📌بازدید نماینده بخشدار ،ادارات غله ، صمت و بهداشت از نانوایی های سطح شهر و روستاهای بخش خرم آباد به گزارش روابط عمومی بخشداری خرم آباد از تعدادی نانوایی های سطح شهر و روستاهای بخش بازدید میدانی بعمل آمد علیرضا آزادبر افزود :در این بازدیدها مواردی چون تمیزی محیط کار و دستگاه خمیرگیر ؛ وزن چانه ها ؛ نظارت بر عملکرد تعداد کیسه های آرد و چگونگی پخت نان ؛ ارائه گزارش کاری نانوایان و بازدید از پروانه کسب؛ تذکر لازم درباره عدم بسته بندی نان و خروج از نانوایی و دوگانه سوز بودن بعضی نانوایی‌ها و باز بودن آنها در ساعات تعیین شده انجام گردید. @khabarkhoramaabad

🛑 بیانیه سپاه کربلا به مناسبت چهل و پنجمین سالروز تشکیل بسیج مستضعفین 🔸هفته بسیج، یادآور نقش مهم و حیاتی بسیج در حفظ ارزش‌ها و آرمان‌های انقلاب اسلامی است. 🔸بسیج، با تکیه بر فرهنگ فاطمی و حسینی، تجلی روحیه جهادی و انقلابی جوانان این سرزمین است. 🔸بسیج و بسیجیان با بصیرت در خط مقدم مقابله با نقشه های شوم دشمنان، همچنان راست‌قامت ایستاده‌اند و به عنوان نقش‌آفرینان موفق این صحنه با رصد هوشمندانه راهبرد‌ها و تاکتیک‌های دشمن، آماده برهم زدن محاسبات و باور‌های باطل دشمن در میدان‌های مختلف هستند. 🔸بسیج با شعار «با مردم، برای مردم»، که خود نیز از بطن مردم است، با سابقه‌ای ماندگار در تاریخ انقلاب و نظام اسلامی، زمینه‌ساز رشد و شکوفایی نسل‌های جوان، مسئولیت‌پذیر بوده و همچنان به‌عنوان پیشرو در تحقق اهداف و میادین مورد نیاز ایران مقتدر، حضوری تأثیرگذار دارد. @khabarkhoramaabad

ابتدای مدرس وسط روز روشن دزده دست به‌ کمر وایساده وسط خیابون @khabarkhoramaabad

خدايا! تو ميداني، آنچه را که من نمي‌دانم؛ در دانستن تو آرامش است و در ندانستن من، تلاطُم‌ها! تو خود با آرامشت، تلاطمم را آرام ساز... #خدا را صدا بزن   📿 #نماز اول وقت @khabarkhoramaabad

#سلامت عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان 🔹ویتامین D اهمیت زیادی برای سلامت زنان دارد و کمبود آن می‌تواند به برخی مشکلات مانند ضعف سیستم ایمنی، ابتلا به بیماری‌های واگیردار، کمردردهای صبحگاهی، دردهای شدید در دوران قاعدگی، ریزش مو و بعضی بیماری‌های روحی منجر شود. 🔹زنان ممکن است از کمبود ویتامین D رنج ببرند و علائم آن را نادیده بگیرند. مطالعات نشان داده است که کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کاهش تراکم استخوان، خستگی مداوم، اختلال در عملکرد شناختی و از دست دادن حافظه در زنان شود. بنابراین، توصیه می‌شود که زنان روزانه مقدار کافی ویتامین D مصرف کنند.کمبود ویتامین D می‌تواند باعث ریزش مو، عدم تعادل هورمونی، نوسانات خلقی، درد عضلانی غیر قابل توضیح و افزایش خطر بیماری‌های مزمن شود. 🔹این ویتامین مهم می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده، تعادل هورمونی را حفظ کرده و به تولید هورمون‌های جنسی کمک کند. همچنین، کمبود ویتامین D ممکن است باعث عوارض سلامت روانی مانند افسردگی و اضطراب شود. این علائم اولیه می‌توانند نشان دهنده کمبود اساسی ویتامین D باشند. @khabarkhoramaabad

مراسم یادبود ۲۰۰ شهید خبرنگار جبهه مقاومت 🔹مراسم یادبود ۲۰۰ شهید خبرنگار محور مقاومت امروز با حضور مسئولان کشوری و لشکری و جمعی از اهالی رسانه برگزار شد. 🔸در این نشست رئیس صداوسیما با ارج نهادن به مقام شامخ شهدای مقاومت و خاصه شهید «محمد عفیف»، گفت: رسانه‌های مقاومت، پوشالی بودن رژیم صهیونیستی را نمایان کردند. جهاد تبیین فقط در پشت دوربین و میز نیست و ۲۱۲ خبرنگار شهید ثابت کردند که مزد جهاد تبیین، شهادت است. 🔹مازن السریع، خبرنگار فلسطین‌الیوم نیز گفت: مردم دنیا توسط خبرنگاران با حقیقت جنگ غزه آشنا شدند. از هفتم اکتبر تا امروز بالغ بر ۱۶۰۰ حمله به مراکز رسانه‌ای توسط صهیونیست‌ها انجام شده که منجر به شهادت و مجروح شدن اهالی رسانه شده است. 🔸فاطمه فتونی، خبرنگار المیادین: با بیان اینکه دشمن صهیونیستی با ترور خبرنگاران می‌خواهد عزم و اراده آن‌ها را بکشد، گفت: برای انعکاس حقیقت پافشاری می‌کنیم؛ چون با شهدای خبرنگار عهد بستیم که رسالت آن‌ها را ادامه دهیم. 🔹مریم نصار، سردبیر العالم هم گفت: جهاد تبیین در جنگ غزه و لبنان ضروری است. نظامیان رژیم صهیونیستی تا امروز ۱۶۰۰ بار به رسانه‌ها و خبرنگاران حمله کردند؛ زیرا هدف آن‌ها از بین بردن و ترور حقیقت است که خبرنگاران آن را به گوش جهانیان رساندند. @khabarkhoramaabad