آیا تغذیه می تواند در بهبود #سردرد یا پیشگیری از آن نقش داشته باشد⁉️ 🤕بله صددرصد به خصوص در بیمارانی که سردرد میگرنی دارند. غذاهای سرخ کرده، ادویه جات، سوسیس و کالباس که حاوی مواد نیترات است، لبنیات چرب و پنیر تشدیدکننده سردرد میگرنی است با حذف  موارد بالا سردرد هم بهتر می شود.  #میگرن 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

اگر هرروز آب کشمش بنوشید، چه اتفاقی در بدنتان روی می‌دهد !؟ 👇 اگر هر روز آب کشمش بنوشید، بعد از گذشت ۳۰ روز جوش‌های صورتتان از بین می‌رود و پوست شما شفاف خواهد شد همچنین آب کشمش تصفیه کننده خون است و کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را نیز تنظیم می‌کند 📲 @khakam_aparnakam

هرگز جگر خام یا آبدار نخورید !🍢❌ کرم زبانی یکی از میکروب‌های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر خام یا آبدار ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود، یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود‌ 📲 @khakam_aparnakam

✋ #وقت_سلام سوختن در عاشقی،کارِ کبوتر بچه نیست شمع می‌داند کجا پروانه لازم می‌شود 🖤 شام غریبان امام جواد تسلیت

🌸 امام صادق ( علیه السلام) : هرگاه دو شخص مومن یکدیگر را ببینند، برترین آن دو، کسی است که برادرش را بیشتر دوست می دارد. 📚 المحاسن، ج۱، ص۴۱۱ 📲 @khakam_aparnakam

♦️نماز دهه اول ماه ذی الحجه 🔹این نماز از امشب به مدت ۱۰ شب، بین نماز مغرب و عشاء باید خوانده مشود 📌از امام باقر علیه السلام نقل است که خواندن این نماز در این دهه موجب شریک شدن در ثواب حاجیان خواهد بود. 📲 @entekhabe_khas

🩸پیشگیری از #کم_خونی ✅ دمنوش‌های گرم و‌تر مانند گل گاوزبان از موارد مفید و خونساز محسوب می‌شود. ✅ عادت دادن کودکان به مصرف تنقلات طبیعی و مفید مانند ⬅️ نخود، کشمش، انجیر، مغز بادام، پسته و فندق و انواع میوه‌هایی مانند سیب در پیشگیری از کم خونی موثر است. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🥛نکاتی درباره #شیر که نمی‌دانید... ✅ در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونتهای ریه و برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست مفید و موثر شمرده شده است. ⚠️مصرف همزمان شیر با غذاهای ترش، ماهی  تخم مرغ در تجربیات حکما نهی گردیده است. 🍯 توصیه می شود در هر لیوان شیر، یک قاشق عسل حل شده و نوشیده شود. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🧈اعتدال در مصرف #کره 🔺کره نیز به عنوان یکی از مشتقات شیر، دارای طبیعتی گرم و تر می باشد و مصرف آن خصوصا همراه با شکر چاق کننده است. کره گاو، لطیف ترین انواع کره است. 🔺زیاده روی در مصرف کره جدا از ایجاد و تشدید مشکلات قلبی و عروقی که به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در دنیای امروز افزایش یافته، در معده افراد نیز ایجاد ضعف و سستی نموده و به سوء هاضمه منجر می گردد. #چاقی 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🥣ارزش غذایی زیاد #ماست 🔸ماست نسبت به دوغ به دلیل داشتن چربی بیشتر، غذائیت بیشتری دارد. 🔸ماست موجب افزایش رطوبت بدن و کاهش تشنگی می شود. نعنای خشک، زیره، گل سرخ و زنجبیل  بر روده بعنوان مصلحات ماست در طب سنتی توصیه می گردند. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

آبرسان قوی پوست صورت، درمان چین و چروک صورت تا از بین بردن جوش👇 روغن هسته انار می تواند به دلیل سبک بودن به لایه های زیرین پوست نفوذ نموده و پوست را در هر سه لایه عمیقا آبرسانی نماید. روغن هسته انار با داشتن اسید اولئیک و اسید لینولئیک پوست را عمیقا آبرسانی کرده و به نرم شدن و مرطوب شدن و ماندن پوست برای مدت طولانی کمک می کند ودرمان جوش میباشد. 📲 @khakam_aparnakam

زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻 زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. 📲 @khakam_aparnakam