🌸عزیزان ما رو یاری کنید و هرکدوم سهم خودتون در پخش این برنامه انجام بدین تا همه به صورت زنده برنامه رو ببینن 🌐تمام ایتا و پیامرسان های دیگه رو از این برنامه آگاه کنید یا علی

🔰 معرفی کتاب« مبانی اصول طب اسلامی در آینه قرآن و روایت معصومین علیهم السّلام » 🔵 موضوع: پزشکی اسلامی_احادیث 🖊 مولف: سید محمد حسن آیت 🔴هدف از این نوشتار این است که به مسلمانان، مبانی و اصول طب غنی دین خود را بشناساند تا آن را سرلوحه راه زندگی خود قرار دهند و تا جایی که ممکن است از طب وحیانی انبیاء و اهل بیت علیهم السّلام استفاده کنند.به قول حافظ: سال ها دل طلب جام جم از ما می کرد وآن چه خود داشت زبیگانه تمنا می کرد ✅ این کتاب از دو بخش تشکیل شده است: 1️⃣ مبانی طب اسلامی که سه فصل دارد (مبانی هستی شناسانه، مبانی معرفت شناسانه، مبانی انسان شناسانه) 2️⃣ اصول طب اسلامی که چهارده اصل دارد (اصل تقدم طب ماثور بر طب تجربی مورد تایید دین، اصل تقدم پیشگیری بر درمان، اصل حرمت مداوا با حرام، اصل تاثیر موجودات نامرئی و...) 🔶 یکی از انگیزه های تدوین این نوشتار این است که هر علمی در مرحله مبانی و اصول، خود را به همگان می شناساند و اگر این مبانی و اصول به عنوان خط کش و معیار مکتب طبی اسلام روشن نشود، جامع بودن افراد و مانعیت آن علم گسسته می شود. #معرفی_کتاب #خرید_آسان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

✅یکی از عوامل ایجاد تمرکز حواس برای مطالعه، زمان و مکان و شرایط مطالعه می باشد. 🔸مطالعه منظم در زمان های تعیین شده و در مکان های مخصوص، در ایجاد تمرکز تأثیر به سزایی خواهد داشت. وقتی در مکان تعیین شده یا مثلًا پشت میز کار خود قرار گرفتیم، به آرامی تمرکز در ما شکل می گیرد. البتّه باید شرط های زیر نیز رعایت شود: 🔹 لم ندهیم. 🔸 از شل شدن بیش از حد عضلات جلوگیری کنیم. 🔹 از لباس خواب و راحتی استفاده نکنیم. 🔸 ارتباط خود را با دنیای خارج قطع کنیم. 🔹 گرمای مکان مطالعه را طبیعی و متوسط نگه داریم. 🔸از سر و صدا دوری کنیم. 🔹از برنامه های تلویزیونی دور بمانیم. #روش_مطالعه #مثبت_کتابخوانی 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🔰 معرفی کتاب علت بیماری ها (طب اسلامی) 🔵 موضوع: پزشکی اسلامی 🖊 مولف: رضا نظرپور 🔴 طب اسلامی گنجینه ای الهی است .متاسفانه تاکنون تحقیق جامعی در حوزه علمیه و دانشگاها درباره طب اسلامی صورت نگرفته است. 🔶 این کتاب ترجمه کتاب عربی «دراسه فی الطب الرسول المصطفی، جلد 1» می باشد. ✅ در این کتاب گرانقدر و مفید این مسائل ذکر شده است: 1️⃣ ازرش علم طب و نیاز انسان به علم طب 2️⃣ اصل پیدایش علم پزشکی 3️⃣ راه های درمان از منظر قرآن، تعریف لغوی و اصطلاحی طب 4️⃣ اقسام بیماری ها مانند بیماری کودکان و بزرگسالان 5️⃣ علل بیماری ها در طب اسلامی مانند ابتلا (آزمایش)، گناه، غم و قصه، اجنه، ژنتیک و... 🔶 متاسفانه امروزه گرفتاری های زیادی با بی توجهی به توصیه های اسلامی برای مردم ایجاد شده است. 🌐 جهت خرید آسان کتاب به #لینک زیر مراجعه کنید:👇👇 https://b2n.ir/u94256 #معرفی_کتاب #خرید_آسان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

📚مقاله «بررسی تأثیر مزاج های چهارگانه طب اسلامی بر سبک رهبری» 🖊نویسندگان: *حسین بازرگانی **محسن حاکمی ***حمیدرضا تفقدی ☺️دانلود رایگان😊 ✅در این پژوهش، اثرگذاری مزاج های بلغم، صفرا، سودا و دم، بر سبک های رهبری تحول گرا،تبادل گرا و عدم مداخله که متأثر از ویژگی های رفتاری افراد است، مورد مطالعه قرار گرفت. 🔹بنگاه های مستقر در پارک علم وفناوری شهر پردیس، به عنوان جامعه آماری درنظر گرفته شده و 462 نفر، درقالب 80 شرکت و در دو بخش کارمندان و مدیران، به عنوان حجم نمونه، مطالعه شدند. مدل پژوهش ازطریق نرم افزار اسمارت پی ال اس تحلیل شد. 🔸براساس یافته های پژوهش، مزاج های صفرا و سودا بر سبک رهبری تحول گرا مؤثرند که البته اثرگذاری این دو مزاج دارای تفاوت معنی دار است و شدت اثرگذاری مزاج صفراوی بیشتر از مزاج سوداست. 🔹از سوی دیگر، مزاج های سودا و دم، بر سبک رهبری تبادل گرا اثرگذارند. اثرگذاری این دو مزاج نیز دارای تفاوت معنی دار بوده و شدت اثرگذاری مزاج سوداوی، بیشتر از مزاج دم است. 🔸همچنین، مزاج های بلغم، سودا و دم، بر سبک رهبری عدم مداخله مؤثرند و نیز دارای تفاوت معنی دار در اثرگذاری بوده و به ترتیب، مزاج های بلغم، دم و سودا، دارای بیشترین اثرگذاری هستند. ❇️بنابر نتایج حاصل، تحول در فرآیند گزینش مدیران و سنجش مزاج آنها جهت انتصاب مناسب در جایگاه های مدیریتی باتوجه به ویژگی های مزاجی، بسیار ضروری است. 🔵كلیدواژه ها: رفتار؛ سبک رهبری؛ طب اسلامی؛ مزاج. ❇️هزینه ی معنوی دانلود این مقاله،دعا و صلوات برای تعجیل در ظهور امام زمان علیه السّلام می باشد. #مقاله #رایگان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

#جنجالی 🎥فیلم کامل سخنرانی جنجالی حجت الاسلام مهدوی ارفع در همایش کرونا و نظم نوین جهانی👇 https://www.aparat.com/v/QT9gz #همایش_کرونا_و_نظم_نوین_جهانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🎥فیلم کامل سخنرانی دکتر طریقت منفرد در همایش کرونا و نظم نوین جهانی👇 https://aparat.com/v/3pSkX #همایش_کرونا_و_نظم_نوین_جهانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🔰 معرفی کتاب حجامت و فصد در نگاه طب اسلامی 🔵موضوع: طب اسلامی_سنتی 🖊 مولف: رضا نظرپور 🔴 طب اسلامی براساس آیات قرآن و روایات بنا شده است. خوشبختانه نزدیک به 11000 حدیث پزشکی در متون اسلامی وجود دارد که به دلیل اهمیت علم طب نزد پیامبر صلی الله علیه و آله و اهل بیت علیهم اسلام است. 🔶این کتاب ترجمه بحث حجامت کتاب عربی«دراسه فی طب الرسول المصطفی،ج 2» می باشد. ✅ از سر فصل های این کتاب: 1️⃣ تعریف حجامت، تاریخچه حجامت، اقسام حجامت(حجامت اورژانسی، حجامت درمانی، موضعی و...) 2️⃣ زمان حجامت به اعتبار روزهای هفته و ماه های قمری و رومی و فارسی، روش و کیفت حجامت، سفارشات بعد ازحجامت 3️⃣ همچنین تعریف و تاریخچه فصد و بررسی اجتهادی آن در روایات 4️⃣ ذکرانواع فصد و بیماری هایی که با فصد درمان می شوند 5️⃣ کیفیت و شروط فصد، انواع روش فصد، مواضع قابل فصد در بدن در این کتاب جمع آوری شده است. 🌐 جهت خرید آسان کتاب به #لینک زیر مراجعه کنید:👇👇 https://b2n.ir/r99437 #معرفی_کتاب #خرید_آسان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🔰 معرفی مجموعه کتب بدایةالطب (از سری کتب آموزش خانواده) 🔵 موضوع: طب اسلامی 🖊 مؤلف: جابر آقایی 🔴 این مجموعه کامل شامل حقیقت و تاریخچه و اهمیت طب، مزاج شناسی و اهمیت آن، تعدیل روایی طبایع، درمان بیش از 110 بیماری شایع و مبتلی به ازجمله کک و مک صورت، لاغری، چاقی، بلند شدن قد، کم خونی، رشد کودکان، نازایی و ... ذکر علت 110 بیماری جهت پیگیری اهمیت حجامت و موارد کاربرد آن و نکات ضروری در مورد حجامت، شناخت خواص گیاهان دارویی 110 نسخه معجزه آسا در طب اسلامی هر کدام به تنهایی داروخانه ای است و صدها نکته و مطلب مهم و پر کاربرد برای تمام خانواده ها وجود دارد. ✅ مزایای و تفاوت های این مجموعه با دیگر کتب نوشته شده در زمینه طب: 1️⃣ مفید برای تمامی سنین و تمام خانواده ها شامل چکیده ای از تمامی رئوس و مطالب مهم طب 2️⃣ پرهیز از طولانی کردن کلام و بیان خلاصه وار علاوه بر کتب طبی نوشتن مطالب اساتید بزرگ طب 3️⃣ ذکر حکایات و داستانهای واقعی و جذاب مرتبط با طب در بین مطالب 🌐 جهت خرید آسان کتاب به #لینک زیر مراجعه کنید:👇👇 https://b2n.ir/q68050 #معرفی_کتاب #خرید_آسان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

✅دعای مطالعه زیر را پیغمبر صلّی الله علیه و آله و سلّم به امیرالمؤمنین حضرت علی علیه السّلام براى حافظه تعلیم نمودند: «سُبْحانَ مَنْ لا یَعْتَدی عَلی اَهلَ مَمْلَکَتِةِ، سُبْحانَ مَنْ لا یَاْخُذُ اَهْلَ الْاَرضِ بِاَلْوانِ الْعَذابِ، سُبْحانَ الرَّؤُفِ الرَّحیمِ، اللهُمَّ اجْعَلْ لی فی قَلبیْ نُوراً و بَصَرَاً و فَهْماً و عِلْماً، اِنَّکَ عَلی کُلِّ شَیئٍ قَدیرٌ» #تقویت_حافظه #مثبت_کتابخوانی 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🔰 معرفی کتاب بدایة الطب (آشنایی با حقیقت طب و طب حقیقی)ج1 🔵 موضوع: پزشکی اسلامی 🖊 مولف: جابر آقایی 🔴 طب، در تمدن اسلامی در زمره علوم محترم و دارای ارج و منزلت برشمرده شده تا آنجایی که در کلام معصوم علیه السّلام علوم به دو قسم علم ادیان و علم ابدان تقسیم شده است و طبیبان الهی همواره مورد احترام جوامع اسلامی بوده و می باشند. 🔶مجموعه ی(بدایة الطب) شامل 10 جلد می باشد که جهت آشنایی و شروع برای کسانی که می خواهند با معارف ناب اسلامی آشنا شوند جمع آوری شده است البته از طب های دیگر هم در تکمیل این مجموعه بهره برده شده است. ✅در جلد اول این مجموعه در صدد پاسخ به پرسشهایی اساسی در زمینه طب(مبداء طب، تاریخ پزشکی در ایران باستان، آنچه یک پزشک در درمان باید بکار ببرد و...)، حقیقت طب و... هستیم از میان صدها سؤال، مهمترین پرسش ها انتخاب و پاسخ داده شده است. لازم به ذکر است تمامی مطالب مطالب این مجموعه از کتب و یا سخنان بزرگان جمع آوری شده است. 🌐 جهت خرید آسان کتاب به #لینک زیر مراجعه کنید:👇👇 https://b2n.ir/q68050 #معرفی_کتاب #خرید_آسان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

⚫️ چرا برای حضرت معصومه(س) از تعبیر رحلت شهادت‌گونه استفاده می‌شود؟ 🔸حجت الاسلام و المسلمین عالی : ❇️ این که گفته می شود رحلت شهادت گونه به خاطر این است که حضرت معصومه سلام الله علیها در سنی نبودند که به صورت طبیعی بخواهند از دنیا بروند بلکه ایشان در اوج جوانی بودند و وقتی که آن درگیری در ساوه برایشان به وجود آمد و نزدیکانشان به طرز فجیعی به شهادت رسیدند فشار زیادی برایشان تحمیل شد و ایشان را مریض کرد و به همین علت بود که ایشان از دنیا رفتند. ⚫️ رحلت شهادت گونه حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد. #رحلت_شهادت_گونه_حضرت_فاطمه_معصومه_سلام_الله_علیها 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🔰معرفی کتاب بدایة الطب(شناخت مزاج و اهمیت آن)ج2 🔵موضوع:اخلاط چهارگانه_پزشکی سنتی 🖊مولف:جابر آقایی 🔴 بر هر انسان صاحب فکری روشن است که خداوند تبارک و تعالی آسمان ها و زمین و مخلوقات ما بین آن را دارای مزاج آفریده است. سردی و گرمی زوجی از عناصر خلقتند که بر اساس نقل قرآن کریم مبنای ایجاد کل نظام هستی اند. ✅کتاب پیش رو که حاصل جمع آوری سال ها تلاش و کلاس و مطالعه است تا هر انسانی بتواند به راحتی با اولیات مزاج شناسی آشنا و در زندگی خود به صورت کاربردی عملی کند. جلد دوم این کتاب (مجموعه که بدایه الطب نامیده شده) به بحث مهم و کاربردی مزاج شناسی(انواع مزاج، علائم مزاج های مختلف، مزاج فصول، شب و روز، سن، موقعیت جغرافیایی، گیاهان، عطرها، رنگها، حروف، اهمیت اصلاح مزاج، دستورات تغذیه ای مخصوص هر مزاج و ...) اختصاص داده شده است. 🔶شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهم ترین بخش در فهم طب اسلامی سنتی است. 🌐 جهت خرید آسان کتاب به #لینک زیر مراجعه کنید:👇👇 https://b2n.ir/q68050 #معرفی_کتاب #خرید_آسان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

❇️ پیش نیاز های مطالعه مفید 1️⃣ هدف: تیری که بدون هدف رها شود بی نتیجه خواهد بود. قبل از شروع مطالعه باید حتما هدف خود را مشخص کنید . زیرا وقتی که هدف خود را مشخص کردید آمادگی بیشتری برای خواندن و یادگیری خواهید داشت و داشتن هدف به شما کمک می کند تا در حین مطالعه دقت بیشتری داشته باشید و تمرکز حواس نیز بهبود می یابد، بنابراین قبل از مطالعه هر کتابی ، هدف خود را به طور دقیق و واضح بیان کنید. 2️⃣ برنامه ریزی: برنامه ریزی درسی ، این امکان را می دهد که بهتر و در زمان مخصوص به خودش آن کتاب را بخوانید. با طرح برنامه، نظم خاصی به روند یادگیری خود می دهید. که این نظم خاص به مکانیسم حافظه در به خاطرسپاری مطلب کمک می کند. #روش_مطالعه #مثبت_کتابخوانی 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

✍🏻#شما_بگید 🔸اعضای محترم کانال می تونن جهت رشد علمی و محتوایی کانال پیشنهادات،درخواست ها،انتقادات خود را با ما (ادمین کانال: @Admin_ketabkhane) در میان بگذارن 👏🏻 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🔴حکیم ابوالفضائل سیداسماعیل گرگانی 🔹نام اصلی: الامیر السید الامام زین‌الدین اسماعیل بن الحسن بن محمد بن محمود بن احمد الحسینی 🔸متولد :434 ( ه ق) 🔹القاب: زین‌الدین یا شرف‌الدین و مکنی به ابوالفتح یا ابوالفضل یا ابوابراهیم 🔸اقامتگاه: گرگانج، قم، ری، فارس، خوارزم و مرو 🔹مذهب: شیعه 🔸زین‌الدین ابوالفضائل اسماعیل بن حسین جرجانی معروف به سید اسماعیل، پزشکی ایرانی بود .او در ۴۳۴ قمری از جرجانیه در جنوب دریایچه آرال و ساحل جیحون به دنیا آمد.و در ۱۱۳۵–۱۱۳۶میلادی مطابق با ۵۳۱ قمری، در مرو درگذشت. #معرفی_مشاهیر_طب_اسلامی 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

#فیلم#مستند #مشاهیر#بزرگان مستند هفت دقیقه ای بالا، گذر کوتاهی است بر کتاب زبدة الطب از آثار حکیم جرجانی از علمای شیعه در علم طب. 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🔷زندگی نامه و بررسی احوالات و آثار حکیم ابو الفضائل سید اسماعیل جرجانی 😊دانلود رایگان☺️ ❇️هزینه ی معنوی دانلود این کتاب،صلوات به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان علیه السّلام می باشد. 🙏 لطفا به منظور اعتلای اسلام و طب اهل بیت علیهم السّلام کانال ما را به دیگران معرفی کنید. ✅اعضای محترم کانال می تونن جهت رشد علمی و محتوایی کانال پیشنهادات،درخواست ها،انتقادات خود را با ما (ادمین کانال: @Admin_ketabkhane) در میان بگذارن 👏🏻 #دانلود_رایگان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

بسم الله الرّحمن الرّحیم دانشمند برجسته و ممتاز هسته‌ئی و دفاعی کشور جناب آقای محسن فخری‌زاده به دست مزدوران جنایتکار و شقاوت‌پیشه به شهادت رسید. این عنصر علمی کم‌نظیر جان عزیز و گرانبها را به‌خاطر تلاشهای علمی بزرگ و ماندگار خود، در راه خدا مبذول داشت و مقام والای شهادت، پاداش الهی اوست. دو موضوع مهم را همه‌ی دست‌اندرکاران باید به جِدّ در دستور کار قرار دهند، نخست پیگیری این جنایت و مجازات قطعی عاملان و آمران آن، و دیگر پیگیری تلاش علمی و فنی شهید در همه‌ی بخشهائی که وی بدانها اشتغال داشت. اینجانب به خاندان مکرم او و به جامعه‌ی علمی کشور و به همکاران و شاگردان او در بخشهای گوناگون، شهادت او را تبریک و فقدان او را تسلیت میگویم و علو درجات او را از خداوند مسألت میکنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۸ آذر ۱۳۹۹ 🔴کتابخانه تخصصی طب اسلامی(رایحه سیب) شهادت این شخصیت مجاهد و دانشمند فرزانه را به محضر امام زمان عجّل الله تعالی فرجه الشّریف، مقام معظم رهبری، جامعه علمی کشور تبریک وتسلیت عرض می نماید. 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🌸🌺مژده مژده🌺🌸 ✅دوستان بزودی کتاب های اصیل و دسته اول طبی و...بصورت رایگان درکانال بارگذاری خواهد شد. 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🔰معرفی کتاب بدایة الطب(علت 110بیماری شایع)ج3 🔵 موضوع: پزشکی اسلامی سنتی_شناخت و درمان بیماری ها 🖊 مولف: جابر آقایی 🔴 برای هر طبیب حاذق معاینه دقیق بیماری ضروری است و همینطور لازم است تمام حالات و سابقه بیماری و احساسات غیر طبیعی و سایر امراض ظاهری را به دقت معاینه کند چون طریقه اطباء و حکماء قدیم چنین بوده بنا بر این شناخت مزاج هر شخص کمک فراوانی در تشخیص امراض می کند و در صورت تشخیص درست درمان واقعی هم صورت خواهد پذیرفت. ✅سبک زندگی اسلامی، ایرانی برای اولین بار مجموعه کامل شامل: 1️⃣حقیقت طب و تاریخچه طب و اهمیت طب، مزاج شناسی و اهمیت آن، درمان روایی طبایع 2️⃣درمان بیش از 110بیماری شایع و مبتلی به از جمله پیسی، ریزش مو، جوش صورت، انواع تالاسمی، کبد چرب، انزال زودرس، کمردرد و... 3️⃣ پیگیری اهمیت حجامت و موارد کاربرد آن و نکات ضروری در مورد حجامت 4️⃣شناخت خواص گیاهان دارویی معجزه آسا 5️⃣ همچنین صدها نکته و مطلب مهم و پر کاربرد برای تمام خانواده ها می باشد. 🌐 جهت خرید آسان کتاب به #لینک زیر مراجعه کنید:👇👇 https://b2n.ir/q68050 #معرفی_کتاب #خرید_آسان 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

❇️چند توصیه مهم هنگام مطالعه: 🔸وضو گرفتن 🔹خواندن دعای مطالعه 🔸هیچ وفت با شکم و معده پر و یا خالی مطالعه نکنیم. 🔹فاصله چشمان تا کتاب حداقل 40 سانتیمتر باشد. 🔸پشتمان نباید خم شود. 🔹در حال دراز کش نباید مطالعه کنیم. 🔸خود را مقیّد نکنیم که حتما این مقدار کتاب را بخوانیم. 🔹عمیق و با فکر مطالعه کنیم. 🔸از انجام کار های دیگر در موقع مطالعه خودداری کنیم. #روش_مطالعه #مثبت_کتابخوانی 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749

🔵روش‌های مطالعه ❇️یکی از بهترین روش های مطالعه روش پس ختام می باشد. 🔸این روش یکی از مهمترین و معروفترین روشهای بهسازی حافظه است. نام این روش همانند نام انگلیسی آن (PQ4R) متشکل از حروف اول شش مرحله آن است. مراحل این روش را مرور می‌کنیم؛ 1️⃣مرحله پیش خوانی: در این مرحله کتاب یا مطلب بصورت یک مطالعه اجمالی و مقدماتی مطالعه شود. از جمله موارد این مرحله خواندن عنوان فصلها، خواندن سطحی فصل، توجه به تصاویر، بخشهای اصلی و فرعی و خلاصه فصلها می‌باشد. هدف در این مرحله یافتن یک دید کلی نسبت به کتاب و ارتباط دادن بخشهای مختلف کتاب با یکدیگر می‌باشد. 2️⃣مرحله سؤال کردن: پس از مطالعه اجمالی موضوعات و نکات اصلی ، به طرح سؤال در مورد آنها بپردازید. این کار باعث افزایش دقت و تمرکز فکر و سرعت و سهولت یادگیری می‌گردد. 3️⃣مرحله خواندن: در این مرحله به خواندن دقیق و کامل مطالب کتاب پرداخته ، که هدف فهمیدن کلیات و جزئیات مطالب و نیز پاسخگوی به سؤالات مرحله قبل می‌باشد. در مرحله خواندن برای فهم بهتر مطالب می‌توان از کارهایی مثل یادداشت برداری ، علامت گذاری و خلاصه نویسی بهره جست. 4️⃣مرحله تفکر: در این مرحله هنگام خواندن ، ساختن سوال‌ها ، و ایجاد ارتباط بین دانسته‌های خود، درباره مطلب فکر کنید. در این مورد نیز مهمترین اصل همان بسط معنایی است. بسط معنایی ممکن است در مراحل پنجم و ششم نیز یعنی در مراحل از حفظ گفتنی و مرور کردن نقشی داشته باشد. 5️⃣مرحله از حفظ گفتنی: در این مرحله باید بدون مراجعه به کتاب و از حفظ به یادآوری مطالب خوانده شده پرداخته شود و بار دیگر به سوالاتی که خود فرد طرح کرده بود پاسخ دهد. در اینجا باید مطالب آموخته شده را در قالب کلمات برای خود کرده ، در غیر این صورت لازم است که مجددا به خواندن مطالبی که آموخته نشده پرداخته شود. مرحله از حفظ گفتنی در پایان هر بخش انجام می‌گیرد و وقتی بخشهای یک فصل به اتمام رسید به مرحله بعد ، یعنی مرور کردن یا آزمون وارد می‌شویم. 6️⃣مرحله مرور کردن: این مرحله ، که مرحله آزمون نیز می‌باشد، در پایان هر فصل انجام می‌گیرد. در اینجا به مرور موضوعات اصلی و نکات مهم و نیز ارتباط مفاهیم مختلف به یکدیگر پرداخته و در صورت برخورد با موضوعات مورد اشکال به متن اصلی یا مرجع مراجعه شود. یکی از راه‌های کمک به این مرحله پاسخگویی به سوالات و تمرینات پایان فصل است. ✅اجرای این مرحله می‌تواند مقداری از اضطراب امتحان دانش آموزان را کاهش دهد. #روش_مطالعه #مثبت_کتابخوانی 📕کتابخانه تخصصی طب اسلامی (رایحه سیب)👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3254779918Cc62477f749