‍ نشانه های کم خونی:👇👇👇 🔹 خستگی زودرس 🔸 کاهش تمرکزذهنی 🔹 ضعف 🔸 قاشقی شدن شکل ناخن ها 🔹 تپش قلب 🔸 ریزش مو 🔹 رنگ پریدگی 🔸 کاهش اشتها 🔹 سرگیجه 🔸بی حسی و سردی انگشتان دستها و پاها

خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2

🏴 #اطلاعیه_مهم 🏴 🔶🔸 با توجه به هزینه های بالای سفر اربعین هیئت حضرت رقیه (س) قصد داره که کمک هزینه سفر تعدادی از نوجوانان زیارت اولی که توانایی مالی ندارند رو تامین کنه. 🚩 به همین جهت هر بزرگواری میخواد در این طرح شرکت کنه و از ثواب فراوان این سفر بهرمند بشه میتونه مبلغ دلخواه خودش رو به شماره کارت زیر واریز کنه: 6037-6919-8006-0586 به نام هیئت مذهبی حضرت رقیه (س) ❇️ مبلغ کمک هزینه برای هر نفر چهار میلیون تومان خواهد بود. شما هرچقدر که دوست داشتید میتونید واریز کنید و رسید شو به آیدی زیر ارسال کنید. @mahdisadgi4

📍خیلی ها میپرسن چطوری میشه با دست خالی به زایران اربعین کمک کرد؟🤔 ✅ نمونش همین کاری که الان ما داریم انجام می دیم 💪💪 الان خیلی ها دوست دارن برن کربلا و پول ندارن. خیلی ها هم پول دارن ولی نمیتونن. این امکانش فراهم شده که افراد میتونن پولای کم خودشون رو روی هم بریزند تا زیاد بشه و افراد زیادی بتونن برن کربلا☺️

ساخت گلدان با سیمان ┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ایده های کاربردی استفاده از قالبهای یخ 😍✌️❄️ ┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

راز تندخوانی چیه 🔮 چطوری یکساعته ۱۰۰صفحه کتاب بخوانیم؟⏰😊 یاد نگیری، باختی❗️👇 https://eitaa.com/joinchat/4188274736Cc6e3f318a0 ⏏عضویت۲۲۰۰۰ تندخوان⏏📕

مهم مهم مهم 💬👁‍🗨 بی زبون ها 👅 خجالتی ها 😓 گوشه گیرها 🙇🏻‍♂ اگر #فن_بیان_ضعیفی دارید این کانال بینظیره👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 🌕 🗣🗣 🌕 🌔🌖 💬💬 🌔🌖 🌕 🗣🗣 🌕

‌∞♥∞ ❣ #سلام_امام_زمانم❣ #مهدی_جانم خبࢪ‌آمدنش‌ࢪا‌همہ‌جا‌پخش‌ڪنید مے‌ࢪسد‌لحظہ‌میعاد، #بہ_امید_خدا •• منتقم‌مے‌ࢪسد‌و‌ࢪوز #ظهوࢪش‌حتما مے‌شود #فاطمہ دلشاد‌بہ‌امید‌خدا ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

یک ایده ی در آمدزا برای خانمهای هنرمند درست کردن کش مو .. #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

💥یه بادکنک‌آرایی شبک 💞خلاقیت_ترفند ••———*💕*~💕~*💕*———•• #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇