[10/4،‏ 22:37] ‏‪+98 913 265 5573‬‏: 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒قابل توجه ۵۰ سال به بالا #نکته #حافظه ❌ 5 راه برای تقویت #حافظه 👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید. 🍒🍒🍂🌷🍁 🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. 🖼این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند. 😴خوب #بخوابید 👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد. 🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید🍒🍒🍂 📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.🍂🍒🍁 🗯 خودتان را به #چالش بکشید 🍒🍒🍂 💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید. 👥از دوستانتان غافل #نشوید🍂🍁🍒 👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد. 🍒🍒🍒🍒🍁 [10/4،‏ 22:41] ‏‪+98 913 265 5573‬‏: 🔰#اشتباهات کودک، را برای همسرتان در حضور کودک بازگو نکنید. 🍁🍁🍒🍒🍂🍂 ✍🏻بازگویی و تعریف کردن اشتباهات، اشتباهی است که شما مرتکب میشوید. و مهر تاییدی بر رفتارهای اوست که سبب جسارت کودک برای تکرار آن رفتار یا حرف میشود و باعث تثبیت آن رفتار میشود. 🔺تنبیه باید دو نفری انجام شود کودک + یک والد ( پدر یا مادر) بدون گزارش به والد دیگر . 🍁🍁🍒🍒🌷 🔺کودک احساس میکند والدینش دوستش ندارند و در محیط خانه احساس ناامنی میکند.🍁🌷🍁🌷🍂 🔺وقتی پدر می آید، فرزند علاقه مند است که با پدرش ارتباط برقرار کند و با هم بازی کنند 🍁🍁🍒🍒🍂 ولی شما با بازگویی اشتباهات کودک سبب تخریب رابطه پدر-فرزندی میشوید، که گاهی متاسفانه پدر به دلیل خستگی کودک را تنبیه میکند به جای بازی و شادی. 🍁🍁🍒🍒 ‼️همچنین همسرتان به امید زندگی و خانواده به خانه می آید نه برای تنبیه و دعوا و... پس محیط خانه را برای ورود همسرتان متشنج نکنید. 🌷🌷🍁🍁🍒🍒 در مورد رفتارهای کودک و صحبت در روشهای تربیتی، در اتاق جداگانه بدون حضور کودک، با همسرتان حرف بزنید. ⛔️بازگوکردن اشتباهات، آموزش خبرچینی به کودکان است!!🍁🍁🍒🍒 ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ [10/5،‏ 6:47] ‏‪+98 913 183 0226‬‏: چه زیباست بی قید و شرط عشق بورزیم بی قصد و غرض حرف بزنیم بی دلیل ببخشیم و از همه مهمتر بی توقع محبت کنیم پروردگارا دراین صبح زیبا برای همه دوستان و عزیزانم آرامش الهی سلامت و تندرستی دلی شاد و قلبی مهربان، گشایش امور، توفیق هدایت الهی، معنویت روز افزون و عشق و ایمان حقیقی بخودت را آرزومندم امیدوارم روزتون ختم به زیباترین خیرها و حاجت دل پاک و مهربانتون با زیباترین و مهربانترین حکمتهای خدا یکی گردد الهی امروز بهترين ثانيه ها، شيرينترين دقايق، دلچسبترين ساعتها، و دوست داشتنی ترين لحظه ها را پيش رو داشته باشید

درمان قطعی آلزایمر از زبان پروفسور حکیم خیراندیش 🧠 #ویدیو #آلزایمر #درمان 🎞️ #حکیم_خیراندیش 💚 سلامتکده یاتروس💚👇 https://eitaa.com/joinchat/1185349666C069534de21

چند تهمت و دروغ باید به نظام جمهوری اسلامی در ۴۰ ثانیه ببندی که دیگر خجالت بکشی برای پست گرفتن در این نظام کاندیدا نشوی؟ یا اگر به دلیل عدم التزام به نظام رد صلاحیت شدی خودت را به #آلزایمر نزنی؟ از این ویدیو فقط یک سال گذشته است! 🗣 آلزایمر @twtenghelabi