بین می‌روند، ‌ به همین دلیل در فصول گرم کمتر شایع هستند. 🔸گلودرد به‌ عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصل زمستان می‌تواند ناشی از تحریک هوای خشک و سرد باشد. اگر در معرض هوای سرد خارج از محل قرار بگیرید، ممکن است گلودرد را تجربه کنید. 🔸تغییر سریع و مداوم در دمای هوا می‌تواند باعث احساس درد در گلو شود. اگر به دلیل خشکی هوا هر روز صبح با گلودرد بیدار می‌شوید، زمستان می‌تواند فصلی طولانی و سخت برای شما باشد. 🔸از دکتر رضا سیاری، پزشک عمومی درباره راه‌های پیشگیری و درمان گلودرد می‌پرسم، وی پاسخ می‌دهد: «بهترین راه برای درمان گلودرد دائمی در ماه‌های سرد مرطوب کردن هوای خشک است. بهترین ایده برای مقابله با خشکی هوا، استفاده از بخور و مرطوب نگه‌ داشتن دمای خانه است. گلودرد ناشی از عفونت ویروسی معمولاً پنج تا هفت روز طول می‌کشد و نیازی به درمان پزشکی ندارد.» 🔸این پزشک در تکمیل صحبت‌هایش می‌گوید: «استرپتوکوک گلو یک عفونت در گلو و لوزه‌ها است که توسط باکتری‌هایی به نام استرپتوکوک گروه A ایجاد می‌شود. تشخیص گلودرد ساده از استرپتوکوک گلو دشوار است. بااین‌حال گلودرد معمولاً نیازی به درمان و مصرف دارو ندارد. می‌توانید با تمیز نگه ‌داشتن دستان و قرنطینه اعضای خانواده که به این بیماری واگیر مبتلا هستند، از ابتلا به استرپتوکوک پیشگیری کنید. اگر فکر می‌کنید گلودرد دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. شما باید یک دور آنتی‌بیوتیک برای کاهش علائم، جلوگیری از انتشار باکتری به دیگران و در نهایت درمان بیماری کاملاً مصرف کنید.» #گزارش_روز https://kayhan.ir/001GtG @Kayhan_online

نگاهی به وضعیت تصادفات جاده‌ای و راهکارهایی برای مهار آن 🔰 تداوم پویش نه به تصادف در کنار نه به خودرو و جاده غیر استاندارد 👤 #تارا_وحیدی 🔸۸۸۰ کشته و بیش از ۲۰ هزار زخمی در ایام نوروز ۱۴۰۴؛ به بیان ساده ما در جاده‌های ایران مشغول جنگ با خود هستیم. آمار کلی می‌گوید: سالانه به طور میانگین ۸۰۰ هزار تصادف رانندگی در ایران رخ می‌دهد و روزانه ۴۰ نفر در تصادفات کشته می‌شوند؛ یعنی مرگ یک نفر در هر ۳۶ دقیقه. حوادث رانندگی در ایران پس از آلودگی هوا بیشترین قربانی را دارد. 🔸از سال گذشته وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پویش «نه به تصادف» را راه‌اندازی کرد. کمپینی که بسیاری از دستگاه‌های اجرائی، برنامه‌های تلویزیونی، پلتفرم‌های اینترنتی و فضای مجازی در کنار چهره‌های محبوب هنری و ورزشی برای آگاه‌سازی و اطلاع‌رسانی به رانندگان به آن پیوستند و از هر طریقی نکات ایمنی در جاده را گوشزد کردند. پویش «نه به تصادف» با هدف کاهش سوانح رانندگی و ارتقای فرهنگ ایمنی، توسط نهادهای مختلف و چهره‌های شناخته‌شده مورد توجه قرار گرفته شد. 🔸استان کرمان در تصادفات رانندگی و تلفات حوادث جاده‌ای وضعیت خوبی ندارد و در رتبه‌های بالای جدول در این زمینه قرار دارد. هنوز دو ماه از حادثه تلخ واژگونی اتوبوس حامل دانش‌آموزان دبیرستان فرزانگان کرمان با شش قربانی نگذشته که خبر واژگونی اتوبوسی دیگر با دست‌کم ۱۵ قربانی منتشر می‌شود. بر اساس گزارش اولیه پلیس راه کرمان، این حادثه منجر به جان باختن ۱۴ نفر از سرنشینان، ازجمله راننده ۳۷ ساله، و مجروح شدن ۴۶ نفر دیگر شده است. 🔸در همین رابطه معاون سیاسی اجتماعی استاندار کرمان نیز اعلام کرد که به دلیل غیراستاندارد و غیرایمن بودن بخشی از محور چترود به سمت راور یعنی همین مسیری که اتوبوس در آن واژگون شده، عبور کامیون و اتوبوس از این جاده ممنوع است. 🔸سردار سید تیمور حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا با اعلام پایان طرح ترافیکی نوروز ۱۴۰۴ پس از ۲۱ روز، می‌گوید: «در این مدت یک میلیون و ۱۶ هزار و ۳۴۳ فقره تصادف ثبت شد و ۸۸۰ نفر بر اثر سوانح رانندگی جان خود را از دست دادند. بیش از ۵۵۸ میلیون تردد جاده‌ای در بازه زمانی ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۴ ثبت شده است. این آمار نسبت به سال گذشته حدود سه درصد افزایش داشته است.» 🔸سردار حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا به تحلیل دلایل اصلی تصادفات فوتی پرداخته و اعلام می‌کند: «44 درصد از تصادفات مرگبار به علت عدم توجه به جلو، ۱۵ درصد به دلیل ناتوانی در کنترل وسیله نقلیه و ۱۴ درصد به‌خاطر تغییر مسیر ناگهانی بوده‌اند. همچنین بیشترین زمان وقوع تصادفات فوتی در بازه ساعت ۱۶ تا ۲۰ ثبت شده است.» #گزارش_روز https://kayhan.ir/001IBw @Kayhan_online

راهکارهایی برای مصرف بهینه انرژی در وسایل سرمایشی 🔰 سرویس‌کاری غیرتخصصی و خطر برق‌گرفتگی و اتلاف انرژی 👤 #گالیا‌_توانگر 🔸همزمان با گرم ‌شدن هوا استفاده از سیستم‌های خنک‌کننده مانند کولرهای آبی در منازل و محیط‌های کار مورد توجه است. ضرورت توجه به نکات ایمنی در نصب و راه‌اندازی کولرهای آبی ‌اهمیت ویژه‌ای دارد. برای راه‌اندازی کولرهای آبی بهتر است از سرویس‌کاران معتبر و باتجربه و یا افرادی که دارای مهارت هستند، کمک بگیرید. 🔸اگر چنانچه در زمینه نصب و راه‌اندازی وسایل برقی و کولر تجربه و مهارتی ندارید هرگز این کار را به ‌تنهائی انجام ندهید، چرا که خطر برق‌گرفتگی، آتش‌سوزی و آسیب‌های مالی و جانی جدی است. 🔸ابراهیم عسکرزاده، کارشناس نصب، راه‌اندازی و سرویس وسایل سرمایشی با بیان اینکه پشت دینام کولرهای آبی جعبه پلاستیکی به نام ترمینال برق وجود دارد، توضیح می‌دهد: «سیم‌های برق به این دستگاه وصل می‌شود، باید دقت داشته باشیم فیش‌ها در این دستگاه محکم باشند، چرا که در صورت سست بودن احتمال اتصالی وجود دارد.» 🔸در سرویس کولر توصیه به استفاده از شلنگ‌های آبی «ضد یو وی» شده است. این شلنگ‌ها از مقاومت بهتری برخوردار هستند. ضمن اینکه باید به‌صورت دوره‌ای چک کنیم که شلنگ کولر دچار آسیب نشده باشند. در هنگام نصب کولر دقت کنید سیم اتصال زمین (ارت) حتماً نصب شده باشد و در صورتی‌ که ساختمان فاقد سیم‌کشی ارت هست، با افراد متخصص در این زمینه مشورت کنید. 🔸خیلی مهم است که هنگام خریداری کولر، برچسب انرژی آن را مشاهده کنید تا خیالتان راحت شود که مصرف بهینه‌ای دارد. هرچه درجه برچسب به A نزدیک‌تر باشد، قطعاً برق کمتری مصرف می‌کند و هزینه کمتری برایتان خواهد داشت. 🔸دور تند و کند کولر آبی، در مصرف برق کولر تأثیر زیادی دارد. بهتر است سعی کنید در بیشتر اوقات از دور کند کولر استفاده کنید تا هم خنک‌سازی محیط بهتر انجام شود و هم مصرف برق کاهش پیدا کند. وقتی شما کولر را روی دور تند قرار می‌دهید، موتور با تمام قدرت خود شروع به فعالیت می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود که مصرف برق کولر آبی افزایش پیدا کند. 🔸رضا رستمی، تکنسین سرویس کولر آبی به گزارشگر کیهان می‌گوید: «گاهی اوقات ممکن است کولر آبی شما دارای مشکلاتی باشد و این مشکلات با یک سرویس کوچک حل شوند. مثلاً ممکن است تسمه کولر شل شده باشد و این موضوع باعث شود توربین کولر به‌خوبی نچرخد و خنک‌سازی اتفاق نیفتد، این موضوع باعث می‌شود که هم محیط شما خنک نشود و کولر بی‌دلیل روشن باشد و هم مصرف برق کولر آبی افزایش پیدا کند. پس به سرویس بموقع کولر آبی خودتان توجه کنید و سعی کنید هر سال حداقل یک‌بار از یک سرویس‌کار کولر آبی بخواهید مشکلات آن را برطرف کند.» 🔸اگر پوشال‌های کولر خشک باشند و نتوانند آب را جذب کنند، کولر خنک نمی‌شود و این موضوع به آن فشار بیشتری وارد می‌کند. 🔸شاید عجیب باشد، اما تراز بودن مکانی که کولر روی آن قرار دارد، تأثیر زیادی در کاهش مصرف آب خواهد داشت. اگر به علت عدم دقت یا مهارت نصاب کولر، کولر تراز نباشد، کف آن به‌خوبی پر آب نمی‌شود و این موضوع مصرف آب را افزایش خواهد داد. پس حتماً سعی کنید کولر را در جای مناسبی قرار دهید و با تراز کردن مصرف آب کولر را کاهش دهید. ضمناً در هنگام نصب کولر دقت کنید و نصب آن را به نصاب کولر آبی ماهر بسپرید که در آینده دچار مشکل نشوید. #گزارش_روز https://kayhan.ir/001IJo @Kayhan_online

در فصل بهار مراقب شبیخون این بیماری‌ها باشید 🔰 نفس بریده از عطسه‌های آلرژی یا تب آنفلوآنزای فصلی؟ 👤 #تارا_وحیدی 🔸پژمان عقدک، سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره موج خفیف عفونت‌های تنفسی در بهار 1404 می‌گوید: «در بهار جاری، آماری از افزایش بیماری‌های تنفسی در اصفهان نداریم. البته هرسال در این فصل شاهد افزایش حساسیت‌های آلرژیک و آسم هستیم؛ اما اینکه بیماری‌های عفونی همچون آنفلوآنزا و کرونا در اصفهان افزایش‌یافته، هیچ اطلاعاتی از بیمارستان‌ها به ما نرسیده است.» 🔸او درباره تفاوت بیماری‌های ویروسی یا آلرژیک توضیح می‌دهد: «بیماری‌های عفونی معمولاً به همراه تب و لرز، سرفه، سرفه‌های خلط‌دار، بدن‌درد و بی‌اشتهایی است، اما آسم و آلرژی همراه با عطسه، سرفه و آبریزش بینی بدون تب یا تب خفیف است و فرد درگیر اشک‌ریزش، آبریزش بینی و گرفتگی بینی می‌شود که با درنظر گرفتن این شرایط می‌توان به بیماری تنفسی، عفونی یا آلرژیک شک کرد.» 🔸این‌گونه که سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح می‌کند، در برخی موارد عامل آلرژی‌زا مشخص نیست، اما به‌ صورت کلی برخی عوامل چون گل‌های طبیعی به دلیل گرده‌افشانی، برخی لباس‌های بازیافتی و خوراکی‌ها همچون گوجه، بادمجان، تخم‌مرغ و... موجب تشدید آسم و آلرژی می‌شوند که پرهیز و حذف این خوراکی‌ها موجب رفع علائم بیماری می‌شود و از این طریق می‌توان عامل آلرژی‌زا را شناسایی کرد. 🔸به گفته کارشناسان، نداشتن خواب شبانه باکیفیت به مدت دست‌کم هفت تا هشت ساعت می‌تواند به بروز یا تشدید دیابت، افسردگی، بیماری‌های قلبی و کلیوی، فشارخون بالا، چاقی و سکته مغزی منجر شود. آنان می‌افزایند که مردم اغلب علائم خواب‌آلودگی ‌ـ مانند چرت ‌زدن در جلسه کاری ‌ـ را نادیده می‌گیرند و آن را مسئله‌ای بی‌اهمیت می‌دانند، درحالی‌که این نشانه می‌تواند هشداری درباره یک کمبود خواب خطرناک باشد. #گزارش_روز https://kayhan.ir/001IXB @Kayhan_online

بازتاب گزارش ارتقای کمیت و کیفیت نان و مهار چالش‌های پیش‌روی نانوایی‌ها 🔰 خمیرمایه حل مشکلات نــان در تنـور داغ توجه به مطالبات مردم و نانـوایـان 👤 #گالیا‌_توانگر 🔸رصد میدانی نشان می‌دهد برخی از نانوایی‌ها کم‌فروشی می‌کنند و از حجم یا اندازه نان می‌زنند، نان‌ها از کیفیت مناسبی برخوردار نبوده و با وجود اینکه نرخ مشخصی برای هر نان تعیین شده، اما بالاتر از نرخ مصوب می‌فروشند و این مسائل نارضایتی مردم را به همراه داشته است. حمیدرضا رستگار رئیس اتاق اصناف تهران می‌گوید: «برخورد قانونی به این صورت است که متخلفان هم جریمه دارند و هم در صورت تکرار تخلف واحدهای صنفی پلمب می‌شوند و واحدهای دیگری جایگزین این واحدهای صنفی می‌شوند.» 🔸اما همیشه در قصه پرغصه چالش‌ها نباید یکطرفه نگریست. اغلب نانوایی‌ها و کارگرانشان قشر زحمتکشی هستند که این روزها با سیلی صورت خود را سرخ نگه می‌دارند. کارگرانی در دل نانوایی‌ها داریم که تنها ۵ یا ۶ میلیون تومان ماهیانه می‌گیرند. نانواهایی داریم که زن و بچه خود را به کار نانوایی‌شان گمارده‌اند تا بتوانند دکانشان را سر پا نگه دارند. 🔻محرم لطیفی یک شهروند به گزارشگر کیهان می‌گوید: «همین امروز با نانوایی بربری محله‌مان مشاجره لفظی داشتم. هر نان بربری را ده‌هزار تومان می‌فروشد، اما اندازه‌اش تا یک‌سوم کوچک‌تر شده است. به نانوا تشر زدم: آیا انصاف است به مردم این محل که از قشر ضعیف و کارگری هستند، دو برابر قیمت بفروشی، بعد با کوچک‌کردن اندازه نان، کم‌فروشی هم داشته باشی؟!» 🔻داوود محمدی یک کارمند می‌گوید: «همین امروز صبح سر بزنگاه رسیدم! دیدم چند تا گونی آرد از نانوایی محله‌مان پشت موتور روانه قنادی محل شد! چرا نظارت باید تا این حد ضعیف باشد؟» 🔸شهداد نقره بازرس اتحادیه نان سنگکی تهران که خود صاحب یک نانوایی در ناحیه نارمک است، در مورد تخلفاتی که ادعا شده نانوایی‌ها در حین استفاده از نانینو مرتکب می‌شوند، توضیح می‌دهد: «یک دلیلی که منجر به کم‌شدن سهمیه آرد دولتی نانوایی‌ها می‌شود، تحت عنوان «موارد نامتعارف» ثبت می‌گردد و هیچ توضیحی هم بابتش داده نمی‌شود، تنها از سهمیه نانوایی به‌ظاهر متخلف کم می‌کنند.» 🔸این بازرس اتحادیه نانوایی سنگکی تهران در تبیین موارد تخلف نانوایی‌ها می‌گوید: «یک کیسه آرد آزادپز یک میلیون و دویست هزار تومان قیمت دارد که به‌اصطلاح می‌گویند: کیسه آرد نوع 6 است. از این آرد در قنادی‌ها، تولیدی بیسکویت و... استفاده می‌شود. اما یک کیسه آرد دولتی نوع 2 بین 48 تا 50 هزار تومان قیمت دارد. برخی نانوایی‌های متخلف تعدادی کیسه آرد دولتی خود از قرار هر کیسه بین 800 تا 900 هزار تومان به قنادی‌ها می‌فروشند.» 🔻«نقره» صاحب نانوایی سنگکی واقع در شرق تهران می‌گوید: «در حال حاضر خیلی از نانوایی‌ها دوست دارند به سمت ماشینی‌شدن بروند. شاید خیال کنید انگیزه مدرن‌شدن دارند، اما در واقع می‌خواهد با استخدام کمتر کارگر از هزینه تولید نان بکاهند، بلکه به سود بیشتر برسند. یک زمانی بود که در هر نانوایی سنگکی 5 تا 6 کارگر فعال بودند. نان با کیفیت دست مردم می‌دادند. الان اغلب خانوادگی اداره می‌شوند و داعیه ماشینی شدن دارند. این مسئله به کیفیت نان آن هم در بازاری که رقابتی نیست، ضربه می‌زند.» 🔻یکی از نانوایان مشهد در این باره با اشاره به افزایش ۳۰ درصدی بیمه کارگران در نانوایی‌ها، اظهار می‌دارد: «یارانه نان ۴۰ درصدی که دولت به نانوایی‌ها پرداخت می‌کرده، در یک‌ماهه اخیر واریز نشده است. برخی از همکاران ما ۲۵ عدد نان ۱۴۰ گرمی را بسته‌بندی کرده و با قیمت ۱۸ هزار تومان می‌فروشند. یک کیک ۷۰ گرمی هم ۱۸ هزار تومان قیمت دارد؛ چرا در این دو مورد که هر دو، مواد اولیه تقریباً یکسانی دارند، این تفاوت قیمت آشکار وجود دارد؟» 🔸برخی نانوایان در این باره می‌گویند: «افزایش هزینه‌های جاری مانند دستمزد، انرژی، اجاره مغازه و مواد اولیه، به‌ویژه افزایش قیمت گندم، ما را به مرز زیان‌دهی رسانده است. نانوایان آزادپز مجبور به افزایش قیمت شده‌اند تا بتوانند سرپا بمانند.» 🔸دولت در حال بررسی طرح‌هایی مانند کارت نان، پرداخت یارانه به‌صورت دیجیتال و تقویت نظارت هوشمند بر نانوایی‌ها است. بر اساس اعلام سخنگوی وزارت اقتصاد، تا پایان تابستان امسال قرار است فاز اول سامانه هوشمند یارانه نان به طور سراسری اجرائی شود. در این سامانه، قیمت نان آزاد می‌شود؛ ولی یارانه مستقیماً به‌حساب خانوار واریز خواهد شد. این اقدام قرار است هم به حذف فساد و هم به شناسایی دقیق مصرف نان در کشور کمک کند. #گزارش_روز https://kayhan.ir/001JBg @Kayhan_online

چطور بر اضطراب تمدید قرارداد مسکن غلبه کنیم؟ 🔰 آشنایی با حقـوق موجر و مستأجر دری به روی روابـط حسـنه #گالیا‌_توانگر 🔸بر اساس آمارهای موجود، حدود ۳۵ میلیون نفر از جمعیت ایران در حال حاضر مستأجر هستند طبق این آمار سهم قابل‌توجهی از جمعیت کشور درگیر مسئله اجاره‌نشینی هستند و این موضوع، اهمیت توجه به سیاست‌های حمایتی از مستأجران و تأمین مسکن برای این قشر از جامعه را بیش‌ازپیش نمایان می‌سازد. 🔸اگرچه دولت در سال ۱۴۰۴ سیاست تعیین درصد سراسری را کنار گذاشته و اختیار تعیین سقف افزایش اجاره‌بها را به استان‌ها داده، اما در بسیاری مناطق ممکن است همچنان عدد ۲۵ درصد به‌عنوان مرجع استفاده شود. از این‌رو، آشنایی با نحوه محاسبه اجاره‌بها در سال ۱۴۰۴، دانستن فرمول‌ها و تفاوت انواع قراردادها به همه کمک می‌کند تا با آگاهی و شفافیت بیشتری وارد مذاکره یا تمدید قرارداد شوند. 🔸اگر فرض کنیم در شهری مثل تهران، شورا همچنان افزایش ۲۵ درصدی را به ‌عنوان سقف مجاز در نظر بگیرد. در این صورت، دانستن نحوه محاسبه ۲۵ درصد اجاره‌بها به مسئله‌ای کلیدی تبدیل می‌شود. قراردادهای اجاره معمولاً به سه شکل رایج هستند: رهن کامل، اجاره کامل، یا ترکیبی از هر دو. برای هرکدام، روش محاسبه کمی متفاوت است. 🔸در قراردادهای رهن و اجاره ترکیبی که رایج‌ترین نوع قرارداد است، باید هر بخش را جداگانه محاسبه کرد. برای مثال، اگر مستأجری در سال گذشته ۲۰۰ میلیون تومان رهن و ۱.۵ میلیون تومان اجاره ماهانه پرداخت می‌کرد، ۲۵ درصد افزایش رهن می‌شود ۵۰ میلیون و اجاره هم ۳۷۵ هزار تومان. یعنی در سال ۱۴۰۴، این فرد باید ۲۵۰ میلیون تومان رهن و ۱.۸۷۵ میلیون تومان اجاره پرداخت کند. 🔸داوود بیگی‌نژاد، نایب‌رئیس اتحادیه املاک متذکر می‌شود: «اگرچه آمار رسمی در دست نیست، اما مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که با شدت ‌گرفتن خروج اتباع، عرضه مسکن در بخش املاک کلنگی به‌ویژه در مناطق پایین‌شهر افزایش‌یافته است.» 🔸بیگی‌نژاد در پایان تأکید دارد: «اطلاعات شفافی از قراردادها، محل سکونت و وضعیت معیشتی این افراد در دست نیست، درحالی‌که واقعیت این است که اتباع شب‌ها در گوشه‌ای از این کشور سکونت دارند، اما ما نه از مکان آنها مطلعیم و نه از نحوه و میزان قراردادهایشان با مالکان ایرانی.» #گزارش_روز https://kayhan.ir/001JwW @Kayhan_Online

تابستان فرصت سبز مهارت‌آموزی و آمادگی برای آینده 🔰 پایه‌گذاری مسیر شغلی دانش‌آموزان با بهره‌گیری از فراغت تابستانی 👤 #تارا_وحیدی 🔸تعطیلات تابستانی یک فرصت طلایی برای توسعه‌ مهارت‌های دانش‌آموزانی است که در طول سال‌ تحصیلی به‌ناچار باید از برنامه‌ درسی یکسانی پیروی کنند. در این فرصت مغتنم می‌توان در علایق دانش‌آموزان، فراتر از محدودیت کتاب‌ها و کلاس‌های تحصیلی، کاوش کرد و استعدادها و توانایی‌هایشان را پرورش داد. 🔸برجسته‌ کردن اهمیت مهارت‌های حرفه‌ای مانند لوله‌کشی، نجاری یا کارهای برقی بر ارتباط دانش‌آموزان با فعالیت‌های معمول در جامعه تأکید می‌کند. مهارت‌های حرفه‌ای برای حفظ و بهبود زیرساخت‌ها ضروری است. ضمن اینکه کسب مهارت در زمینه‌های ذکر شده، زندگی مستقل فرزندان را در آینده، تسهیل می‌‎کند. 🔸رضا فرهادیان، دبیر فنی و حرفه‌ای به گزارشگر کیهان می‌گوید: «توسعه‌ مهارت، معنایی فراتر از آموزش مدارس دارد. این مسئله می‌تواند نقش کلیدی در شکل ‌دادن به رشد شخصی، چشم‌انداز شغلی آینده و اعتمادبه‌نفس افراد داشته باشد. با فعالیت کودکان و نوجوانان در دوره‌های آموزشی و پرورشی تابستانی، دانش‌آموزان می‌توانند دایره‌ علایق خود را گسترش داده، اهداف جدیدی کشف کرده و توانایی‌های خود را در زمینه‌های مختلف ارتقا دهند.» 🔸با نزدیک ‌شدن به تعطیلات تابستانی، دانش‌آموزان فرصتی طلایی برای توسعه‌ مهارت‌های خود پیدا می‌کنند. قطعاً برتری درسی برای کسب موفقیت در آینده کافی نیست. کودکان و نوجوانان دارای استعدادها و توانایی‌های زیادی هستند. پرورش این استعدادها، علاوه ‌بر اینکه مهارت‌های دانش‌آموزان را توسعه می‌دهد، اعتمادبه‌نفس آنها را بالا می‌برد. کسب موفقیت در زمینه‌ای که هر دانش‌آموز در آن مستعد است، درنهایت عملکرد او را در طول سال تحصیلی نیز بهبود می‌بخشد. 🔸به اعتقاد روان‌شناسان تربیتی و کارشناسان، والدین باید در فراهم ‌کردن تجربه‌های شغلی به علاقه و توانایی فرزندان توجه کنند. یکی ممکن است به هنر و دیگری به ورزش علاقه داشته باشد. یک نوجوان در کارهای فنی و مکانیکی استعداد دارد و دیگری در تحصیل و تدریس و علم‌آموزی. 🔸یکی از مواردی که باعث منع نوجوانان از کار در تابستان می‌شود، نگرانی والدین از تأثیر کار، محیط کار و همکارهای آینده‌ نوجوان است. این نگرانی کاملاً طبیعی و بجا است. در حقیقت از مواردی که والدین باید با دقت آن را بررسی کنند، محلِ کار است. توجه کنید که نوجوانِ قرار است با کار در تابستان مهارتی یاد بگیرد، قرار نیست به‌خاطر به‌دست‌ آوردن این مزایا، آسیبی (روحی/ جسمی) به او وارد شود. #گزارش_روز https://kayhan.ir/001JxJ @Kayhan_Online

رستاخیز اربعین؛ فرصت‌ها و روایت‌ها 🔰 کربلا منتظر ماست بیا تا برویم 👤 #حسن _رضایی 🔸همه چیز از دهم محرم سال ۶۱ هجری شروع شد؛ خوب است این را کسی به آمریکایی‌ها بگوید! آمریکا و غرب، همواره در شناخت ماهیت انقلاب اسلامی و مردم ایران دچار سوءتفاهم و کج‌فهمی بوده اند؛ چه در دی‌ماه سال 1356 که جیمی کارتر به ایران آمد و ایران تحت حکومت محمدرضا پهلوی را «جزیره ثبات» نامید تا همین اشتباه، در نهایت، باعث تک دوره‌ای شدن ریاست جمهوری‌اش شود، چه حالا که فکر کرده‌اند پس از حمله نظامی به ایران، مردم ریشه‌دار این کشور سترگ، به پیشواز این قاتلان روسیاه، گل افشانی می‌کنند! 🔸 ریشه این مردم اما همه در یک جاست! در عاشورای سال ۱۳۶۱ هجری! بر این اساس، پر بیراه نیست اگر بگوییم؛ امروز اگر کسی بخواهد تاریخ نوین منطقه غرب آسیا و تحولات چند دهه اخیر آن در فردای سر بر آوردن انقلاب اسلامی ملت ایران را فهم کند، بدون خواندن داستان کربلا و ماجرای روز دهم محرم‌الحرام سال 61 هجری راه به جایی نمی‌برد. و چه خوب و دقیق گفته است شهید سیدمرتضی آوینی که «هر كس مي خواهد ما را بشناسد داستان كربلا را بخواند!» 🔸حسین آقا، مسافری است که سه سال پشت‌سرهم، همراه خانواده به سفر اربعین رفته است. او که تا اندازه‌ای شاعرمسلک است و به گفته خودش روزانه تا غزلی از حضرت حافظ نخواند، روزش شب نمی‌شود، به گزارشگر کیهان می‌گوید: «اربعین و ما ادراک ما اربعین!» وی می‌افزاید: «تفاوت شاعرها با بقیه مردم این است که آنها چیزهایی را توصیف می‌کنند و می‌گویند که دیگران نمی‌توانند به آن صورت و با آن ظرافت‌ها بیان کنند. یعنی نه اینکه بقیه این مسائل را ندیده‌اند یا لزوماً نفهمیده‌اند، نه، شاعرها توانایی بیان چیزهایی را دارند که دیگران نمی‌توانند بیان کنند. وگرنه به قول دوستان، حداقل در مورد مردم ایران این صادق است که تقریباً همه شاعرند؛ یعنی ظرافت‌ها را خوب می‌فهمند.» 🔸این مسافر اربعین حسینی‌(ع) در ادامه به گزارشگر کیهان می‌گوید: «اربعین به نظرم حتماً از این نوع پدیده‌هاست و خیلی جای شعر و شاعری دارد. منتها، یکی از واقعیات دیگر در مورد این پدیده این است که خیلی بزرگ است. یعنی عظمت رویداد را نمی‌شود وصف کرد؛ لذا بعید است شعر و هر هنر دیگری بتواند این عظمت را به قلم، دوربین و توصیف بیاورد؛ لذا است که من می‌گویم اربعین و ما ادراک ما اربعین! 🔸وقتی از عظمت پدیده اربعین حرف می‌زنیم؛ اما منظورمان چیست؟ بین‌المللی‌ترین رویداد مذهبی دنیا، زائرانی از حدود 80 کشور جهان دارد و طولانی‌ترین راهپیمایی مسالمت‌آمیز جهان به شمار می‌رود. به صورتی که مجموع مسیرهای اصلی سفر زائران به کربلا بیش از ۶۴۰ کیلومتر طول دارد و این میزان راهپیمایی در مجموع، خودش یک رکورد جهانی است. این در حالی است که بزرگ‌ترین مراسم اطعام رایگان در دنیا، طی کنگره عظیم پیاده‌روی اربعین رخ می‌دهد و سالانه چندصد میلیون وعده غذای رایگان بین زائران حضرت اباعبدالله الحسین(ع) توزیع می‌شود. 🔸ریشه چنین برخوردی با مسئله اربعین و نوع بازنمایی رسانه‌ای آن از سوی غربی‌ها را اما باید در ترس آنها از پیام حضرت اباعبدالله الحسین‌(ع) و مسئله عاشورا دانست. پیامی که طبعاً با خوی استکباری و تمامیت‌خواهانه آنها برای سلطه بر ملت‌های جهان در تضاد آشکار است. این در حالی است که همین رسانه‌ها در بازتاب رسانه‌ای مسائلی بسیار کوچک و کم‌اهمیت‌تر که در جهت منافع آنها یا تخریب وجهه قیام حسینی‌(ع) باشد، سر از پا نمی‌شناسند! #گزارش_روز https://kayhan.ir/001K8T @Kayhan_Online

رستاخیز اربعین؛ فرصت‌ها و روایت‌ها 🔰 روایتگری رسانه از شور و شوق سفر همبستگی در کربلا بخش دوم 🔸در شرایطی که تمدن رقیب ما با تمام توان سعی در بایکوت این پدیده شگفت‌انگیز - و فوق‌العاده هدایتگر برای انسان مدرن - دارد؛ حتماً یکی از مهم‌ترین اقدامات ما باید تلاش برای بازنمایی رسانه‌ای صحیح از راهپیمایی اربعین، ابعاد مختلف آن و نمایش صحیح عظمت این پدیده شگفت، در سطح جهانی باشد. هرچند، بازنمایی صحیح رسانه‌ای مسئله اربعین برای طبقات مختلف جامعه ایرانی نیز از اهمیت کمتری در همین حوزه برخوردار نیست. 🔸یک کارشناس مسائل رسانه در همین زمینه می‌گوید: «ما نیاز به آرایش رسانه‌ای خاص این پدیده برای معرفی آن به مخاطب داریم. وقتی شما به حجم و گستره امپراطوری رسانه‌ای غرب نگاه می‌کنید، طبعاً به این نتیجه می‌رسید که ما توانایی مقابله با آنها در حوزه رسانه‌های رسمی را نداریم. هرچند آنها علی‌رغم شعار آزادی بیان، معدود رسانه‌های رسمی بین‌المللی ما را نیز از ماهواره‌های مختلف خود حذف کرده‌اند!» 🔸سانسور رستاخیز اربعین، سبک زندگی، تفکر و ارزش‌هایی که در آن ارائه می‌شود؛ اما مخاطب غربی را از چه چیزی محروم می‌کند؟ 27 دی‌ماه 96، خبرگزاری ایسنا به نقل از رویترز می‌نویسد: «دولت انگلیس وزیر جدیدی را با عنوان وزیر امور تنهائی منصوب کرده که به گفته نخست‌وزیر این کشور با هدف رسیدگی به تنهائی به عنوان واقعیت تلخ زندگی مدرن صورت گرفته است.» 🔸فردگرایی افراطی در زندگی مدرن و تکیه بر اصالت سود و لذت فردی به‌ عنوان ملاک موفقیت، وضع عجیبی را در جوامع غربی رقم زده است. به صورتی که سال 2023، رسانه‌های غربی از طرح اتحادیه اروپا برای مقابله با همه‌گیری تنهائی در این اتحادیه خبر دادند. این در حالی است که سبک زندگی ارائه شده در جریان اربعین حسینی، دقیقا نقطه مقابل این وضعیت و نمادی تمام و کمال از دیگر خواهی، ایثار، گذشت و جامعه‌پذیری آرمانی است. 🔸اربعین اما تابلویی است که می‌تواند خرمن رایگان فضیلت‌های فرهنگی برای برداشت انسان غربی و آموختن سبکی جدید از زندگی باشد. سبکی نوین از زندگی که می‌تواند بودجه کشورهای اروپایی در بخش سلامت روان را به‌شدت کاهش دهد! کما اینکه بر اساس آمارهای جهانی بالاترین میزان استفاده از داروهای ضدافسردگی به آمریکا و اروپا تعلق دارد و در میان 20 کشور پرمصرف داروهای ضدافسردگی، نامی از ایران یا هیچ کشور اسلامی دیده نمی‌شود! اربعین، در واقع، نمایانگر جامعه‌ای است که در متن آن، بیشتر داشتن و سود مادی بیشتر بردن، فضیلت محسوب نمی‌شود. 🔸در همین راستا، حسین عباسی فر کارشناس مسائل فرهنگی، پدیده اربعین را رؤیای اجتماعی محقق‌شده انسان مسلمان می‌داند که باید آن را به جهان معرفی نمود. 🔻وی می‌گوید: «هر انسانی در هر دوره‌ای از تاریخ رؤیا داشته است. هر تمدنی که شکل گرفته حاصل جمع این رؤیاها و برآیند آنها بوده که ما به آن می‌گوییم رؤیای اجتماعی. رؤیای اجتماعی را گاهی هنرمندان و فیلسوفان و شاعران تصویر می‌کنند، گاهی حاکمان و دولت‌ها و سازمان‌ها و نهادها. ما در عصری واقع شدیم که به برکت انقلاب اسلامی و خون شهدا و با عنایت حضرت اباعبدالله الحسین علیه‌السلام رؤیای اجتماعی‌مان را می‌توانیم زندگی کنیم.» #گزارش_روز https://kayhan.ir/001KA1 @Kayhan_Online

تسهیلات ازدواج، خبر خوش با چالش‌های اجرائی-بخش نخست 🔰 شیرینی پیوند جوانان فروافتاده در گسل تلخی وام! 👤 #فائقه_بزاز 🔸خبر خوش بود و کام جوانانی را که در آرزوی ازدواج هستند، شیرین کرد: «وام ازدواج افزایش یافت»؛ مجلس شورای اسلامی در سال 1399 با افزایش وام ازدواج جوانان از ۵۰ میلیون به ۷۰ میلیون تومان موافقت کرد. از طرفی به منظور تشویق جوانان در امر ازدواج، وام پرداختی به دختران زیر ۲۳ و پسران زیر ۲۵ سال به ۱۰۰ میلیون تومان افزایش پیدا کرد. 🔸گلایه‌ها از عملکرد بانک‌ها در ارتباط با اعطای وام ازدواج بانک مرکزی را نیز به واکنش واداشته است تا به بانک‌های خاطی تذکر دهد. 🔸با وجود تذکرات به نظر می‌رسد عمده مشکلات متقاضیان وام ازدواج به سبب نبود منابع مالی لازم در بانک‌هاست. از طرفی دولت و مجلس باید به‌ صورت مشترک و هماهنگ برای کاهش صف وام ازدواج اقدام کنند. درحالی‌که بخشی از مشکلات مربوط به عملکرد بانک‌ها و دولت است، عدم تخصیص منابع کافی در بودجه سالانه توسط مجلس نیز در این بحران بی‌تأثیر نبوده است. #گزارش_روز https://kayhan.ir/001KRa @Kayhan_Online

تسهیلات ازدواج خبر خوش با چالش‌های اجرائی 🔰 وام آسـان زمینـه‌ســاز ازدواج آسان 👤 #فائقه_بزاز 🔸وام ازدواج، اتفاقی مبارک است که به‌ عنوان طرحی تشویقی برای حمایت از جوانان برای تشکیل خانواده و فرزندآوری اجرائی شد؛ اما موانع موجود بر سر راه دریافت وام و خلأ نظارت‌های اجرائی سبب شده این طرح نتواند اهرم مناسبی برای تسهیلگری امر مقدس ازدواج محسوب شود. 🔸طبق آمار حدود ۱۲ میلیون جوان ایرانی در سن ازدواج، هنوز ازدواج نکرده‌‌اند. اگرچه مسائل اقتصادی و مدیریت مالی برای ازدواج و تشکیل خانواده، از انگیزه‌های مهم برای ترغیب جوانان به شمار می‌رود، اما ازدواج یک موضوع چندبعدی است و عدم رغبت یا اشتیاق جوانان به این امر مقدس تنها به مسائل مالی محدود نمی‌شود، بلکه تحت‌تأثیر عوامل متعدد، ازجمله نوسانات اجتماعی و تغییرات فضای روزمره نیز قرار دارد. 🔸در این میان مهم‌ترین چالش که می‌تواند سبب عبرت مسئولان شود این سؤال است که چرا وام‌‌های بانکی و دیگر سیاست‌های تشویقی در قانون جوانی جمعیت، نتوانسته‌‌اند راه را برای ازدواج جوانان هموار کنند؟ #گزارش_روز https://kayhan.ir/001KUi @Kayhan_Online