📚 گزیده ای از کتاب ؛ #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها #مارک_منسن 🖋#خودآگاهی مثل پیاز است. چندین #لایه دارد و هرچه لایه‌های بیشتری را #کنار بزنید، احتمال بیشتری دارد که در #مواقع_نامناسب شروع به گریه کنید. می‌توانیم بگوییم #اولین_لایه از پیاز خودآگاهی، درک ساده‌ای از #احساسات خود است: این موقعی است که #خوشحالم. این #ناراحتم می‌کند. این به من #امید می‌دهد... #خوداگاهی 🍀🌺🍀🌸🍀 https://eitaa.com/ketabkhani1